今天考完试，
表姐带我去雀儿山公园附近，
去了大润发！！！
我很想去的大润发！！！
因为我印象中，
我小的时候，也是在这个姨妈家住，
然后去了一次大润发，
当时我只读小学吧。
记到了现在，因为那个是我记忆中，第一次去超级大的超市！

今天去拍了很多可可爱爱的照片。
逛超市的时候我喜欢什么都看一遍！
好开心！

#Q’s WeeeeeeeK##青说日常#
补一下 九月最后一周

周一 周二 周三 周四瘫
周五 周六瘫 周日‍♀️

薅羊毛/盘前垫 新口味一般般 不融合/盘后补 芝士年糕真不错/ 喝粥拯救世界/热可可拯救姨妈/感觉没有前几次好吃/ 穷人套餐 突然发现椰子水搭配真不错/ 8-9 和泽狗随便吃吃 很一般/ 回家就是 碳水爆炸/ 带同事吃吃福清菜 杂烩真棒 / 夏日续命水

解锁在福州玩飞盘
感觉以后小长假都可以拐去玩一下

7:00起床，
8:20出门前干了一杯热美式，骑车去上班
9:00上班
12:10午餐：鸡胸肉沙拉各种小米粑粑，还吃了半个摩卡咖啡核桃(碳水午餐)
然后毫无察觉的来姨妈了……平时都是我求着她来
这次又给了我一个大惊喜[微笑]
13:10继续上班，坚持喝水
16:00下班，来姨妈了还是要去环球
16:50地铁上喝了半杯霸王茶姬
17:50开始有氧1h(心想自己好棒哦！)
19:00晚餐：蟹肉沙拉(擂椒茄子酱，太辣了)
给自己搭配了小零食1袋腌鱼+4袋包心墨鱼仔
19:30再来一个苹果，2个煮鸡蛋
好家伙，把我带去的食物全部吃了
心想这下应该满足了吧……
21:00到万象城陪叶先生吃鸡汤饭，我就很想很想再吃点清补凉之类的东西甜一下
买了一份椰奶冻+马蹄爆爆珠+斑斓凉糕
但是吃完还是不满足，有点坑，一份太少了！
还没我做的酸奶好吃[挖鼻]
所以，结果……
21:50回到家，又用空椰子做了一碗可可椰子脆酸奶，来解馋……
21:58再吃一根玉米
好了，心终于填满了……
带着一丝不安，一丝懊恼去洗澡了
又想想，我姨妈第一天，还坚持做了运动
就当今天吃三顿饭，还选择的优质碳水
已经很了不起了！
别焦虑别逛，没事儿
今天就这样