【2022.11.20】星期日 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
1）新华社：当前，疫情仍然在世界范围内持续流行，最终走向还存在很大不确定性，我国仍然面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险。外防输入、内防反弹工作决不能放松，决不能掉以轻心、麻痹大意。#疫情
2）光明日报：如今，不少年轻人给自己贴上了“社恐”标签，超八成大学生认为自己轻微“社恐”。其实，人际交往是一个实时互动的过程，随时可以更正调整，互动和交往更多，社会关系才会更趋真实、和谐。对于心理健康、维持人际关系和提升人生幸福感，都是非常有意义的。#心理健康
3）世界卫生组织：每年的11月18日至24日是世界提高抗微生物药物认识周。抗生素过度使用和误用导致疗效降低，越来越多病原体能够耐受原本用于杀灭病原体的抗微生物药物环境。#安全第一
4）新浪健康：随着水的不足，人体会出现一些症状。当失水量达到体重的2%时，人会感到口渴和尿少；失水达到体重的6%时，会感到全身乏力、抑郁和无尿；失水达到体重的10%时，人会出现严重的代谢紊乱。#好水养生
5）人民日报：传承好家风，健康伴我行。让健康作为一种强大的精神基因代代相传，让健康成为家风家教的重要内涵和重要支撑，定能形成全民追求健康、乐享健康的社会风气，推动健康中国行动生根发芽、开花结果。#家庭健康管理
6）《欧洲预防心脏病学杂志》：运动有益心脑健康，但什么时间运动对心脏和大脑的增益效果最大？超8万人研究证实，一天24小时中，上午8:00-11:00进行锻炼，心脏病和中风的发生风险均最低。#科学运动
7）《2022年中国健康管理白皮书》：不同年龄段人群的运动目的有所差异，80后等逐渐步入中年阶段的群体更关注健康相关的指标，同时关注体脂率变动，期待指标好转。#健康管理
【早安心语】只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。早安！ https://t.cn/R2WxuoH
1）新华社：当前，疫情仍然在世界范围内持续流行，最终走向还存在很大不确定性，我国仍然面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险。外防输入、内防反弹工作决不能放松，决不能掉以轻心、麻痹大意。#疫情
2）光明日报：如今，不少年轻人给自己贴上了“社恐”标签，超八成大学生认为自己轻微“社恐”。其实，人际交往是一个实时互动的过程，随时可以更正调整，互动和交往更多，社会关系才会更趋真实、和谐。对于心理健康、维持人际关系和提升人生幸福感，都是非常有意义的。#心理健康
3）世界卫生组织：每年的11月18日至24日是世界提高抗微生物药物认识周。抗生素过度使用和误用导致疗效降低，越来越多病原体能够耐受原本用于杀灭病原体的抗微生物药物环境。#安全第一
4）新浪健康：随着水的不足，人体会出现一些症状。当失水量达到体重的2%时，人会感到口渴和尿少；失水达到体重的6%时，会感到全身乏力、抑郁和无尿；失水达到体重的10%时，人会出现严重的代谢紊乱。#好水养生
5）人民日报：传承好家风，健康伴我行。让健康作为一种强大的精神基因代代相传，让健康成为家风家教的重要内涵和重要支撑，定能形成全民追求健康、乐享健康的社会风气，推动健康中国行动生根发芽、开花结果。#家庭健康管理
6）《欧洲预防心脏病学杂志》：运动有益心脑健康，但什么时间运动对心脏和大脑的增益效果最大？超8万人研究证实，一天24小时中，上午8:00-11:00进行锻炼，心脏病和中风的发生风险均最低。#科学运动
7）《2022年中国健康管理白皮书》：不同年龄段人群的运动目的有所差异，80后等逐渐步入中年阶段的群体更关注健康相关的指标，同时关注体脂率变动，期待指标好转。#健康管理
【早安心语】只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。早安！ https://t.cn/R2WxuoH
#创新创业#
大学生创业项目：
16、家庭用品租赁店
电视购物中的新鲜玩意越来越多，但真要让老百姓掏钱去买，他们却犹豫了。基于这种情况，若用租代替买，开个家庭用品租赁店，其市场潜力肯定不小。租赁的商品购置需从“小巧”入手，商品的购进价格可以有100-300，300-500，500-1000元等几档，根据档次高低进行收费。以购进一个家用电烤炉为例，购进价为1000元左右，若以12元一天的价格租出去，每月租出去20次，可获得租金200元，假如以小店购进15件商品估算，成本约8000元左右，扣去保养、维修的费用，一个月可有近2000元的利润。
17、家政服务社
如果你对社区群众十分了解，你就可以结合他们的需求，在社区内开办一家家政服务社，一定会深受欢迎。开办家政服务社，投资少、风险小、见效快，还可以安排下岗职工再就业，发展前景良好。你的经营项目可以单项也可综合，诸如开设老年护理院、幼儿园、小学生接送服务部、信息服务中心、婚姻介绍所、送菜服务社、洗衣服务店等，这些都应在你的考虑之列。
18、特色水吧
特色水吧的经营主体就是一间专卖饮品的小店。水吧被很多创业人士普遍看好，原因就在于其潜在消费群体巨大，利润丰厚。水吧的引人注意点在于环境，所以店面的面积不宜过小，但也非讲究排场，重在营造氛围。
19、彩色钥匙制作
配制彩色钥匙利润高，与配制一把普通家用钥匙作比较，普通钥匙坯0.2元/只，配后收1元/只，毛利0.8元/只;彩色钥匙坯3元
大学生创业项目：
16、家庭用品租赁店
电视购物中的新鲜玩意越来越多，但真要让老百姓掏钱去买，他们却犹豫了。基于这种情况，若用租代替买，开个家庭用品租赁店，其市场潜力肯定不小。租赁的商品购置需从“小巧”入手，商品的购进价格可以有100-300，300-500，500-1000元等几档，根据档次高低进行收费。以购进一个家用电烤炉为例，购进价为1000元左右，若以12元一天的价格租出去，每月租出去20次，可获得租金200元，假如以小店购进15件商品估算，成本约8000元左右，扣去保养、维修的费用，一个月可有近2000元的利润。
17、家政服务社
如果你对社区群众十分了解，你就可以结合他们的需求，在社区内开办一家家政服务社，一定会深受欢迎。开办家政服务社，投资少、风险小、见效快，还可以安排下岗职工再就业，发展前景良好。你的经营项目可以单项也可综合，诸如开设老年护理院、幼儿园、小学生接送服务部、信息服务中心、婚姻介绍所、送菜服务社、洗衣服务店等，这些都应在你的考虑之列。
18、特色水吧
特色水吧的经营主体就是一间专卖饮品的小店。水吧被很多创业人士普遍看好，原因就在于其潜在消费群体巨大，利润丰厚。水吧的引人注意点在于环境，所以店面的面积不宜过小，但也非讲究排场，重在营造氛围。
19、彩色钥匙制作
配制彩色钥匙利润高，与配制一把普通家用钥匙作比较，普通钥匙坯0.2元/只，配后收1元/只，毛利0.8元/只;彩色钥匙坯3元
说到央视主持人，人们首先想到的应该就是董卿，撒贝宁以及尼格买提等人了，这几个人都凭借着出色的个人能力赢得了观众们的喜爱和认可。
除了上述几位知名主持人外，还有一个年轻的主持人同样引起了人们的广泛关注，不过尴尬的是，她年轻时因为走秀的时候泳裤脱落才引起热议的，赚足了眼球，她就是央视90后美女主持马凡舒。
马凡舒是央视体育频道的主持人，外表青春靓丽，主持能力也是可圈可点的，甚至有人看好她日后成为“央视一姐”，足以看出她的潜力非常大。
不过，她还没成名前，却因泳裤意外脱落而“走红”了，不得不说有些尴尬啊。
事实上马凡舒也确实有成为“央视一姐”的潜力，首先她的外表就非常的出众，走在路上回头率非常高那种。
其次，除了出众的外表，马凡舒的学识也是十分渊博的。甚至不输给董卿，足以看出她的学识功底，这也为她提供了很大的底气去竞争“央视一姐”。
今天我们就来聊聊马凡舒的人生过往，看看在这位有颜有才的主持新星背后有哪些精彩的故事。
马凡舒1993年出生于哈尔滨，高中毕业后考上了中国传媒大学的播音主持专业，在校期间她的成绩一直非常不错，加上出众的外表，她成了公认的校园女神。
后来马凡舒参加了海南国际旅游形象大使评选比赛，凭借着出众的外表最终也是取得了第四名的好成绩。
2014年，马凡舒参加了大学生主持人大赛，凭借着出色的表现，一路过关斩将，最终获得了第二名的好成绩，她也因为这样优异的表现进入了央视。
她被分配到了体育频道，《天下足球》是她主持生涯的第一个正式节目，凭借着出众的外表以及出色的表演，马凡舒得到了观众们的喜爱和认可，开始崭露头角。
随后的时间里，她还得到了与董卿同台合作的机会，让人惊喜的是，即便是面对公认的“央视一姐”，她也没有紧张，反而表现得十分成熟出色，这也给观众留下了深刻的印象。
随着名气的提升，马凡舒的一些不堪过往也被人们挖了出来，在她18岁那年，参加了泳装选秀大赛。
在这次比赛中，马凡舒非常紧张，轮到她上场时，意外却突然发生了。
一开始她正常的在T台上走着，看起来还不错，不过后来她的内裤居然突然脱落，场面一度十分尴尬。
然而让人没想到的是，马凡舒非但没有手足无措，反而十分淡定的整理了一下衣服，随后微笑走完全场。
节目过后，这段视频也在网上传开了，网友们纷纷拿这件事开玩笑，不过马凡舒对此却不以为然，霸气表示：这只是个意外，没什么好追究的。至于原因，则是因为用来固定衣服的别针突然脱落，这才导致了意外的发生，如此淡定的说出这些话，马凡舒的沉稳也让很多人感到意外。
除此之外， 她还表示：意外发生了就是发生了，非议也是不可避免的，至于传出来的视频，谁爱看谁看吧，自己不在乎。
后来马凡舒真的如自己所说的那样，没有再理会过外界的流言蜚语，专心于自己的事业，后来也是有所成就，凭借着出色的表现得到了观众们的认可。
出众的外表，过硬的主持功底，再加上处事不惊的沉稳淡定，马凡舒具备了成长为优秀主持人的很多优势，也难怪大家看好她成长为“央视一姐”了。
如今的马凡舒，正处于事业的高速上升期，未来可期。最后就祝福她能够再接再厉，为我们带来更多精彩的主持表演，从而成就一番事业。
对于马凡舒这个美女主持，你有什么想说的吗？欢迎在下方评论区留言分享你的看法哦。
除了上述几位知名主持人外，还有一个年轻的主持人同样引起了人们的广泛关注，不过尴尬的是，她年轻时因为走秀的时候泳裤脱落才引起热议的，赚足了眼球，她就是央视90后美女主持马凡舒。
马凡舒是央视体育频道的主持人，外表青春靓丽，主持能力也是可圈可点的，甚至有人看好她日后成为“央视一姐”，足以看出她的潜力非常大。
不过，她还没成名前，却因泳裤意外脱落而“走红”了，不得不说有些尴尬啊。
事实上马凡舒也确实有成为“央视一姐”的潜力，首先她的外表就非常的出众，走在路上回头率非常高那种。
其次，除了出众的外表，马凡舒的学识也是十分渊博的。甚至不输给董卿，足以看出她的学识功底，这也为她提供了很大的底气去竞争“央视一姐”。
今天我们就来聊聊马凡舒的人生过往，看看在这位有颜有才的主持新星背后有哪些精彩的故事。
马凡舒1993年出生于哈尔滨，高中毕业后考上了中国传媒大学的播音主持专业，在校期间她的成绩一直非常不错，加上出众的外表，她成了公认的校园女神。
后来马凡舒参加了海南国际旅游形象大使评选比赛，凭借着出众的外表最终也是取得了第四名的好成绩。
2014年，马凡舒参加了大学生主持人大赛，凭借着出色的表现，一路过关斩将，最终获得了第二名的好成绩，她也因为这样优异的表现进入了央视。
她被分配到了体育频道，《天下足球》是她主持生涯的第一个正式节目，凭借着出众的外表以及出色的表演，马凡舒得到了观众们的喜爱和认可，开始崭露头角。
随后的时间里，她还得到了与董卿同台合作的机会，让人惊喜的是，即便是面对公认的“央视一姐”，她也没有紧张，反而表现得十分成熟出色，这也给观众留下了深刻的印象。
随着名气的提升，马凡舒的一些不堪过往也被人们挖了出来，在她18岁那年，参加了泳装选秀大赛。
在这次比赛中，马凡舒非常紧张，轮到她上场时，意外却突然发生了。
一开始她正常的在T台上走着，看起来还不错，不过后来她的内裤居然突然脱落，场面一度十分尴尬。
然而让人没想到的是，马凡舒非但没有手足无措，反而十分淡定的整理了一下衣服，随后微笑走完全场。
节目过后，这段视频也在网上传开了，网友们纷纷拿这件事开玩笑，不过马凡舒对此却不以为然，霸气表示：这只是个意外，没什么好追究的。至于原因，则是因为用来固定衣服的别针突然脱落，这才导致了意外的发生，如此淡定的说出这些话，马凡舒的沉稳也让很多人感到意外。
除此之外， 她还表示：意外发生了就是发生了，非议也是不可避免的，至于传出来的视频，谁爱看谁看吧，自己不在乎。
后来马凡舒真的如自己所说的那样，没有再理会过外界的流言蜚语，专心于自己的事业，后来也是有所成就，凭借着出色的表现得到了观众们的认可。
出众的外表，过硬的主持功底，再加上处事不惊的沉稳淡定，马凡舒具备了成长为优秀主持人的很多优势，也难怪大家看好她成长为“央视一姐”了。
如今的马凡舒，正处于事业的高速上升期，未来可期。最后就祝福她能够再接再厉，为我们带来更多精彩的主持表演，从而成就一番事业。
对于马凡舒这个美女主持，你有什么想说的吗？欢迎在下方评论区留言分享你的看法哦。
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