年过得飞快，又到各回各岗位时段

昨个正好38周例检，宝宝又长不少，吸收母体旁养能力堉强明显，同时我好快就饿得不行，半夜一点多还起夜煮起东西吃，看釆多餐是省不得啦，临产征兆渐突出走路睡觉艰难许多状态倒还oK~

[我和郭吃完最可口的饭莱也回到三明家里，辛苦大田家小弟小妹照顾啦~

也谢谢大田4婶养一年的鸡送我们吃哦~] https://t.cn/RyhNCXb

蘭说净语：建宁白莲
福建省三明市建宁县的白莲，
莲，花叶偶生相连，曰之。
在五代梁龙德初金铙山的白莲池，是建宁八景之一；清代建宁白莲更是闻名遐迩。
建宁白莲，洁白、圆整、饱满，汤色清、味香浓，清甜细、壮阳、细腻可口。有补脾、养心、益肾、固精的功效。主治脾虚泄泻、多梦遗精、崩带漏下。是较好的的养心安神滋补品，含有丰富的植物蛋白，维生素B1、B2、C，含有丰富的钙、磷、铁等人体必需的微量元素，建宁白莲富含17种氨基酸，比一般莲子高出2-3倍。
是净食结束后极佳的复食食材。

#践行“三明三康”·献礼建党百年# 快过年了，如今自己已经是成年人了，不能再像曾经过年一样就等着收过年钱，长大了不仅仅要表现在年龄上，更要表现在我们的行动上。于是今年我决定送父母一顿自己亲手做的饭，让他们感受到我的成长，赶到欣慰与温暖。我们都知道饭菜的味道并不是那么完美，那么可口，却给了我一种很完美的感觉，也许这就是长大的感觉吧，爸爸妈妈的脸上也始终挂微笑，这种微笑想必也并不是来源于多完美的食物，而是我的成长。从小学到高中，不论爸爸妈妈多忙都可以保证我每顿午餐都能在家里吃营养的午餐，妈妈则省去了自己睡午觉的时间。如今的我已经不再懵懂了，我长大了，是我应该让他们做顿营养的午餐了。这顿午餐后我想了很多，今后我要为爸爸妈妈做更多的事，我的懂事，我的成长是给他们最大的幸福。——20环境设计1班张 辰希