【#供暖前后注意灭蟑# 】11月、12月是蟑螂的产卵繁殖期，其繁殖能力大大提高，甚至能达到夏季的10倍，这也导致了冬季蟑螂数量急剧增加。#冬季蟑螂繁殖力可达夏季10倍#

供暖前，蟑螂喜欢聚集在冰箱、微波炉、烤箱、热水器等能够散热的电器后面，所以厨房是其“大本营”。供暖开始后，蟑螂就逐渐转移到热源后，尤其是暖气缝隙多、易躲藏、人们不常清洁，更是它们最喜欢的地方。这段时间灭蟑主攻暖气等热源，能收到不错的效果。而且冬季蟑螂活动相对静止，更容易灭杀。

家庭灭蟑的药品中，胶饵用起来更方便。优先考虑把胶饵点在暖气后的缝隙，以及橱柜缝隙和冰箱、微波炉、烤箱等电器后面。蟑螂一般在早上、晚上9点~11点、凌晨3点~4点左右出来觅食，所以施药时间以早上或晚上8点~9点为宜。如果蟑螂密度特别高，还可以配合使用粘蟑纸，或请专业除虫公司上门灭蟑。

#脚后跟干裂起皮怎么办# 一到秋冬，很多人的脚后跟就开始干燥脱屑，而且涂保湿霜也没用，其实并不是单纯的皮肤干燥，可能是脚气的一种，叫做鳞屑角化型脚气。这种皮肤病很常见，有些人得了十余年，可能都不知道这是脚气。

因为它没有水疱也不糜烂，往往瘙痒等症状也不突出。主要表现为：脚后跟、脚底干燥、脱屑，有些人的皮肤角质层会增厚，症状严重的话，可能会出现皲裂。

✔️不臭不痒，鳞屑角化型脚气也需要及时治疗

鳞屑角化型脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种真菌性皮肤病。

有些人出现脚后跟干燥脱屑后，自我误诊为皮肤干燥，便开始在去死皮和做保湿护肤的路上越走越远，错过了较佳的治疗时机......结果出现一系列不适：

拖到后头发现脚后跟干裂剐袜子，一走路就疼，有时候还流血
脚怎么突然长了灰指甲，接触过脚的手也开始痒了......
为啥我伴侣和孩子的脚也开始干燥、粗糙、脱屑了？

虽然它看起来像是一种真菌感染比较轻的脚气，但其实它很顽固，且含有真菌的皮屑易脱落，流动性更强，危害较大。

建议及时治疗鳞屑角化型脚气，避免「白天脚皲裂走路疼，晚上带真菌的皮屑脱落满床，引发灰指甲，传染一家人 」的情况出现。

✔️秋冬是治疗脚气的好时机，抗真菌药物是首选

秋冬是治疗脚气的好时机，一方面，秋冬气温低，真菌繁殖率降低。另一方面，此时治愈脚气，能避免明年夏季真菌感染变明显时，脚臭、脚痒、水泡、糜烂的痛苦，还能自由地穿凉鞋。皮肤科医生，建议我们及时治疗鳞屑角化型脚气。

这种脚治疗的周期预计需要 1-2 个月左右。虽然它比较顽固，但以抗真菌药物治疗为主，并配合剥脱剂、封包疗法等方式，促进角质软化和药物渗透，还是能实现不错的治疗效果。

另外，它是一种高度复发的疾病，如果症状消失，就立即停药，就很容易复发。一定要记得，在症状消失后，再继续用药 2 周哦。

多数脚气治疗效果不佳的原因，除了用药不坚持外，就是药品选择错误了。市面上治疗脚气的药物繁多，有些药物添加了激素、抗生素等成分，虽可短期内高效缓解脚气症状，但一停药就复发。科学的治疗方法，建议还是咨询专业皮肤科医生。

#广中医深圳医院##健康养生#

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