[思考]说起高龄女性备孕话题，听到最多的就是，太太太太太太太太太难了。那么，高龄女性备孕到底难在哪里？
01生育力下降
年龄是引起高龄妇女生育力下降的重要因素，主要因卵巢储备功能下降，卵母细胞的数量和非整倍体率（21-三体、18-三体）增加导致。
02流产率增加
高龄女性妊娠能力下降的同时自然流产率升高，死胎发生率增加，活产率降低。
03并发症增多
随着年龄增加，多脏器功能趋于衰老，罹患内科疾病的风险进行性增加，高血压、糖尿病、血栓性疾病等慢性疾病均可影响妊娠后母婴的安危。
[思考]那么，高龄备孕应该怎么做？
01孕前检查
高龄备孕女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大。因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的生育检查，做个生育力评估，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
02备孕要尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体组织不断地在老化，卵子活力也越来越低，直接影响胚胎质量。
03规律的生活作息
对于高龄女性，提高妊娠力最重要秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然生活规律，有助于优质卵子形成。
04充足的营养
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子质量。
[给你小心心]当高龄女性备孕成功后，养胎也是一个必须认真对待的话题哦。尤其是双胞胎妊娠，高龄产妇做试管怀上双胞胎的风险比正常年龄段的女性要大得多，试管怀双胎的话更容易出现先兆流产、胎儿早产等不良现象的发生。
[给你小心心]而且双胎怀孕之后，体内激素水平分泌比较旺盛，出现妊娠期并发症的概率也就会更高，这不仅不利于双胎的正常生长与发育，而且对母体健康也是非常不利的。
[羞嗒嗒]佛山和美家妇产医院医生提醒各位未准妈妈，备孕一定要趁早，女性最佳生育年龄段一般是23-30岁。因此建议有二胎需求的患者，一定要到专业的医院进行有关备孕工作，尽量在30岁之前就完成怀孕生产。
[求关注]关注下方“佛山和美家妇产医院”公众号，为你解决更多关于备孕、孕产的知识。
#女子备孕13年生龙凤胎取名天佑佑心# #佛山和美家妇产医院# #备孕# #双胞胎妊娠# #羊水早破#
01生育力下降
年龄是引起高龄妇女生育力下降的重要因素，主要因卵巢储备功能下降，卵母细胞的数量和非整倍体率（21-三体、18-三体）增加导致。
02流产率增加
高龄女性妊娠能力下降的同时自然流产率升高，死胎发生率增加，活产率降低。
03并发症增多
随着年龄增加，多脏器功能趋于衰老，罹患内科疾病的风险进行性增加，高血压、糖尿病、血栓性疾病等慢性疾病均可影响妊娠后母婴的安危。
[思考]那么，高龄备孕应该怎么做？
01孕前检查
高龄备孕女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大。因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的生育检查，做个生育力评估，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
02备孕要尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体组织不断地在老化，卵子活力也越来越低，直接影响胚胎质量。
03规律的生活作息
对于高龄女性，提高妊娠力最重要秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然生活规律，有助于优质卵子形成。
04充足的营养
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子质量。
[给你小心心]当高龄女性备孕成功后，养胎也是一个必须认真对待的话题哦。尤其是双胞胎妊娠，高龄产妇做试管怀上双胞胎的风险比正常年龄段的女性要大得多，试管怀双胎的话更容易出现先兆流产、胎儿早产等不良现象的发生。
[给你小心心]而且双胎怀孕之后，体内激素水平分泌比较旺盛，出现妊娠期并发症的概率也就会更高，这不仅不利于双胎的正常生长与发育，而且对母体健康也是非常不利的。
[羞嗒嗒]佛山和美家妇产医院医生提醒各位未准妈妈，备孕一定要趁早，女性最佳生育年龄段一般是23-30岁。因此建议有二胎需求的患者，一定要到专业的医院进行有关备孕工作，尽量在30岁之前就完成怀孕生产。
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大家都喜欢黄道吉日，良辰吉时。因为这些好时间不仅有个好彩头，还能给我们即将要做的事情增添运势，带来好运。相信大家也都清楚，人们在干许多事情的时候通常都会先看准一个良辰吉时，觉得这样方才会比较好。那么农历五月份什么时辰出生的宝宝有福气？一起来看看吧。
农历五月出生的猪宝宝何时出生好
卯时出生的属猪之人(05:00—06:59)
其人会一生富贵，幸福地度过一生。此时生的属猪者，上有祖辈的帮助扶持，在外又有贵人相助，在事业上会飞速发展，很快成为一方富豪，如果为官的话，也能在官场上出人头地，光宗耀祖。
寅时出生的属猪之人(03:00—04:59)
寅时在地支中也代表着木。树木繁茂参天成林，在这个时辰出生的人直爽有气魄，多才多艺潇洒自由，他们敢想敢干，能吃苦有担当。往往白手起家，生活过得滋养富足，全家都能快乐美满。
巳时出生的属猪之人(09:00—10:59)
生于此时的属猪者，性格急燥，做事刚毅果断，近乎专 制，在事业上能得到贵人的扶持，一生事业在远方，又很容易成功，但谨防大起大落，失败时，会感受到世态炎凉，人情冷暖。
未时出生的属猪之人(13:00—14:59)
在这个时辰内出生的孩子，往往天生聪明伶俐，才华横溢，命中藏财，和财帛非常有缘。他们不仅自己运势好，而且还能让自己的福气影响家人，晋升父母的财气。纵然生涯穷苦，也是一时的，最终会过上富饶安乐的生涯，好运源源不断。
申时出生的属猪之人(15:00—16:59)
此时生的属猪者，家庭祖业根基较好，出外又能得到贵人的帮助和支持，会幸福安康地度度过一生。
酉时出生的属猪之人(17:00—18:59)
生于此时的属猪者，祖业根基浅薄，难得六亲的帮助和支持，在外也无贵人扶持，所以一生事业困难较多。但是只要凭借着自己吃苦耐劳的精神，坚持到底，也必能创出一番大的事业来。
农历五月出生的猪宝宝何时出生好
卯时出生的属猪之人(05:00—06:59)
其人会一生富贵，幸福地度过一生。此时生的属猪者，上有祖辈的帮助扶持，在外又有贵人相助，在事业上会飞速发展，很快成为一方富豪，如果为官的话，也能在官场上出人头地，光宗耀祖。
寅时出生的属猪之人(03:00—04:59)
寅时在地支中也代表着木。树木繁茂参天成林，在这个时辰出生的人直爽有气魄，多才多艺潇洒自由，他们敢想敢干，能吃苦有担当。往往白手起家，生活过得滋养富足，全家都能快乐美满。
巳时出生的属猪之人(09:00—10:59)
生于此时的属猪者，性格急燥，做事刚毅果断，近乎专 制，在事业上能得到贵人的扶持，一生事业在远方，又很容易成功，但谨防大起大落，失败时，会感受到世态炎凉，人情冷暖。
未时出生的属猪之人(13:00—14:59)
在这个时辰内出生的孩子，往往天生聪明伶俐，才华横溢，命中藏财，和财帛非常有缘。他们不仅自己运势好，而且还能让自己的福气影响家人，晋升父母的财气。纵然生涯穷苦，也是一时的，最终会过上富饶安乐的生涯，好运源源不断。
申时出生的属猪之人(15:00—16:59)
此时生的属猪者，家庭祖业根基较好，出外又能得到贵人的帮助和支持，会幸福安康地度度过一生。
酉时出生的属猪之人(17:00—18:59)
生于此时的属猪者，祖业根基浅薄，难得六亲的帮助和支持，在外也无贵人扶持，所以一生事业困难较多。但是只要凭借着自己吃苦耐劳的精神，坚持到底，也必能创出一番大的事业来。
#重庆疫情防控# 【两江新区关于新增疫情高风险区的通告（十三）】按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》（联防联控机制综发〔2022〕101号）规定，经专家研判和两江新区新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部研究，现就新增高风险区有关事项通告如下。
一、具体范围及实施时间
1.鸳鸯街道：龙慧路8号；曾家岩北延伸穿越内环新增通道（zk3+940～zk5+110标段）工程工地；恒大御府（B10-5地块)工地；黄桷南路道路及配套工程工地；宜康居颐养中心装修工程工地；花沟片区打捆路网道路及配套工程（含金渝公园）EPC总承包工地；花沟片区打捆路网道路及配套工程4号路工程（K1+520~K2+000）工地；O35-1-1地块中学工程工地；汽博公共停车楼项目工地；重庆北部妇产医院二期工程工地；重庆轨道交通15号线一期土建工程1标工地；岚峰立交-金渝大道—金山隧道—沿白鹭社区、丹鹤社区交界线—龙美路—鸳鸯路—龙帆路—金开大道—翠云立交—金兴大道—赵家溪立交—金山大道—岚峰立交合围区域（不含鸳鸯路155号）。
2.人和街道：平祥路以南—金州大道以北—平乐路以东—平宁路以西合围区；金开大道以南—万年路以北—和睦路接龙寿路以西—人和大道以东合围区；金开大道以南—火凤山山脊线以西—万年路以东—渝都大道以北合围区；金桂路以南—吉兴路以东—金开大道以西—和睦路接瑞香路合围区；协信春山台小区；象屿两江公元小区；万科城三期；玥湖园二期；恒大山水城一期；金开大道西段222号；金州大道和星光大道延伸段节点改造工程项目；茶坪水库旁在建工程项目；照母山支路建设项目。
3.天宫殿街道：泰山大道中段-橡树街-新溉大道-民安大道合围区域；人和大道-民安大道-红叶路-红锦大道合围区域；人和大道-香锦路-东湖北路-太湖中路合围区域；锦橙路-青枫南路-新南路-余松路合围区域；邦兴佳苑1-4栋；水晶星座及水晶国际；财富东路8号；财富大道9号财富园1号A栋；天宫花城B区1-15栋；天龙路8号附1号；财富大道1号FFC30-1；高科N16商业配套项目；曾家岩北延伸穿越内环新增通道工程（一标段）曾家岩隧道（ZK0+000-ZK2+020标段）；渝铁实业两江新区人和组团N分区N26-1/05（部分）地块建设项目；两江新区人和组团M分区M9-2/02号宗地项目；洪湖东路财富大厦9号。
4.翠云街道：悦城路以东—国博大道以南—金山大道以西—金兴大道以北合围区域；云卉路以东—云竹路以南—金开大道以西—金兴大道以北合围区域；翠桃路以东—云彩街以西—金开大道以北合围区域；云彩街以东—翠苹路以西—金开大道以北合围区域；汽车工业配套园一区、二区、三区；云松路以东—翠樱路以南—云山路以西—金兴大道以北合围区域；云枫路以东—长福西路以西—翠渝路以南—翠樱路以北合围区域；云松路以东—金开大道以南—云瑞街—长福路以西—金兴大道以北合围区域；金开大道2002号；云竹路28号；翠桃路56号；青松岭1幢；翠渝路21号；翠渝路7号；融创云翠项目；金泰汽车物流（配套）产业基地项目I、II标段；中交中央公园C90、C91、C97、C102地块项目；复地公园和光项目；雅居乐富春山居C66地块项目；中央铭著（C75-1/04）二期项目；顶泓两江新区C12地块项目；保利天玺项目；沙井湾加油站（JKB-07）项目；翠云片区C区纵三路项目；秋成大道项目；翠云片区D区横二路项目；翠云片区D区横三路项目；翠云片区D区4条支路项目；翠云片区甘秋立交项目；翠云片区麻雀沟、江家沟载污干管工程项目；地产集团翠云片区项目部办公、居住点；翠云片区A区横二路项目；翠云片区B区横一路项目；翠云片区B区横二路西段项目；翠云片区B区纵四路项目；翠云片区B区纵六路、C区四支路、C区六支路道路项目；翠云片区腾芳大道西段项目；雅居乐富春山居架空连接通道项目；万科未来星光项目翠云居住点；地产集团土地看护AD、BC区居住点；保利云璟二期留守项目部；重庆铁路枢纽东环线项目。
5.大竹林街道：汪家桥社区；星汇社区；金开大道西段—兰海高速公路—大竹林街道与江北区分界线—金通大道—金开大道西段合围区域；金通大道—金开大道西段—大竹林街道与沙坪坝区分界线—宁蓉铁路—金通大道合围区域；金通大道—金开大道西段—大竹林街道与沙坪坝区分界线—大竹林街道与江北区分界线—金通大道合围区域。
6.礼嘉街道：白马花园1号地及建设工地；白马花园2号、4号地；嘉和社区樾千山及周边建设工地；礼玉金湾小区及周边建设工地；悦华路—朝华路—季华路—安华路合围区域；天际湾小区（含华悦中心）；北恒紫云小区；金山大道—黄环北路—平峰路—黄环西路—H7路—安华路—黄环西路—金山大道合围区域；金渝大道9号；礼义路—嘉如路—金渝大道—礼仁街—礼勤路—嘉睦路合围区域；季华路19号及周边工地；御璟湖山组团及周边工地；昱湖壹号组团及周边工地；悠山郡组团及周边学校；智慧公园片区（含轨道交通）建设工地。
7.金山街道：沪渝高速、内环快速路及郑渝铁道线合围区域；金渝大道以东—加工区六路以西—渝都大道以南—沪渝高速以北合围区域；金渝大道102号附1号；加工区三路10号；金渝大道102号附6号；加工区六路新华产业园施工区域；龙安路力帆红星广场二期广场施工区域；轨道时代项目全域施工区域；加工区八路民生物流网管整治施工区域；金开大道好望山附近内环新增通道施工区域；洋丰圣乔维斯东侧龙健路小学施工区域；火凤山隧道上方中粮星海悦施工区域；栖霞路金山大厦西侧轨道交通15号线一期工程施工区域。
8.康美街道：银竹苑3区12栋；高科江澜三期一组团项目；高科江澜三期二组团项目；高科江澜二期二组团项目；互联网三期项目；L11路道路及配套工程项目；双堰加油加气站项目；植恩药业项目；康美初中项目；双堰公交站场项目；西山科技项目；重庆轨道交通15号线二期工程；中国华西汽车电子系统研发制造项目；三峡水务管网工程项目；市政环卫停车楼项目；江家湾变电站项目；大竹林横一路、纵一路道路及配套工程；恒山东路9号；嵩山中路1号；慈济路1号；礼盛路2号；礼盛路6号；礼洁路12号；礼洁路9号；嘉蓉路516号；礼洁路6号；礼环南路100号；礼环北路16号；礼环北路10号B5工厂；嘉木路1号；金山大道333号；礼环北路1号；礼环南路1号；金渝大道30号；礼平路2号；礼平路6号；嘉蓉路598号；经开园F32号地块；礼兴路75号；金开大道西段以北--恒山东路以南--箭竹路以西--嵩山中路以东合围区域；金渝大道以南--礼环北路以北--礼仁街以西--嘉蓉路以东合围区域。
以上区域自2022年11月20日7时执行。
二、管控措施
1.实行封控管理，期间严格做到“足不出户、上门服务”。
2.区域内经营场所一律暂停营业，暂停聚集性活动。
3.实施封控管控后按第 1、2、3、5 天频次进行检测。若无异常，由属地街道动态调整管控措施；期间若检出阳性感染者，则重新计算封控期，并按上述频次进行核酸检测。
4.对因就医等特殊情况确需外出的，严格实行闭环转运。
本通告未尽事宜，以重庆两江新区新冠肺炎疫情防控工作指挥部解释为准。
重庆两江新区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月21日
一、具体范围及实施时间
1.鸳鸯街道：龙慧路8号；曾家岩北延伸穿越内环新增通道（zk3+940～zk5+110标段）工程工地；恒大御府（B10-5地块)工地；黄桷南路道路及配套工程工地；宜康居颐养中心装修工程工地；花沟片区打捆路网道路及配套工程（含金渝公园）EPC总承包工地；花沟片区打捆路网道路及配套工程4号路工程（K1+520~K2+000）工地；O35-1-1地块中学工程工地；汽博公共停车楼项目工地；重庆北部妇产医院二期工程工地；重庆轨道交通15号线一期土建工程1标工地；岚峰立交-金渝大道—金山隧道—沿白鹭社区、丹鹤社区交界线—龙美路—鸳鸯路—龙帆路—金开大道—翠云立交—金兴大道—赵家溪立交—金山大道—岚峰立交合围区域（不含鸳鸯路155号）。
2.人和街道：平祥路以南—金州大道以北—平乐路以东—平宁路以西合围区；金开大道以南—万年路以北—和睦路接龙寿路以西—人和大道以东合围区；金开大道以南—火凤山山脊线以西—万年路以东—渝都大道以北合围区；金桂路以南—吉兴路以东—金开大道以西—和睦路接瑞香路合围区；协信春山台小区；象屿两江公元小区；万科城三期；玥湖园二期；恒大山水城一期；金开大道西段222号；金州大道和星光大道延伸段节点改造工程项目；茶坪水库旁在建工程项目；照母山支路建设项目。
3.天宫殿街道：泰山大道中段-橡树街-新溉大道-民安大道合围区域；人和大道-民安大道-红叶路-红锦大道合围区域；人和大道-香锦路-东湖北路-太湖中路合围区域；锦橙路-青枫南路-新南路-余松路合围区域；邦兴佳苑1-4栋；水晶星座及水晶国际；财富东路8号；财富大道9号财富园1号A栋；天宫花城B区1-15栋；天龙路8号附1号；财富大道1号FFC30-1；高科N16商业配套项目；曾家岩北延伸穿越内环新增通道工程（一标段）曾家岩隧道（ZK0+000-ZK2+020标段）；渝铁实业两江新区人和组团N分区N26-1/05（部分）地块建设项目；两江新区人和组团M分区M9-2/02号宗地项目；洪湖东路财富大厦9号。
4.翠云街道：悦城路以东—国博大道以南—金山大道以西—金兴大道以北合围区域；云卉路以东—云竹路以南—金开大道以西—金兴大道以北合围区域；翠桃路以东—云彩街以西—金开大道以北合围区域；云彩街以东—翠苹路以西—金开大道以北合围区域；汽车工业配套园一区、二区、三区；云松路以东—翠樱路以南—云山路以西—金兴大道以北合围区域；云枫路以东—长福西路以西—翠渝路以南—翠樱路以北合围区域；云松路以东—金开大道以南—云瑞街—长福路以西—金兴大道以北合围区域；金开大道2002号；云竹路28号；翠桃路56号；青松岭1幢；翠渝路21号；翠渝路7号；融创云翠项目；金泰汽车物流（配套）产业基地项目I、II标段；中交中央公园C90、C91、C97、C102地块项目；复地公园和光项目；雅居乐富春山居C66地块项目；中央铭著（C75-1/04）二期项目；顶泓两江新区C12地块项目；保利天玺项目；沙井湾加油站（JKB-07）项目；翠云片区C区纵三路项目；秋成大道项目；翠云片区D区横二路项目；翠云片区D区横三路项目；翠云片区D区4条支路项目；翠云片区甘秋立交项目；翠云片区麻雀沟、江家沟载污干管工程项目；地产集团翠云片区项目部办公、居住点；翠云片区A区横二路项目；翠云片区B区横一路项目；翠云片区B区横二路西段项目；翠云片区B区纵四路项目；翠云片区B区纵六路、C区四支路、C区六支路道路项目；翠云片区腾芳大道西段项目；雅居乐富春山居架空连接通道项目；万科未来星光项目翠云居住点；地产集团土地看护AD、BC区居住点；保利云璟二期留守项目部；重庆铁路枢纽东环线项目。
5.大竹林街道：汪家桥社区；星汇社区；金开大道西段—兰海高速公路—大竹林街道与江北区分界线—金通大道—金开大道西段合围区域；金通大道—金开大道西段—大竹林街道与沙坪坝区分界线—宁蓉铁路—金通大道合围区域；金通大道—金开大道西段—大竹林街道与沙坪坝区分界线—大竹林街道与江北区分界线—金通大道合围区域。
6.礼嘉街道：白马花园1号地及建设工地；白马花园2号、4号地；嘉和社区樾千山及周边建设工地；礼玉金湾小区及周边建设工地；悦华路—朝华路—季华路—安华路合围区域；天际湾小区（含华悦中心）；北恒紫云小区；金山大道—黄环北路—平峰路—黄环西路—H7路—安华路—黄环西路—金山大道合围区域；金渝大道9号；礼义路—嘉如路—金渝大道—礼仁街—礼勤路—嘉睦路合围区域；季华路19号及周边工地；御璟湖山组团及周边工地；昱湖壹号组团及周边工地；悠山郡组团及周边学校；智慧公园片区（含轨道交通）建设工地。
7.金山街道：沪渝高速、内环快速路及郑渝铁道线合围区域；金渝大道以东—加工区六路以西—渝都大道以南—沪渝高速以北合围区域；金渝大道102号附1号；加工区三路10号；金渝大道102号附6号；加工区六路新华产业园施工区域；龙安路力帆红星广场二期广场施工区域；轨道时代项目全域施工区域；加工区八路民生物流网管整治施工区域；金开大道好望山附近内环新增通道施工区域；洋丰圣乔维斯东侧龙健路小学施工区域；火凤山隧道上方中粮星海悦施工区域；栖霞路金山大厦西侧轨道交通15号线一期工程施工区域。
8.康美街道：银竹苑3区12栋；高科江澜三期一组团项目；高科江澜三期二组团项目；高科江澜二期二组团项目；互联网三期项目；L11路道路及配套工程项目；双堰加油加气站项目；植恩药业项目；康美初中项目；双堰公交站场项目；西山科技项目；重庆轨道交通15号线二期工程；中国华西汽车电子系统研发制造项目；三峡水务管网工程项目；市政环卫停车楼项目；江家湾变电站项目；大竹林横一路、纵一路道路及配套工程；恒山东路9号；嵩山中路1号；慈济路1号；礼盛路2号；礼盛路6号；礼洁路12号；礼洁路9号；嘉蓉路516号；礼洁路6号；礼环南路100号；礼环北路16号；礼环北路10号B5工厂；嘉木路1号；金山大道333号；礼环北路1号；礼环南路1号；金渝大道30号；礼平路2号；礼平路6号；嘉蓉路598号；经开园F32号地块；礼兴路75号；金开大道西段以北--恒山东路以南--箭竹路以西--嵩山中路以东合围区域；金渝大道以南--礼环北路以北--礼仁街以西--嘉蓉路以东合围区域。
以上区域自2022年11月20日7时执行。
二、管控措施
1.实行封控管理，期间严格做到“足不出户、上门服务”。
2.区域内经营场所一律暂停营业，暂停聚集性活动。
3.实施封控管控后按第 1、2、3、5 天频次进行检测。若无异常，由属地街道动态调整管控措施；期间若检出阳性感染者，则重新计算封控期，并按上述频次进行核酸检测。
4.对因就医等特殊情况确需外出的，严格实行闭环转运。
本通告未尽事宜，以重庆两江新区新冠肺炎疫情防控工作指挥部解释为准。
重庆两江新区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月21日
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