已经22点多，但外面又是施工的机器的声音！
不知道沈阳城市管理是怎么管的，为什么都是晚上施工，而且还是同一条街道！是上次施工忘了什么东西吗？

早上去单位上班时也是看到人行道说挖开就挖开了，弄得行人没有路可走，只能走在行车道上。
弄得道路既混乱又不安全！
城市管理从另一个方面也能看出城市的先进程度和是不是真正在为百姓着想！
中午牛肉汤，晚上炒了一下叉烧肉，味道有点不太对，不知道是不是放的时间太久了，看了一下日历，应该是9月13日从哈尔滨带回来的。已经两周了！
最近脑子不好使，叉烧肉和肠都没有像每次那样冷冻起来，而是放在冷藏层！

今天大盘又是走低，再这样下去3000点肯定又要破了。

Bru——no空气炸锅居然大降价了！是真的大降价，比之前的团价还低低低了很多！买早的人只能抱歉了！早买早享受，晚买有折扣！
团————价见评论！
Bru---no首先颜值就没得说，空气炸锅里颜值最高的，薄荷绿色系放哪里都很养眼！火力均匀，烤东西非常快～
3L容量也很大，做出来的分量可以够全家分享。
锅底和烤架是不沾材质，没有死角，非常好洗，怕洗锅的也可以垫着锡纸烤纸来烤，一样没问题！
时隔半年N多空炸品牌粑粑找我做推荐，但是我都没有接，为的就是让大家选到最好 最适合的使用的空气炸锅；连夜做了累死空气炸锅的第二弹，真的好牛！什么都能做，没有短板！买之前怕闲置，买之后怕它累死，拥有空气炸锅真是太快乐了！
它不是只能烤点薯条鸡翅那么简单，它简直满汉全席都能做，第一弹做了川菜烤鱼，粤菜叉烧，西餐牛排甜点，第二弹这次做了超火的炸蛋，焦糖布丁，还有锡纸烧烤，我真的由衷感叹，它还有什么不能做？
低脂版炸蛋必须要尝试，这个炸蛋真的太火了最近，空气炸锅360度热风循环食物由内而外逼出油脂，
做的不仅油少而且味道真的不输油炸版的，这个炸蛋的味道真的绝，好吃不说罪恶感还低了很多，为了吃炸蛋去买这个空气炸锅都不亏！我以前的空气炸锅食谱天花板是虎皮凤爪，对不起现在是空气炸锅版炸蛋了！做炸蛋番茄汤的时候还发现用空气炸锅给番茄去皮，只要3分钟。
其实很多面包啊蛋糕啊空气炸锅都能做，做法跟用烤箱的步骤一样，比如焦糖布丁，还能直接用空气炸锅熬焦糖。
空气炸锅最爽的是不用预热，食物放进去就能烤起来，而且烤东西非常快，烤箱预热动辄15分钟，烤箱还没有预热好，空气炸锅就已经给你弄熟了。
做相同的东西，空气炸锅出锅快，十多二十分钟就能出锅，但是用烤箱要半小时甚至一小时以上。
效果也不同，空气炸锅出来的效果几乎都是外脆里嫩，烤箱出来的效果是外也不够脆，里也不嫩了。
因为空气炸锅热量很集中，烤箱注重的反而是温度比较温和均匀。把空气炸锅想象成一个没有油的油锅就可以理解了。
总而言之做方便快捷的美食就用空气炸锅。
再附上第一弹和第二弹的食谱汇总：
1.现在的空气炸锅食谱是天花板炸蛋：https://t.cn/A6SeoJml
2.曾经我心中的空气炸锅食谱天花板虎皮风爪：https://t.cn/A66cVFZ7
3.比夜市小吃摊还好吃的脆皮年糕：https://t.cn/A66xqG6k
4.家庭版少油的空气炸锅烤鱼：https://t.cn/A66M8X7i
5.空气炸锅可以征服粤菜：https://t.cn/A66I2X38
参——与方式见评——论，tuan比店铺自己的活动低，和直—播幽会力度一样大！ https://t.cn/A6oPuNBq https://t.cn/A6oPuNBq

#鸡蛋的神仙做法##自制美食##伊势鸡蛋##美食分享#

温泉蛋韩式冷面

浓厚的伊势鸡蛋和和冷面很搭配哦，放上清爽的蔬菜一起享用吧。

使用材料：（2人份）
冷面：2人份
伊势鸡蛋：2个
黄瓜：1/4个
西红柿：1/4个
辣白菜：50g
辣椒丝：适量
芝麻油：2大勺
醋：2大勺
鸡汤粉：1大勺
辣椒酱：1大勺
砂糖：2小勺
豆瓣酱：1小勺

制作方法：
1、黄瓜切丝，西红柿切片。在锅中加入1L水煮至沸腾后关火加入100ml水、一小勺盐和伊势鸡蛋。焖12分钟后把鸡蛋放入冷水中。
2、在锅中放入400ml水、2大勺醋、1大勺鸡汤粉、1大勺辣椒酱、2小勺砂糖、1小勺豆瓣酱，开中火混合。放入冰箱冷藏，散热后加入芝麻油混合。
3、在锅中煮热水放入冷面煮熟，冷面捞出放入冰水中放凉。在碗中放入冷面、汤底、辣白菜、叉烧、伊势鸡蛋、辣椒丝。

制作好吃的温泉蛋的小技巧就是将鸡蛋慢慢的一个个放入锅中，一定要试试看哦！
关注伊势食品，以后还有更多的鸡蛋料理制作方法哦。