整理相册看到了之前不用戴口罩、自由出行的日子，仿佛是平行世界。想到之前常说等疫情过去了我就怎样怎样... 可打开地图看到小区被标注“只进不出”，突然意识到即使疫情好转可能也再回不到以前了，一些期望可能几年甚至再也难以实现。于是两个月以来用于自我安慰的借口瞬间有一丝崩塌[悲伤]狠狠emo住了[单身狗] https://t.cn/RVJk9aF

你还在emo吗？月亮不睡你不睡，你是emo小宝贝！人家深夜美美的睡觉，你深夜却在emo，别再每天愁眉苦盏的做人间的小苦瓜了。俗话说：身体是革命的本钱，为了身心健康，拒绝消极情绪!拒绝颓废!拒绝emo!

流行语言的发展，emo这个词语到处可见，甚至出了许多表情包，网友用于表达自己内心沮丧和消极情绪。别让emo的负面情绪和消极拖累自己自己的生活。长期处于这种低落状态，会产生一定的危害和影响。

危害如下：
1.产生心理上的疾病
2.影响身心健康
3.产生某些精神方面的疾病
4.影响生活质量

拒绝emo,迎接快乐，我们在生活中产生低落情绪时，我们要正确的认识和正确的处理低落情绪，对抗低落情绪，我们要用乐观的态度接纳，化解emo情绪，与此同时也可以转移自己的注意力，减少emo情绪，进行释放情绪的训练与emo和平共处。

#emo#
别让emo占据自己的生活了，高质量生活从拒绝emo开始！

【女生来大姨妈的疼痛等级】女性月经期能有多难受？数据显示，八成女性受到不同程度的经前综合征(PMS)困扰。熬过了月经前夜，又会迎来前列腺素暴击、胃部痉挛、不断emo……还没看完已经开始难受了↓ ​​​​

痛经的原因如下：
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高是造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

痛经严重时，可以服用诺福丁-双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，可有效缓解痛经，还可治疗用于急性痛风，急慢性风湿性，类风湿性关节炎，急慢性关节炎，肩周炎，肌腱炎，腱鞘炎，腰背痛，扭伤，劳损及其他软组织损伤，牙痛，术后疼痛等。【注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！】#健康养生# #女性健康#