《蛤蟆先生去看心理医生》-三位一体中的成人状态
大家好，欢迎来到米可读书。上次我们说到了“父母自我状态”，那就是我们从父母的身上学到的行为方式。獾将”挑剔型父母“风格用在蛤蟆身上，，总是说蛤蟆这也不好那也不好，而蛤蟆却也把挑剔用在了自己的身上，他总是在自我批评甚至是自我惩罚。不过，经过几次与苍鹭的咨询，蛤蟆感觉自己有了成长。当他再一次来到苍鹭的咨询室时，他不再等着苍鹭开口便迫不及待地告诉苍鹭，他地感觉自己内心有了力量，有的时候蛤蟆还会觉得悲伤，也会觉得自己没价值，但是蛤蟆能够意识到能将这些情绪赶到内心的角落，不再被情绪牵着鼻子走。
苍鹭告诉蛤蟆此刻他已经不再处于“儿童自我状态”也并不处于“父母自我状态”。这个稳定的状态与前面的两种状态三位一体，那就是“成人状态”。
图片
成人状态是我们用理性而不是用情绪化的方式来做事情。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理 性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己 所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所 围困。成人状态是我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。
成人状态听上去更高级，但其实每一种状态都有存在的价值。只不过在成人的状态我们才能更多的认识自我。
在“儿童状态”时，你会体验到童年的感受，好的坏的都有。你会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，可你学不到任何新的东西。在'父母状态’时，基本上 你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母 那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念 和价值观。这种确信无疑的状态，就没法给新知识和新理念留出一席之地。旧的思想主宰着你，这就是为什么单靠争论不能改变一个人的想法，只会让人更固执己见。
因为只有在成人状态，你才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥。
讲了这么多，可能有的人在想那为什么苍鹭不一开始就引导蟆进入成人状态。其实没人能强迫别人进入他们的“成人状态”。你只能鼓励他们， 没法强迫。其次，每个人进入到成人状态所做出的决定也是不一样的。就比如说，谈恋爱的时候如果只看到对方的好，那么显然不是成人状态，但如果理性的看待对方的优缺点，每个人的侧重点不一样可能最后的选择也会不一样。
苍鹭还告诉蛤蟆，儿童状态和父母状态更像是一种条件反射。是一种更容易进入的状态，而需要理智抉择的成人状态则需要我们努力地、刻意地做到。这个让我想起了另外一本书《情商》里所讲的，感性的冲动与生俱来，感情用事虽然是贬义，但有时候我们需要这样条件反射一般的判断来帮我们脱离险境，比如遇到一只大老虎，这个时候还能用理性慢慢判断吗？
一定是拔腿就跑更容易活命吧。但后来的理性脑在生活中是更重要的，他需要我们压抑感性的冲动做出客观的判断，需要刻意地锻炼他。
大家好，欢迎来到米可读书。上次我们说到了“父母自我状态”，那就是我们从父母的身上学到的行为方式。獾将”挑剔型父母“风格用在蛤蟆身上，，总是说蛤蟆这也不好那也不好，而蛤蟆却也把挑剔用在了自己的身上，他总是在自我批评甚至是自我惩罚。不过，经过几次与苍鹭的咨询，蛤蟆感觉自己有了成长。当他再一次来到苍鹭的咨询室时，他不再等着苍鹭开口便迫不及待地告诉苍鹭，他地感觉自己内心有了力量，有的时候蛤蟆还会觉得悲伤，也会觉得自己没价值，但是蛤蟆能够意识到能将这些情绪赶到内心的角落，不再被情绪牵着鼻子走。
苍鹭告诉蛤蟆此刻他已经不再处于“儿童自我状态”也并不处于“父母自我状态”。这个稳定的状态与前面的两种状态三位一体，那就是“成人状态”。
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成人状态是我们用理性而不是用情绪化的方式来做事情。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理 性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己 所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所 围困。成人状态是我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。
成人状态听上去更高级，但其实每一种状态都有存在的价值。只不过在成人的状态我们才能更多的认识自我。
在“儿童状态”时，你会体验到童年的感受，好的坏的都有。你会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，可你学不到任何新的东西。在'父母状态’时，基本上 你不是在挑剔就是在教育别人。不管是哪种，你都在用言行重复从父母 那里学来的观念和价值观，你会想证明给别人看，让别人接受你的观念 和价值观。这种确信无疑的状态，就没法给新知识和新理念留出一席之地。旧的思想主宰着你，这就是为什么单靠争论不能改变一个人的想法，只会让人更固执己见。
因为只有在成人状态，你才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥。
讲了这么多，可能有的人在想那为什么苍鹭不一开始就引导蟆进入成人状态。其实没人能强迫别人进入他们的“成人状态”。你只能鼓励他们， 没法强迫。其次，每个人进入到成人状态所做出的决定也是不一样的。就比如说，谈恋爱的时候如果只看到对方的好，那么显然不是成人状态，但如果理性的看待对方的优缺点，每个人的侧重点不一样可能最后的选择也会不一样。
苍鹭还告诉蛤蟆，儿童状态和父母状态更像是一种条件反射。是一种更容易进入的状态，而需要理智抉择的成人状态则需要我们努力地、刻意地做到。这个让我想起了另外一本书《情商》里所讲的，感性的冲动与生俱来，感情用事虽然是贬义，但有时候我们需要这样条件反射一般的判断来帮我们脱离险境，比如遇到一只大老虎，这个时候还能用理性慢慢判断吗？
一定是拔腿就跑更容易活命吧。但后来的理性脑在生活中是更重要的，他需要我们压抑感性的冲动做出客观的判断，需要刻意地锻炼他。
今晚读了这个故事的前半段，心情一度低落到谷底，真的是曾经读时不知意，再读已是局中人，当年读的时候，只是觉得怎么会有这样的人这样的事，太气人了，而今天，我看到了人生的无奈和痛楚。
我们每一个人来处不一，所受的爱和教育也不一，人生阅历也不一，我不能理解的是，为什么我们一开始就不能好好做个人呢？小松狮的原主人，现主人，为什么浑浑噩噩，直到一切都来不及了，才选择从新来过？
真是一个悲伤的故事，为那些生活在糊涂人身边的小松狮和哥哥，如果一开始大家就无法负责，为什么要开始，为什么要给予爱？
不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个“对不起”？
时间无情第一，它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。
它会把你欠下的对不起，变成还不起。
又会把很多对不起，变成来不及。 https://t.cn/zROV4Xk
我们每一个人来处不一，所受的爱和教育也不一，人生阅历也不一，我不能理解的是，为什么我们一开始就不能好好做个人呢？小松狮的原主人，现主人，为什么浑浑噩噩，直到一切都来不及了，才选择从新来过？
真是一个悲伤的故事，为那些生活在糊涂人身边的小松狮和哥哥，如果一开始大家就无法负责，为什么要开始，为什么要给予爱？
不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个“对不起”？
时间无情第一，它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它立马帮你决定故事的结局。
它会把你欠下的对不起，变成还不起。
又会把很多对不起，变成来不及。 https://t.cn/zROV4Xk
复发性口腔溃疡又称阿弗它口腔炎，系口腔黏膜发生小而痛苦悲伤的溃疡，具有复发性。那么口腔溃疡症状的中医治疗方法有哪些呢?口腔溃疡的原因多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。
专家以为本病的发生，外因以热毒为主;内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。口腔溃疡的症状多见于中年妇女，溃疡多数是散在性分布在轻易流动的黏膜区域，经常痛苦悲伤难忍，令患者寝食难安。
在临床上口腔溃疡症状的中医治疗方法主要有以下几种：北京施恩口腔医院的专家在口腔溃疡临证中常辨证分为六型治疗：
—、脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，附近不红，数目少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
治宜温补脾肾，引火归源。
二、脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发生发火，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
治宜补中益气，健脾化湿。
三、外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内泛起栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清晰。
治宜清热解毒，健脾化湿。
四、脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热痛苦悲伤，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
治宜清热泻火，荡涤胃热。
五、血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。
治宜养血益阴，潜降虚火。
六、心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数目多，外形不一，大小不等，痛苦悲伤昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，忘记，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
治宜滋阴清火，养心安神。
专家温馨提示：患了口腔溃疡，不要一概轻视，患者要了解口腔溃疡的原因。假如想服中药治疗，就要找有经验的医生开方，不可擅自选服中药。
专家以为本病的发生，外因以热毒为主;内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。口腔溃疡的症状多见于中年妇女，溃疡多数是散在性分布在轻易流动的黏膜区域，经常痛苦悲伤难忍，令患者寝食难安。
在临床上口腔溃疡症状的中医治疗方法主要有以下几种：北京施恩口腔医院的专家在口腔溃疡临证中常辨证分为六型治疗：
—、脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，附近不红，数目少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
治宜温补脾肾，引火归源。
二、脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发生发火，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
治宜补中益气，健脾化湿。
三、外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内泛起栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清晰。
治宜清热解毒，健脾化湿。
四、脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热痛苦悲伤，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
治宜清热泻火，荡涤胃热。
五、血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。
治宜养血益阴，潜降虚火。
六、心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数目多，外形不一，大小不等，痛苦悲伤昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，忘记，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
治宜滋阴清火，养心安神。
专家温馨提示：患了口腔溃疡，不要一概轻视，患者要了解口腔溃疡的原因。假如想服中药治疗，就要找有经验的医生开方，不可擅自选服中药。
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