全书介绍
.
禅意悠远地深入探讨了中国文化对我们生命意义，包括衣食、男女、婚姻、人性、生死等。哲思通透、诗情洋溢。
.
人生感悟
.
虽说我们要活在当下，但不能对历史、对文化一无所知，文化可以给我们一些温暖，一些警示，一些敬畏和一些慰藉，我们不用拼命追赶，也不能碌碌无为，只需守住初心，静静地观，静静地悟，静静地等待，等待海上生明月，等待沧海变桑田……人之静默，便是成长。
.
书中好句
.
—当个养生家，当个诗人，当个快乐的人，远比当医生好得多，幸福得多。你看的是气血，是山河，而不是鬼鬼祟祟的细菌和病毒。
.
—气是指神明的灵动；质指肉体的丰润匀称。形、质必衰，气可以养。女子关键不在整容，而是养气、养血、养情怀。
.
—孤独，犹如荒芜之地的九尾野狐，花了漫长的时间打扮自己，香氛盛装，明眸皓齿，然后如女皇般高傲寂然地坐在荒原，只为那慢慢涌上来的黑暗，淹没自己……
.
—荣格认为:要看到变老的光荣之处，把它看作通往智慧之路，而不是走向衰老之途。
.
—当不再对抗时，生命便沉入了海底，直到潮起，你一定会被带回，在无人的沙滩上，享受日落的孤寂……

#生命沉思录##读书##笔记#

#文化速播#【北京京剧院挖掘整理骨子老戏传承经典 十三折全本《红鬃烈马》重现舞台】在刚刚落幕的第六届中国戏曲文化周上，已多年未在舞台上演出的全本《红鬃烈马》在吉祥大戏院经典重现，北京京剧院领衔主演杜镇杰、张慧芳带领多位优秀青年演员，连续两天演出全本十三折戏。这是北京京剧院时隔十余年后，以全新阵容再度将这一传统经典骨子老戏奉献给广大戏迷观众。

《红鬃烈马》主要讲述薛平贵与王宝钏的爱情故事，虽依托古代历史背景，却并非严格的历史故事，而是以家国情怀、人间伦常、世态公理的情节叙事展现人物命运的曲折，主题和立意充满中华文化与传统艺术的严肃和乐观。该剧浓缩老生、青衣、花旦、老旦、丑角等京剧多种行当表演精华，涵盖“西皮”唱腔所有板式，文武并重、唱做俱佳。故事情节雅俗共赏、家喻户晓、久演不衰，一直以来深受广大戏迷观众的喜爱，常在节日期间作为“应节戏”上演。

《红鬃烈马》在京剧、豫剧、秦腔、河北梆子、潮剧等剧种中均有此剧目，共包括十三折戏，分别为《花园赠金》《彩楼配》《三击掌》《投军降马》《平贵别窑》《误卯三打》《探寒窑》《鸿雁捎书》《赶三关》《武家坡》《算军粮》《银空山》《大登殿》。但如今在舞台上经常演出的大多是后四折，久而久之，其中一些不常演出的戏渐渐就失传了。“这一次借中国戏曲文化周的机会，我们让全本《红鬃烈马》重现舞台，就是想让戏迷朋友们欣赏到《红鬃烈马》的全貌，更加清晰地了解故事的来龙去脉。”北京京剧院导演刘书俊介绍，“我们通过找资料、找老剧本、看演出录像，一点点把全本《红鬃烈马》整理出来，其中也进行了一些适当的调整和增删，让剧情更通顺、更完整。”

据介绍，全本《红鬃烈马》还将于12月亮相长安大戏院，让戏迷观众一饱眼福。

https://t.cn/A6KZKejM
五百年桑田沧海 (《西游记》)
他多想是棵小草 染绿那荒郊野外
他多想是只飞燕 闯翻那滔滔云海
哪怕是野火焚烧 哪怕是雷轰电闪
也落个逍遥自在 也落个欢欣爽快
蹉跎了岁月 伤透了情怀
为什么 为什么 偏有这样的安排
五百年桑田沧海 顽石也长满青苔 长满青苔
只一颗心儿未死 向往着逍遥自在
向往着逍遥自在
哪怕是野火焚烧 哪怕是冰雪覆盖
依然是志向不改 依然是信念不衰
蹉跎了岁月 伤透了情怀
为什么？为什么？
偏有这样的安排