昆明·Day1&Day2
第一站是滇池海埂公园
坐了滇池索道 半山半水 风景超级好P1
下山后在湖滨西路等公交车P2
半小时等来一辆“宝宝巴士” 没能挤上去
晚上在昆明老街附近逛吃P3
臭豆腐米线 米哺 肥肠面 豌豆粉 炸洋芋 普洱茶汤圆
感觉都挺好吃 就是普遍太辣
第二天上午在大观篆新农贸市场逛吃P4
吃了破酥包 裹卷粉 豆花凉粉 米糕 鲜花饼 卤猪蹄
喝了冰粉凉虾和椰子P5
真是宝藏菜市场 也太好吃了！（除了裹卷粉太咸 ）
下午去了云南省博物馆P6
因为文物修复没能见到镇馆之宝金翅鸟 略遗憾
顺路去了旁边的官渡古镇P7
加餐留焕的炒饵块 豆面汤圆 木瓜水 买了眼镜粑粑
傍晚在斗南花卉市场参观P8
花草们便宜大束 也见识到了各种奇花异草
收获老奶奶定制的花环 小束向日葵和绣球花P9
晚上去祥云街上的祥云荟馆吃心心念念的汽锅鸡P10
他家的天麻汽锅鸡真的强推！但牛干巴很一般
两天下来发现昆明公共交通不太方便
第二天果断放弃公交 选择骑电动车环游昆明
虽然因为第一次骑成为整条路上最龟速行驶的人
第一站是滇池海埂公园
坐了滇池索道 半山半水 风景超级好P1
下山后在湖滨西路等公交车P2
半小时等来一辆“宝宝巴士” 没能挤上去
晚上在昆明老街附近逛吃P3
臭豆腐米线 米哺 肥肠面 豌豆粉 炸洋芋 普洱茶汤圆
感觉都挺好吃 就是普遍太辣
第二天上午在大观篆新农贸市场逛吃P4
吃了破酥包 裹卷粉 豆花凉粉 米糕 鲜花饼 卤猪蹄
喝了冰粉凉虾和椰子P5
真是宝藏菜市场 也太好吃了！（除了裹卷粉太咸 ）
下午去了云南省博物馆P6
因为文物修复没能见到镇馆之宝金翅鸟 略遗憾
顺路去了旁边的官渡古镇P7
加餐留焕的炒饵块 豆面汤圆 木瓜水 买了眼镜粑粑
傍晚在斗南花卉市场参观P8
花草们便宜大束 也见识到了各种奇花异草
收获老奶奶定制的花环 小束向日葵和绣球花P9
晚上去祥云街上的祥云荟馆吃心心念念的汽锅鸡P10
他家的天麻汽锅鸡真的强推！但牛干巴很一般
两天下来发现昆明公共交通不太方便
第二天果断放弃公交 选择骑电动车环游昆明
虽然因为第一次骑成为整条路上最龟速行驶的人
1、某红书刷到牛奶泡老面包 马上安排 面包夹香蕉 有乐岛这个挺好喝；
2、lotus酱一周干完 绝了 最近爱龟苓膏；
3、盒马菠萝包好多人推 我加热吃觉得好腻 冰冻吃很喜欢 最近喜欢冻面包 这个绿豆牛乳来自蒙牛 味道也是绿豆冰棍化了的味道 小时候很讨厌绿豆冰棍 现在喜欢了；
4、快乐夏日夜晚就是毛豆配西瓜 三色这个糯米团子很敷衍 没有特殊味道 就是不同颜色的甜团子；
5、盒马的咸柠檬冰杯 金水园这个巧克力冰棍很好吃 抹茶的也好吃；
6、哈利波特的pez糖盒，kiri这个 好吃 有点甜；
7、麦片就是暴食来源 薄荷巧克力和酸奶蔓越莓 一次干完半盒 撑到爆炸 桃子+羽衣甘蓝+牛奶+三得利茉莉花茶
这周房子解决了 便宜一百块我妥协了 就差工作了 慢慢找 不要焦虑
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3、盒马菠萝包好多人推 我加热吃觉得好腻 冰冻吃很喜欢 最近喜欢冻面包 这个绿豆牛乳来自蒙牛 味道也是绿豆冰棍化了的味道 小时候很讨厌绿豆冰棍 现在喜欢了；
4、快乐夏日夜晚就是毛豆配西瓜 三色这个糯米团子很敷衍 没有特殊味道 就是不同颜色的甜团子；
5、盒马的咸柠檬冰杯 金水园这个巧克力冰棍很好吃 抹茶的也好吃；
6、哈利波特的pez糖盒，kiri这个 好吃 有点甜；
7、麦片就是暴食来源 薄荷巧克力和酸奶蔓越莓 一次干完半盒 撑到爆炸 桃子+羽衣甘蓝+牛奶+三得利茉莉花茶
这周房子解决了 便宜一百块我妥协了 就差工作了 慢慢找 不要焦虑
#达州身边事[超话]#直播预告！四川非遗购物
节，“巴风賨韵·水墨达州”分会场来啦~
2022年6月11日是“文化和自然遗产日”，提高全民非遗保护意识，传承弘扬达州优秀非遗。https://t.cn/A6XEBwfi ，达州文旅IP形象巴小虎陪你一起买非遗产品。（文/图 达州文化体育和旅游局）
达州非遗好物：
灯影牛肉
品牌/川汉子、大班指
“巴山蜀水长，灯影牛肉香。”始创于清朝的灯影牛肉，其独特的制作工艺，可使肉片通过烛光透出人影，薄如蝉翼，入口化渣，是家中常备和赠送亲友的不二之选！
东柳醪糟
品牌/东汉醪糟
“一颗糯米传千年，大竹醪糟香天下。”大竹县的东柳醪糟已有千年历史，粒粒糯米经过发酵，米香浓郁，酒香四溢，入口鲜美甘甜，具有补气、生血、活络、通经、润肺之功。酷暑已经来临，来一碗醪糟冰汤圆，更兼清热解暑的作用。
开江豆笋
品牌/梁太公豆笋
开江豆笋豆香浓郁，韧劲儿十足，笋衣层次分明，即使切成薄片依旧不散不碎。各地食材均能搭配豆笋，酸、甜、麻、辣、咸，五味皆宜，无论小炒、素炒、杂烩、凉拌、卤制还是下火锅、煲汤皆成美食。
渠县黄花
品牌/宕府王
“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针”。渠县黄花以七根蕊，6-8片花瓣闻名，因此被称为“黄花之后”，而产地渠县也被称为“中国黄花之乡”。渠县黄花色泽鲜明，香气浓郁，肉质肥硕，条干粗长，品质一流，成为“全国黄花第一品”。
三汇特醋
品牌/三汇牌
“三百年源源流唱，三汇醋家家飘香”。明朝末年，三汇盛产食醋，其传统手工制作技艺至今已有400多年的历史。三汇特醋制作传承人沿用传统制醋工艺，使其具有独特的色、香、味且富含氨基酸、有机酸、糖类、维生素、矿物质等营养成分，具有杀菌解毒、健胃消食、防暑降温、软化血管等功效。
徐鸭子
品牌/徐鸭子
徐鸭子（手撕鸭）是四川省达州市宣汉地方名菜之一，采用大巴山深处百里峡土家族人放养的土鸭子，经徐代建继承传统工艺，通过多年反复实践创研出来的具有独特风味的佳肴食品。
巴山早富硒雀舌
品牌/巴山早
巴山早富硒雀舌成品外形扁平匀直，色泽绿润略显毫；香气栗香高长，滋味鲜爽回甘，汤色黄绿明亮；叶底嫩匀成朵，是日常饮用和馈赠亲友佳品。
泥巴蛋
品牌/四川桐颜食品有限公司
泥巴蛋采用独特的黄泥粘土加草木灰制作而成，品质优良、识别度高。传统方法是使用华蓥山半山(海拔800米)黄泥粘土、草木灰(巴山松柏)、青龙乡原生态绿色无污染无添加的鸭蛋、渠县深井盐、红茶、白酒、香料等按特定的比例腌制、生产、加工制作而成，食之可口，在当地极具影响，群众基础深厚。
段氏龟甲胶
品牌/段氏家族
渠县三汇段氏家族自古就深谙龟甲炼胶技法，世代单传，历经数十代传人数百年的提炼总结，段氏龟甲胶、养身龟餐、龟板鉴别等逐步形成完整技法。所产龟甲胶洁净如琥珀，质地坚硬。松脆透明。
万源老腊肉
品牌/万源润晶
万源老腊肉制作工艺至今已有500多年的历史。经过腌制、烘烤的万源老腊肉，经时间酝酿，呈现出深厚浓郁的腊香，红润的瘦肉与水晶般的肥肉相间，回味悠长。
直播时间：https://t.cn/A6XEBwIV 、视频号、抖音号、微博、今日头条号
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灯影牛肉
品牌/川汉子、大班指
“巴山蜀水长，灯影牛肉香。”始创于清朝的灯影牛肉，其独特的制作工艺，可使肉片通过烛光透出人影，薄如蝉翼，入口化渣，是家中常备和赠送亲友的不二之选！
东柳醪糟
品牌/东汉醪糟
“一颗糯米传千年，大竹醪糟香天下。”大竹县的东柳醪糟已有千年历史，粒粒糯米经过发酵，米香浓郁，酒香四溢，入口鲜美甘甜，具有补气、生血、活络、通经、润肺之功。酷暑已经来临，来一碗醪糟冰汤圆，更兼清热解暑的作用。
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开江豆笋豆香浓郁，韧劲儿十足，笋衣层次分明，即使切成薄片依旧不散不碎。各地食材均能搭配豆笋，酸、甜、麻、辣、咸，五味皆宜，无论小炒、素炒、杂烩、凉拌、卤制还是下火锅、煲汤皆成美食。
渠县黄花
品牌/宕府王
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三汇特醋
品牌/三汇牌
“三百年源源流唱，三汇醋家家飘香”。明朝末年，三汇盛产食醋，其传统手工制作技艺至今已有400多年的历史。三汇特醋制作传承人沿用传统制醋工艺，使其具有独特的色、香、味且富含氨基酸、有机酸、糖类、维生素、矿物质等营养成分，具有杀菌解毒、健胃消食、防暑降温、软化血管等功效。
徐鸭子
品牌/徐鸭子
徐鸭子（手撕鸭）是四川省达州市宣汉地方名菜之一，采用大巴山深处百里峡土家族人放养的土鸭子，经徐代建继承传统工艺，通过多年反复实践创研出来的具有独特风味的佳肴食品。
巴山早富硒雀舌
品牌/巴山早
巴山早富硒雀舌成品外形扁平匀直，色泽绿润略显毫；香气栗香高长，滋味鲜爽回甘，汤色黄绿明亮；叶底嫩匀成朵，是日常饮用和馈赠亲友佳品。
泥巴蛋
品牌/四川桐颜食品有限公司
泥巴蛋采用独特的黄泥粘土加草木灰制作而成，品质优良、识别度高。传统方法是使用华蓥山半山(海拔800米)黄泥粘土、草木灰(巴山松柏)、青龙乡原生态绿色无污染无添加的鸭蛋、渠县深井盐、红茶、白酒、香料等按特定的比例腌制、生产、加工制作而成，食之可口，在当地极具影响，群众基础深厚。
段氏龟甲胶
品牌/段氏家族
渠县三汇段氏家族自古就深谙龟甲炼胶技法，世代单传，历经数十代传人数百年的提炼总结，段氏龟甲胶、养身龟餐、龟板鉴别等逐步形成完整技法。所产龟甲胶洁净如琥珀，质地坚硬。松脆透明。
万源老腊肉
品牌/万源润晶
万源老腊肉制作工艺至今已有500多年的历史。经过腌制、烘烤的万源老腊肉，经时间酝酿，呈现出深厚浓郁的腊香，红润的瘦肉与水晶般的肥肉相间，回味悠长。
直播时间：https://t.cn/A6XEBwIV 、视频号、抖音号、微博、今日头条号
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