就这两天,血压新标准下来了,130/80。自己已经成了临界之人。父亲有高血压,爷爷也是高血压,二妹血压也在升高。慢跑步跑起来吧,今日打卡第4天,学会了游泳,近来游泳也不游了,主要没办卡,游前游后有点繁琐,呆水里时间长怕有湿气,也怕水不太卫生。但明年还是想办个年卡。这次看跑步能不能坚持下去,先坚持到过年吧。边跑边想,念头乱飞。真真如佛家所说人有三万六千种烦恼和念头吧。给自己定目标,从桥头跑到桥尾两圈四十分钟。刚跑时就想,呀,要跑那么远呀,真痛苦呀。突然得到启迪,别想着还要跑两圈,把这沉重的两大圈压在心头,就感知当下跑的状态,在郊野奔跑的状态真舒服呀,胜过宅豪,胜过冬日暖被里睡慵懒午觉。感知眼下即可。过去心不可得,未来心不可得。过去的东东,有美好有遗憾,但没有了,追忆起来是痛苦,过去是痛苦的。未来的东东有美好可还没得手让人焦渴,有痛苦恐惧负担可还没来到还没承受,所以未来也是痛苦的,不要被希望迷惑。最幸福的倒是眼下当下,但却为我们所忽略,我们想远离当下,纠结过去或迷惑在未来的假想中,糊里糊涂地活着。这样想着,我不再执着要完成跑步打卡任务了,心倒沉静下来,享受着当下跑步状态。跑着跑着就完成了两大圈。人们说,日日是好日,我要说,秒秒是好秒。
微博有人展示着日常美好,感染他人,收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意,展示不当,文字不当,带有″炫"的感觉,便收获不到他人的祝福了。是呀,你过上幸福轻松的生活,有雄厚的基础在支撑,但并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒,但表述说话要得当,低调谦卑为上。
突然感到其实已处于半退休状态了,已有不少空闲时间了,能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆!
爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课,我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势,真搞笑。
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既然有人说它是近当代最伟大的长篇小说,我自然是要看看的,在这之前,很惭愧,我并不知道刘震云这个人,也不知道一句顶一万句这本书。
本来想借余华的活着,想比较比较两人的风格,结果已被借出,找了半天找到这本。虽然余华也是美名在外,但他的书我同样没有看过。这么一说,觉得自己好没文化。
争取在半个月内看完这两本书,上两本书的进度太慢了
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外面阴了吧唧的,昏昏欲睡。好像一堆事儿没干完,但是感觉自己今年变成了一个水车,只要能转起来问题就不大。-还有,我真的不适合囤货,像小牛一样胃口好,没馅的全麦欧包我都能吃的津津有味,他娘的,也是服了。-希望明天不下雨好不好?我讨厌衣服晾不干,讨厌踩水。这样一想,英国人活着多抑郁啊…配图小红书好运壁纸,求好运[单身青蛙]
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