导语：冻龄李准基，荣登热搜，引起网友热议！3月20日，没想到，已经41岁的李准基，还能因为扮演“高中生”，登上热搜排行榜，不过看看他背后的付出，只能说赞美是需要代价的。照片中，李准基一袭白色校服，搭配减龄发型，对着镜头，活泼开朗，时而双手比耶，时而开怀大笑，活脱脱的17岁高中生双手比耶双手点赞站在镜头前傻笑据悉，此次定妆照是为了出演新剧的高中生，期待官宣。当然，为了达到永葆青春“冻龄的效果”，李准基不止在日常经常锻炼，还一直保持着不吃碳水，而健身减肥餐都是专门用豆腐和鸡胸肉制作，这过程已经长达6年，这自律不是一般人能忍受得了的。看到李准基自律的过程，网友也投来羡慕的目光，纷纷赞叹：这哪里像41岁 14岁我都信 好会保养啊！我宁愿长得老 也不要戒碳水但，也有网友认为：六年不吃碳水？大脑会变傻吧！还有人说：看他的新闻图并没有觉得很年轻，都是吹出来的。只能说，明星有专门的营养师，会合理搭配套餐，在娱乐圈可能会变傻吗？虽说，李准基的照片都是美颜过的，可以也稍微做了一美，但没有底子，能会得到大众的认可和赞美吗？看来，人到中年，要想保持好的身材和健康，靠的是毅力和坚持，不少明星都是通过锻炼或节食来保持好的身材，一般都是自律，控制良好的饮食换来的赞美。但反过来想一想，才30多岁的年纪就戒掉很多美食，这样的人生难免会让人觉得有些乏味和无趣，也不是一般人能坚持得住的，所以当艺人还要有毅力。再想一想，大富大贵也是经历过许许多多的磨难和坚持，所以芸芸众生中的普通人最多，最容易满足和享福。

成年人最大的自律就是克服自己去纠正别人的欲望。

人性上有一个弱点：因为注意力的有限，每个人所留意到的，只是他想留意的部分，这在心理学上，叫做「选择性注意」。这让我们形成了固定的行为和认知模式，一方面像自动驾驶一样省时省力，一方面却也带来了认知上的局限，我们认为的事实，往往只是「局部的事实」。

自我价值感不稳定的人更喜欢说服和控制别人。正是因为控制不好自己的负面情绪，所以他们会施加给对方很多的期待，期待别人的改变，来让自己心情变好。他们需要从对方的回应里，获得情绪的稳定和人格上的认可。他一边要求你，一边关怀备至地对你好，正是如此。一个个人成长和发展非常重要是「稳固的自我」，一个人具有非常稳定的自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。

每个人的成长环境、人生经历、人际关系都不相同。强迫别人按照你的方式生活，就像是一只青蛙，想要邀请一条鱼到陆地上做客一样。即使陆地上的世界，比河里精彩百倍，这也是这条鱼承受不起的。他只想逃离。求救。让一个人活在自己的价值观里，是对他人基本的尊重。即使有对也有错。你不需要认同，但你得接受这个现实。

我们都可以在自己设定的世界观里活得很好，但人与人相处总会有分歧。一个人走向成熟的路上，终将明白：“成熟的一个标志，就是不再急着与人争辩自己的看法，逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里。成长大概就是，以前被人误解或看法不一样时，恨不得揪住对方衣领说个三天三夜。现在不了，如果你不能理解，那我就掉头而走。”

改变自己，是改变他人和世界的最好方法。改变他人的途中，遍布荒漠和苦海；改变自己的路上，收获的是幸福和丰盛。

ps：成长与改变都是极其痛苦的，但我想要成长，我也愿意改变，我更相信我可以！

由千岁国际集团、全天候网络竞技出品的JCK战觉城将于12月10日复赛，一众选手过关斩将走到了今天，也让我们对接下来的比赛更加期待。

其中有一位选手被粉丝公认为JCK战觉城2022赛季轻量级最大的夺冠热门，他就是阿吉。

29岁的阿吉，是一位极其自律的选手，训练也非常刻苦，2020年便征战过JCK战觉城，曾使用美洲肩锁降服张希振、一致判定战胜付康康、木村锁降服努尔铁别克、背后裸绞降服伊布格勒。

目前在JCK战觉城战绩7战6胜，唯一的一负是分歧判定输给了2020赛季赏金得主巴拉金，他与巴拉金的比赛被称为地面天花板之战，是JCK战觉城擂台上最为经典的比赛之一。

2022赛季阿吉“满血归来”，在JCK战觉城2022赛季超级赛前两轮，分别通过一致判定战胜阿衣加克·阿肯别克、首回合木村锁降服达尼尔·努尔波力，目前以两战9积分的成绩稳稳晋级。

阿吉地面磨血能力顶级，经历了2021赛季的蛰伏，升级后的阿吉愈发具有威胁性，打法更为犀利，新赛季以两场胜利宣告强势回归，对今年的百万赏金信心满满。阿吉的过人之处在于出色的摔法和缠斗技术，他总能在不知不觉中将对手带入自己的比赛节奏。

回归JCK战觉城2022赛季首场比赛前夕，阿吉曾表示新赛季，他会打出比2020赛季更好的成绩，目标无二，直指百万赏金，我们也更加期待阿吉在接下来的表现。