【六安市积极开展全国第五个“残疾预防日”宣传活动】今年8月25日是全国第五个“残疾预防日”，围绕着“加强残疾预防，促进全民健康”这一活动主题，六安市残联线上线下相结合，开展了一系列形式多样、内容丰富的宣传教育活动，大力普及残疾预防基本知识，营造良好的社会氛围，提高全社会残疾预防意识，减少残疾的发生。

政策解读透彻到位。市残联工作人员在恒泰小区为广大群众宣传解答《残疾预防和残疾人康复条例》《残疾人保障法》等残疾预防知识和相关政策法规，使得广大群众充分知晓残疾预防常识，了解国家相关惠残政策。

专题宣传多措推进。六安市残联邀请市广播电视台《直播六安》栏目、《爱在皋城》栏目就“残疾预防”进行专题宣传报道。市残联党组成员、副理事长高扬就“残疾预防日”的主题和意义进行了介绍，市康复医院儿童康复科主任郑世柱介绍了线上康复教学开展情况和残疾预防相关知识。同日，市残联还以短信形式，向全市移动、电信、联通手机用户发送宣传短信，宣传残疾预防理念。

线上宣传多姿多彩。市残联线上就残疾预防知识组织了有奖知识问答、线上倡议书、H5动态场景展示等活动，以生动直观的形式，围绕残疾预防活动主题，呼吁更多人重视残疾预防，增强市民残疾预防意识，营造浓厚的活动氛围。

#江西是个好地方# 【江西是个好地方——爱在新余】美翻了！分宜山村“大妈团”水中“掏金”https://t.cn/A6IOTlCN
天色微亮
20多位农民组成的山村“大妈团”
便踏上了今日的采摘路程

到达凤阳镇沔村200多亩菱角种植基地后
“大妈团”开始了紧张的采摘

菱角被称为水中的“金元宝”
每逢7月至10月便是采收菱角的季节
据了解
种植基地年产可达40至60万斤
“大妈团”每天工作8小时
日均采收菱角6000余斤
供应至江西、湖南、江苏、浙江等省内外市场

经过几个小时的辛勤采摘
“大妈团”将已采摘的菱角一筐一筐的搬运上车
“大妈团”中大都是农村剩余劳动力和贫困户
她们每天务工收入80元
三个月下来可增收7000余元

李金莲职业采菱角已是第五个年头
她也是“大妈团”的牵头人之一
除了采菱角
他们常年活跃在田间地头
也是种粮大户育秧插秧、果蔬基地种收的主力军
通过组团务工在家门口实现致富增收

#早安，浙理人# 从7月7号开始，就是一年一度的小暑，小暑是夏天的第五个节气，《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”也就是说，到了小暑，气候开始炎热起来了，但还未到大热的程度，所谓“小暑不算热，大暑三伏天”。
小暑时节，盛夏开始，气温逐渐升高，平均气温可达26℃以上，日最高气温可能高于35℃，所以做好避暑工作是尤为重要的。同时，在小暑这个时节，降雨量也会随着增多，湿气不断加重，暑湿交蒸，很容易导致湿热之邪侵犯人体，而若为湿热所伤，则很大概率上会引起人体的胃肠功能紊乱，故而在夏季也是要预防湿热之邪的。《素问·四气调神大论》中说：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外”，所以在这个季节，要保持人体心情舒畅，不要大喜大怒，起居上要顺应日夜节律，不要睡的太晚，适当振奋气血，使得气机通调。

在调护方面，夏天虽热，但也不能过用空调，在使用空调时，温度不宜过低，夏天暑热外蒸，汗液大泄，腠理大开，空调过冷或吹过久，易受风寒侵袭。且中医常讲“春夏养阳”，夏天也是顾护阳气的好季节，故在此时不要过食大量冷饮或者凉物，容易伤及阳气。夏季出汗较多，容易失去水分，为了健康，应及时补充水分，出汗多，随汗液流失的钾离子和钠离子也比较多，容易引起人体的疲乏，应多吃些新鲜蔬菜和水果，如草莓、苦瓜、丝瓜、荔枝绿豆等。在饮食方面，小暑天当以清补、健脾、祛暑化湿为原则，少吃油腻以及肥甘厚味之品。
另外，小暑开始，于是着三伏天也将到来，今年的初伏是在7月11号，对于平素体寒的人群，可以通过三伏灸来温阳利气，驱散内伏寒邪，温补肺脾肾，增强机体抗病能力，预防疾病的发生。
图：校全媒体中心研发部
文：片仔癀国医馆