2022北京冬奥会，羽生结弦赛后采访 “我发挥出了全部。没有任何保留、从最开始就马力全开4A也做到了紧紧收紧身体。为了成功跳出4A进行了挑战，那已经就是我的财产了。（2022北京冬奥会）是一届我贯彻了挑战，把全部都发挥了出来的奥运会。” ​​​​你的出现让我认识了花样滑冰这项运动，了解到4A这项挑战，再次感谢你的出现，这已经是礼物了！！
在短节目比赛后，央视解说员陈滢还是给予了“柚子”高度评价，并且送上花式赞美：
“他就像一把镶了钻的宝剑，即使被藏在金丝楠木的书柜里，也无法遮挡它那耀眼的光芒。他走到哪里，都是所有人的焦点！
自由滑后陈滢姐姐解说：”守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在了历史的车轮之下，旗帜凌然，短节目失利，落后第一名18分，他笑着接受采访时说，自己是不是被冰讨厌了这种淡然何尝不是另一种的王者风范，天意终究难参，假若登顶成憾 ，与君共添青史几传 ，成败也当笑看。
陈滢姐姐一路看着柚子比赛过来的她对他的赞赏，实在太美了，而且在柚子滑行过程中，陈滢姐姐都是没有说话，安静欣赏。时间倒回到2018年的平昌冬奥会，自由滑选曲《阴阳师》也被粉丝们称作“神作”，当时，陈滢姐姐的解说词更是浪漫又诗意：
“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，矫若游龙。”
“他让我想起了一句话

命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴……”
“时光作渡，眉目成书，从此我们的深情不被辜负。”
谁懂啊！她真的好懂他！！！她在给他念诗～
北奥自由滑后解说：其实所有人都知道，这是一个之前没有人能够企及的一个高度，这是在冒险，在奥运会上冒险值得吗？他认为是值得的。在两个月前，在通过全日锦标赛夺冠获得北京冬奥会参赛资格之后，他就表示我要在北京冬奥会的赛场上表演真正的阿克塞尔四周，回放中来看，这个周数要比他在全日锦标赛上更加足，只可惜，重心控制不好，摔倒了，他的衔接有太多注入了表演进去，他的衔接的复杂程度，他想让他的整个节目是华美的，是精致的，而不是滑行跳跃，这样你的成功率就会被降低，但是他愿意，他愿意为美付出了所有，他做到了极致，他的服装，湖蓝色的底色和服款，他设计的，他参与节目的音乐，编排，服装设计，这套自由滑节目是他自己选的，在奥运会决金牌的场次上挑战高难度的阿克塞尔四周跳，这个决定也是他自己做的，在他心中，比赛就是战斗，贵为两届奥运会冠军，他依然渴望战斗，就像上衫谦信一样，抱着只要决定参加战斗就不想输掉任何一场的信念，没有感情你就不会痛苦，没有表演你就不会失误（解说还得看陈滢姐姐）
二月是伤感的，他带着伤痛离开的北京……自由滑比赛他挑战阿克塞尔四周跳摔倒了，接着4s由于4A失败的冲击也摔倒了，再也控制不住我也像图二志愿者小姐姐一样哭了，为什么要在奥运会受伤他真的很想实现梦想，当看到他肿的脚穿不上鞋子的时候真的太难过了，表演滑吃了止疼药打了封闭针上场的春天来吧抚平了一切遗憾，大柳公主抱柚子的各个版本（他果然还是喜欢被举高高～）新的序章已经开始 北奥的遗憾终究还是遗憾了
如今ISU通过了修改PCS的提案，删掉了衔接和音乐阐释，意味着花滑比赛的发展方向和“羽生结弦的花滑”渐行渐远。 同场比赛isu却有两种评分标准，改完规则只会让柚子的节目成为经典

亲爱的妈妈，您离开我们三年了。三年的岁月流逝，带不走女儿对您无穷的思念和永远的怀念。三年来，您的容貌、身影，在我的脑海里记忆犹新；你的点点往事，仿佛就在我的眼前，您永远活在我和家人心中。在世时您儿女多辛苦了！希望在另一个世界您没病没灾乐逍遥。在这我代表我们全家说上两句以表我及家人对你怀念。感谢哥嫂全家及其他姊妹对老父亲照顾，替我尽孝道，我在呢远无法时时陪在老父亲身边，但替我转告我亲爱爸爸，我爱你[爱心][爱心]我的好父亲，祝愿您健康长寿！希望妈妈不在身边的往后岁月里我们全家还能和母亲在时一样其乐融融，姊妹情感越过越好，在长兄长嫂呵护下我们大家庭一切温暖都如旧，您们辛苦了！[咖啡][咖啡]

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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