#小确丧#摆烂一天，想通两个道理。
①
可能我对橙姐各种不顺眼，是因为她长成了她自己，不再是“我的”小可爱。
我爱没有自我的小baby，但还没学会欣赏和全盘接受一个自我日渐强大的独立灵魂。

②
再多的菜式灵感、再高尚的自我暗示，一旦遇上姨妈，通通没戏。出门前还在脑海里预演白煮生鱼片的情形，接到娃后十分钟后，人已经坐在北国到店里，三杯鸡、牛肉饼真香。

鸡娃，亦如此，谁爱躺谁躺，本姨妈不伺候[拜拜]

#花样滑冰# [2022-11-20][俄罗斯大奖赛][22-23赛季][冰协采访]伊丽莎维塔·珊娜耶娃和帕维尔·德罗兹德

德罗兹德：比赛中发生了什么？也许是情绪占据了太多控制权，太渴望滑好，证明自己。明确的是我们将会深入分析，我将会分析自己的失误，不幸的是，这些都是可以避免的。所以，在这个动作上，我们将会投入更多专注。我们做好了充分的准备。总的来说，这是一个没有人受伤的事故……

总的来说，这样的失误非常罕见的。我最难忘记的一次是在俄青赛上。当时，我们闭着眼睛都可以做好的动作没做成功，以0.01的分差无法获得世青赛的门票。

也许，如果我们什么地方不够完善，节目还是“原始的”，对此我很抱歉。不过，我再说一次，准备工作很好。是的，两站之间的时间很少，不是没问题。尽管如此，我们还是能够做好准备。丽莎，总的来说是一位相当聪明的女孩。如我所说过的，“我们的骄傲”。不过（我）马有失蹄。让我们翻过这页：俄罗斯全国锦标赛比这里更好。本站结束。我们将为重要比赛做好准备……

首先，我们参加了这样的一站比赛，有激励的竞争。其次，这是我们在一起合作的第一个赛季。无论在哪个体育场，观众们对于我们的接受程度，对我们而言是非常重要和非常意义的。我们铭记喀山，那里气氛如抚慰灵魂的药剂。这里也一样。可能，在这点上，在热身的时候，观众们就已经开始起到了非常好的鼓舞精神的作用，并且我自己还想要更多……

当你在电影院观看一部引人入胜的电影时，你的思想和情感被深深吸引，你的听觉，视觉这些感官与此完美同步，以至于忘了时间，忘了现实，忘了自己。

其实，你在现实生活经历某件事情，尤其是你的意识高度聚焦于它的时候，这种体验与此没有两样。你也已经完全迷失了。

一个人的思想，情感与其视觉，听觉，味觉，触觉，嗅觉等方面的感知是同步的。迷失的灵魂，就是意识被完全吸引坠入了整个体验的世界。可我们，不是这些体验之和。

而清醒的状态是：我们始终觉知到，我们自己是一个正在经历这些事件以及与此相关的想法和情感的人。我们的意识始终居于中心位置，把知觉投射在有形的，思想的和情感的客体之上。

—《清醒地活》