连续两天看了两遍的电影 第一次是七夕自己一个人看 第二次是和bb一起看 不做影评 建议观看
葱油拌面 生煎包包 这家店名字叫生煎何太急 有一个故事是 bb告诉我的 他和xp一起去吃 有人点餐说 有没有何太急哈哈哈
美食节很难吃的脆皮烤五花 还是想念在成都和重庆吃的脆脆烤五花 简直 但是这个番茄牛肉滑蛋饭还是很香
和bb逛完商场从停车场出来看到的美美黄昏 当时空中还有两只风筝 bb超级激动的说像两只仙鹤 并拍下来
今天去批冰激凌 当时手里直接拿了只梦龙开吃 老板阿姨不仅没收钱 还狂送冰激凌
好久没去王府滑板 在群里问有没有人 很多人回应 结果 呵呵呵呵呵 今天还崴脚了 但是尖翻快要稳了 连成三个 最后有点疲劳 没站稳 崴脚了 内转尖慢慢有角度了
宝贝们给我买冰块 给我冷感毛巾冰敷 很快没那么疼了 bb来接我 顺带送两个宝贝回家 我喊bb到附近了喊我们 我们过去 他说好 结果在聊天的时候 出现在我面前 帮我提板子 牵着我走了 送朋友们回家后 绕来绕去再把我送回家
遇见的彩毛修勾
蜜雪的冰激凌yyds
自制的葡萄冰饮料 好爽
还有二十天不到就要回学校了 晚上是bb开车来接我送我回家的 每次想到他从最西边到最东边来接我 再送我回家 就很幸福 最近被虫子咬了 身上有很多疙瘩 很痒 bb半夜开车带我去药店买药 给我涂药 今天妈妈又带我去了趟药店 买了最好的药膏 说晚上回家如果她睡着了 也要把她叫醒帮我涂药 晚上给我做了可乐鸡翅 买了西瓜 桃子 葡萄 梨 好多我爱吃的水果 晚上也留了西瓜我吃 今天立秋 说要吃西瓜
葱油拌面 生煎包包 这家店名字叫生煎何太急 有一个故事是 bb告诉我的 他和xp一起去吃 有人点餐说 有没有何太急哈哈哈
美食节很难吃的脆皮烤五花 还是想念在成都和重庆吃的脆脆烤五花 简直 但是这个番茄牛肉滑蛋饭还是很香
和bb逛完商场从停车场出来看到的美美黄昏 当时空中还有两只风筝 bb超级激动的说像两只仙鹤 并拍下来
今天去批冰激凌 当时手里直接拿了只梦龙开吃 老板阿姨不仅没收钱 还狂送冰激凌
好久没去王府滑板 在群里问有没有人 很多人回应 结果 呵呵呵呵呵 今天还崴脚了 但是尖翻快要稳了 连成三个 最后有点疲劳 没站稳 崴脚了 内转尖慢慢有角度了
宝贝们给我买冰块 给我冷感毛巾冰敷 很快没那么疼了 bb来接我 顺带送两个宝贝回家 我喊bb到附近了喊我们 我们过去 他说好 结果在聊天的时候 出现在我面前 帮我提板子 牵着我走了 送朋友们回家后 绕来绕去再把我送回家
遇见的彩毛修勾
蜜雪的冰激凌yyds
自制的葡萄冰饮料 好爽
还有二十天不到就要回学校了 晚上是bb开车来接我送我回家的 每次想到他从最西边到最东边来接我 再送我回家 就很幸福 最近被虫子咬了 身上有很多疙瘩 很痒 bb半夜开车带我去药店买药 给我涂药 今天妈妈又带我去了趟药店 买了最好的药膏 说晚上回家如果她睡着了 也要把她叫醒帮我涂药 晚上给我做了可乐鸡翅 买了西瓜 桃子 葡萄 梨 好多我爱吃的水果 晚上也留了西瓜我吃 今天立秋 说要吃西瓜
#惠特妮的滑板日记#
Day 11
地点：滑板教室
时长：1h15min
内容&成果：
①Ollie→下雨两天没滑都没脚感了，越做越烂。
②Shove it→才知道之前的Pop shove it没对，shove it后脚扣板，pop shove it不扣板。可是不扣板成功率好低[苦涩]
③滑行中前脚下板，后脚转板180度再上板(忘了叫啥)→教练说教个小招，可我愣是没搞明白咋回事儿。以后再练吧[二哈]
④摔跤→浅学一下带着护具怎么摔跤，总结起来就是重心稍靠后滑跪，手尽量不要撑地。
⑤Pumping→弧面的速度也太快了，有人扶着也很吓人。我和碗池之间还有好长的路[允悲]
⑥Drop in→好家伙，居然没有过渡，直接从最高的地方drop in。脚已经下坡了，身体还没下。上次摔的屁股墩儿淤青还没消，又来一个，我屁股好可怜[苦涩]。下次记得带屁股垫了。
今天我一去就有人跟我说“听说你上次在新城摔得很惨”，真是好事不出门，坏事传千里，贵圈真小[拜拜]。
七夕喜提屁股墩儿一个，可不得好好纪念一下[奥特曼]。
Day 11
地点：滑板教室
时长：1h15min
内容&成果：
①Ollie→下雨两天没滑都没脚感了，越做越烂。
②Shove it→才知道之前的Pop shove it没对，shove it后脚扣板，pop shove it不扣板。可是不扣板成功率好低[苦涩]
③滑行中前脚下板，后脚转板180度再上板(忘了叫啥)→教练说教个小招，可我愣是没搞明白咋回事儿。以后再练吧[二哈]
④摔跤→浅学一下带着护具怎么摔跤，总结起来就是重心稍靠后滑跪，手尽量不要撑地。
⑤Pumping→弧面的速度也太快了，有人扶着也很吓人。我和碗池之间还有好长的路[允悲]
⑥Drop in→好家伙，居然没有过渡，直接从最高的地方drop in。脚已经下坡了，身体还没下。上次摔的屁股墩儿淤青还没消，又来一个，我屁股好可怜[苦涩]。下次记得带屁股垫了。
今天我一去就有人跟我说“听说你上次在新城摔得很惨”，真是好事不出门，坏事传千里，贵圈真小[拜拜]。
七夕喜提屁股墩儿一个，可不得好好纪念一下[奥特曼]。
【咸宁城区道路综合改造 为生态公园城市增绿添彩】云上咸宁报道（记者 邓超）细心的市民可以发现，近段时间，咸宁城区一些主次干道有了细微的变化，道路更宽更绿更美了，新增的设施让市民出行更加方便、更加舒心。这一切都源于我市对主城区道路进行综合改造，在改造中融入了生态公园城市建设理念。
在银桂路，记者看到，人行道不再是以前的地板砖，统一变成了青色，斑马线变成了彩色，人行道旁增加了座椅，座椅靠背上写着“一年秋意浓，十里桂花香”的诗句，上面还有桂花图案。座椅旁边新增了多个自行车、电动车停车区域，炎热的夏天，把车停在行道树下，不用担心车子晒热。在金桂路，道路两侧人行道与周边的绿化带融为一体，人行道不再是以往的一条直线，而是蜿蜒曲折的。绿化带也不再是高高的灌木，而是一片片草地。走在其中，就像在公园里散步。记者还注意到，人行道与机动车道中间的台阶以往是很高的，现在则是无缝衔接，不管是行人、轮椅、自行车、滑板都可以顺利通行。
“人行道上的绿化带改变以往以灌木为主的模式，穿插绿道，形成高低错落有致的视觉效果”，市规划设计院设计师张家良告诉记者，他们在城区道路综合改造方案设计过程中，重点对绿化带进行重新设计。改造过程中见缝插绿，市发改、环保、人行等路段人行道上新建了五处小游园，新增街头绿地、斜坡绿地，座椅、喷绘、夜景灯光等，对无障碍设施进行了改造。“我们把道路当成公园来建，在银桂路、金桂路种了四叶草、金叶菖蒲、沿阶草、细叶麦冬草、葱兰、花叶美人蕉、百子莲等十几种花，花开的时候将会非常漂亮。”张家良介绍说
据市公园办负责人与市城管委计划工程科负责人介绍，今年以来，我市已对银桂路、金桂路进行了综合改造，补短板、强功能、提品质，尤其在改造中融入公园城市建设理念，对绿化带、人行道都进行了提档升级，让道路更加通畅、美观、功能更加齐全，今年内，我市还将对银泉大道、温泉路、双峰路进行公园化改造。“建设自然生态公园城市是我市一个总体的规划和目标，所以今后我们所有新建改建的道路都会主动践行、融入这个理念，进一步优化提升道路品质，今后市民无论是步行、骑车，还是开车都有不一样的感受，犹如在公园中一样”。#咸宁# #咸宁身边事#
在银桂路，记者看到，人行道不再是以前的地板砖，统一变成了青色，斑马线变成了彩色，人行道旁增加了座椅，座椅靠背上写着“一年秋意浓，十里桂花香”的诗句，上面还有桂花图案。座椅旁边新增了多个自行车、电动车停车区域，炎热的夏天，把车停在行道树下，不用担心车子晒热。在金桂路，道路两侧人行道与周边的绿化带融为一体，人行道不再是以往的一条直线，而是蜿蜒曲折的。绿化带也不再是高高的灌木，而是一片片草地。走在其中，就像在公园里散步。记者还注意到，人行道与机动车道中间的台阶以往是很高的，现在则是无缝衔接，不管是行人、轮椅、自行车、滑板都可以顺利通行。
“人行道上的绿化带改变以往以灌木为主的模式，穿插绿道，形成高低错落有致的视觉效果”，市规划设计院设计师张家良告诉记者，他们在城区道路综合改造方案设计过程中，重点对绿化带进行重新设计。改造过程中见缝插绿，市发改、环保、人行等路段人行道上新建了五处小游园，新增街头绿地、斜坡绿地，座椅、喷绘、夜景灯光等，对无障碍设施进行了改造。“我们把道路当成公园来建，在银桂路、金桂路种了四叶草、金叶菖蒲、沿阶草、细叶麦冬草、葱兰、花叶美人蕉、百子莲等十几种花，花开的时候将会非常漂亮。”张家良介绍说
据市公园办负责人与市城管委计划工程科负责人介绍，今年以来，我市已对银桂路、金桂路进行了综合改造，补短板、强功能、提品质，尤其在改造中融入公园城市建设理念，对绿化带、人行道都进行了提档升级，让道路更加通畅、美观、功能更加齐全，今年内，我市还将对银泉大道、温泉路、双峰路进行公园化改造。“建设自然生态公园城市是我市一个总体的规划和目标，所以今后我们所有新建改建的道路都会主动践行、融入这个理念，进一步优化提升道路品质，今后市民无论是步行、骑车，还是开车都有不一样的感受，犹如在公园中一样”。#咸宁# #咸宁身边事#
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