#刘宇宁一念关山# #刘宇宁宁远舟##摩登兄弟[超话]#
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不荒废好时光[报税]
不辜负小风景[丰收了]
微笑会告诉你[微笑]
每天都会是甜的[送花花]
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@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟
刘宇宁紫川 刘宇宁帝林

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嘻嘻 本周收快递高峰
新买的鞋子到啦耶耶耶 满意 颜色跟我的外套真搭哈哈哈
马甲不太合适 退回退回
欧包们也到了ha 目前拆开的每个都好好吃
耳钉也好看哈哈哈 但是因为本人耳垂太大了 有两个圈圈⭕️太小了 肉挤一起了 太好笑了
便宜好看的运动裤换了个颜色又买了一条 并且安利了四个人哈哈哈 （成功安利并且收到好的反馈真的好快乐哦）
帽子也合适 大小刚好 帽沿也不奇怪哈哈哈 等下次活动再买个黑色滴
工作依旧不忙 每天摸鱼划水 甚至觉得无聊 想赚钱 富婆们带带我[单身狗]
周六下午饭后跟同事玩80分哈哈哈 一整个下午嘴吧啦个不停 水果薯片吃个够
周天不出门的固定安排 自然醒 起床有氧半小时 吃早餐 再逛个菜市场 然后慢悠悠准备午饭 饭后午休看剧 晚上开心做饭 享受晚餐✌️
卤料配糙米粥 哈哈哈 很久吃一次还是蛮幸福的嘞 鸭脖真好吃 鸭腱也是
现在每天都很期待晚餐早餐哈哈哈 每天都要烦恼这顿吃什么 甜蜜负担 因为每个都想吃 排不上号哈哈哈 肚肚容量有限[可爱]
最近饭量好像涨了哈哈哈 能吃好多 （能吃是福[摊手][报税][收到]）
哈哈哈减肥tips我现在能吧啦吧啦一堆 关于减肥的吃吃喝喝我大概能吧啦俩小时[举杠铃]
新的一周新的期待
盼着周五回家 耶 ♥️

孕期健身[奥特曼]
14w～
练背日，健身房现在依旧上肢为主。今天加了两组臀真的好开心[打call]有三个月没有练臀腿了～
上周开始加了孕产瑜伽私教，真的很佩服我的瑜伽老师，每次一小时的课程真的让我收获颇多！
孕反依旧反反复复，头晕恶心居然在慢慢适应[允悲]不吐了但是依旧每天嗓子眼憋的难受[失望]
不想摆烂的孕期每一天，希望自己的状态可以越来越好♥️
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