可读性超强的一本书！
罗胖写书，果然是这个风格，就如同看时尚杂志一样，让人翻开第一页就能坚持看到最后一页，即便没有什么波澜壮阔，也可以一镜到底，实在是神。
这本书非常适合在上班的路上看，因为看到哪一页就是哪一页，不像那些悬疑小说一样，总要挂念
但却又实实在在的让自己觉得看了不止一本书，如同看了几百本书一样，赚的大发了。
用个比喻的话，这本书大概就是像每天的大米饭一样，多吃一口少吃一口都不会对饱腹感有真正的影响，但是总归都要吃的

韩红在采访中吐露心声：张越是我一辈子的恩人，我永远不会忘记她一次采访，韩红说，“张越是我一辈子的恩人，我永远不会忘记她。”1997年，张越认识了韩红，知道她过得不如意，便主动邀请韩红、李琦来参加自己的节目《半边天》，三个胖子录了一期节目，还真的捧红了韩红张越从小就胖，所以伴随她长大的除了胖，还有自卑。上小学的时候胖就算了，毕竟小学生之间没有美丑胖瘦之分但上了中学后，男女生都开始发育，就会格外在意自己的形象，特别是男同学，一口一个的喊她“胖妞”张越委屈极了，有哪个女生？能够不在意男生口无遮拦的叫自己胖妞呢？就连体育老师都对她说，“张越同学，你少吃点。”张越更加委屈了，她说，“我没加餐，每天只是吃了一份正常女生吃的饭。”

#王小肥在努力# [融化]大家一定要好好吃饭…不是为了减肥也不能糊弄，力量一定要吃好。

今天早上没吃饭，中午苞米面粥➕一块牛肉[融化]
我也不是为了减肥少吃，就是懒得弄…粥确实挺饱
下午蹲了两组空杆和一组两边就加了5的片儿热热身哈…就恶心了[失望]这不合理！
和之前的恶心不一样，这次是真的有点晕，后来我发现我眼前都白了[失望] 教练给我拿了红牛我一口都喝不下，蛋白棒也吃不下，后来去屋子里坐着缓。我那会儿觉得脸冰凉，就跟冷风吹一样，后来教练说我嘴白了。
后来我看不清他们的五官了，但还是能听懂人话的，就是感觉好像和别人不是一个空间的…缓一点喝点红牛，吃了两个蛋白棒[doge]我就好了，还以为休息完了就回家不练了呢…结果教练把我交给大哥教练了[哆啦A梦害怕]
那会儿恶心是真恶心，晕是真晕，看不清是真看不清…教练们说都懂，大家训练都经历过。我教练说她学员这样基本就休息吧不练了，但是大哥教练的缓过来继续。
我问为啥那么努力，说是瘦得快（

然后就不搞带重量的蹲了，我还练得挺欢[怒]完全想象不到也就不到半小时前我还看不清人呢！

总之就是糖上去了就好了，听说红牛糖很多，喝了一罐呢我得消耗了。

好了，好好吃饭啊朋友们！
我其实也稍微饿的时候去过有氧的团课，但就是没劲儿整不动啥的。上力量是真不行啊，直接人就没了[汗]

教练还说这样也挺危险的，要是那种脑供氧没上去人就容易……
好好吃饭[怒]想吃炸鸡炸排骨！