癌症第一信号,被很多人忽视了!
吴群华
老师
2019-01-25 阅读12374
癌症是一个让人闻风丧胆的词,很多人听到癌症后都不寒而栗。全世界,每年都会有数以万计的人因为癌症离开我们。
及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。但癌症早期,表现出来的症状通常并不是很明显,所以很多人都容易忽视。最近,人民日报发布了15个患癌信号,大家一定要注意了!
注意15个患癌信号
1、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症的第一信号。
2、频繁发烧或感染。
3、体虚乏力。如果睡眠休息充足,仍感觉虚弱和疲劳,就应看医生。
4、喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5、慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或者肺癌。
6、腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或者腹胀可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼热。长期胃灼热应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。
8、肠道问题。肠癌患者的早期症状是大便多且发白奇臭。
9、吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时候也是肺癌的早期症状之一。
10、黄疸。皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的正装。
11、异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查。
12、皮肤新斑点或者黑痣变化。
13、指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或半点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状,指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14、长期不明原因的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或者睾丸癌。
15、异常出血。
恶性肿瘤发病率
全国:肺癌→胃癌→肝癌→结直肠癌→女性乳腺癌
男性:肺癌→胃癌→肝癌→结直肠癌→食管癌
女性:乳腺癌→肺癌→结直肠癌→胃癌→甲状腺癌
恶性肿瘤呈年轻化趋势
恶性肿瘤的发病在50岁以后,以中老年人常见。
早在十年前就有研究发现,青年(≤40岁)患癌并不罕见,且发病有增高趋势。
并且每年都在以更快的速度增长,我国青少年癌症患者也在不断增多。
为什么越来越多年轻人患癌
1、熬夜是家常便饭
长期熬夜会扰乱人体的生物钟,导致肿瘤抑制基因受损,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降,容易发生癌性肿块。
2、一坐一整天不运动
长期久坐的人肠道蠕动减弱减慢,腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,肠道免疫屏障下降,身体代谢也容易出现问题,患结肠癌的风险增大。
3、过劳
人体常年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能就会被削弱,身体修补DNA的能力下降,淋巴癌最容易被累出来。
4、饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢和冷饮还无辣不欢这些都很伤脾胃,饥一顿,饱一顿,饮食不规律,也会影响正常的肠胃功能。
5、仗着年轻不把病当回事
很多年轻人觉得小病没事,不去医院。错过了疾病最开始的信号,错过了最佳的治疗时期,等到发现为时已晚。
做到5个字癌症远离你
1、吃:每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿色蔬菜、红黄色蔬菜、富含维生素、矿物质、纤维素、热量很低可多吃,防癌还可多吃些“保健菜”如蘑菇、木耳、芦笋、花椰菜等。
2:动:步行最好最简单
步行最好、最简单,可长可短,可快可慢,无需付费,但是有一个最重要的条件就是空气要好,有氧运动建议每周4~5次,每次持续20~30分钟。
3:情:心情好可杀癌
生闷气是导致癌症的快捷方式,会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态的时候,会一直卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,雌性激素相对高,导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动,调整不良情绪。
4、戒:眼一定戒,酒要少喝
现在科学研究已经确认烟草烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关,吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。酒喝越多癌变的风险越大,从酒精性脂肪肝到酒精性肝炎到酒精性肝硬化,因此只可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒一杯而已,其他酒尽量不喝。
5、查:定期进行防癌体检
一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌症,有肝炎等高危人群,要定期做防癌检查。
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癌症是一个让人闻风丧胆的词,很多人听到癌症后都不寒而栗。全世界,每年都会有数以万计的人因为癌症离开我们。
及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。但癌症早期,表现出来的症状通常并不是很明显,所以很多人都容易忽视。最近,人民日报发布了15个患癌信号,大家一定要注意了!
注意15个患癌信号
1、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症的第一信号。
2、频繁发烧或感染。
3、体虚乏力。如果睡眠休息充足,仍感觉虚弱和疲劳,就应看医生。
4、喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5、慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或者肺癌。
6、腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或者腹胀可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼热。长期胃灼热应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。
8、肠道问题。肠癌患者的早期症状是大便多且发白奇臭。
9、吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时候也是肺癌的早期症状之一。
10、黄疸。皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的正装。
11、异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查。
12、皮肤新斑点或者黑痣变化。
13、指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或半点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状,指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14、长期不明原因的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或者睾丸癌。
15、异常出血。
恶性肿瘤发病率
全国:肺癌→胃癌→肝癌→结直肠癌→女性乳腺癌
男性:肺癌→胃癌→肝癌→结直肠癌→食管癌
女性:乳腺癌→肺癌→结直肠癌→胃癌→甲状腺癌
恶性肿瘤呈年轻化趋势
恶性肿瘤的发病在50岁以后,以中老年人常见。
早在十年前就有研究发现,青年(≤40岁)患癌并不罕见,且发病有增高趋势。
并且每年都在以更快的速度增长,我国青少年癌症患者也在不断增多。
为什么越来越多年轻人患癌
1、熬夜是家常便饭
长期熬夜会扰乱人体的生物钟,导致肿瘤抑制基因受损,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降,容易发生癌性肿块。
2、一坐一整天不运动
长期久坐的人肠道蠕动减弱减慢,腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,肠道免疫屏障下降,身体代谢也容易出现问题,患结肠癌的风险增大。
3、过劳
人体常年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能就会被削弱,身体修补DNA的能力下降,淋巴癌最容易被累出来。
4、饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢和冷饮还无辣不欢这些都很伤脾胃,饥一顿,饱一顿,饮食不规律,也会影响正常的肠胃功能。
5、仗着年轻不把病当回事
很多年轻人觉得小病没事,不去医院。错过了疾病最开始的信号,错过了最佳的治疗时期,等到发现为时已晚。
做到5个字癌症远离你
1、吃:每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿色蔬菜、红黄色蔬菜、富含维生素、矿物质、纤维素、热量很低可多吃,防癌还可多吃些“保健菜”如蘑菇、木耳、芦笋、花椰菜等。
2:动:步行最好最简单
步行最好、最简单,可长可短,可快可慢,无需付费,但是有一个最重要的条件就是空气要好,有氧运动建议每周4~5次,每次持续20~30分钟。
3:情:心情好可杀癌
生闷气是导致癌症的快捷方式,会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态的时候,会一直卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,雌性激素相对高,导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动,调整不良情绪。
4、戒:眼一定戒,酒要少喝
现在科学研究已经确认烟草烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关,吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。酒喝越多癌变的风险越大,从酒精性脂肪肝到酒精性肝炎到酒精性肝硬化,因此只可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒一杯而已,其他酒尽量不喝。
5、查:定期进行防癌体检
一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌症,有肝炎等高危人群,要定期做防癌检查。
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脑血管崩溃前的5个信号!早点知道能救命!预防只要喝好三口水
吴群华
老师
2019-01-22 阅读335
脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的血管疾病,已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。大寒后往往又是这些疾病的高发期。
神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后,发现了下列五个脑血管并发前的征兆。生活中一旦有此现象,应该立即就医。
脑血管崩溃前的5个信号
早点知道能救命!
01
眩晕
这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感,晃动感。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。
02
短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑缺血发生的前兆。
03
突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失,也要提高警惕。此现象反复发生多次,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
04
半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。
05
突然健忘
如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。
怎样才能避免脑血管崩溃,保护心脑血管健康呢?这里推荐给大家一个最简单的预防方法:会喝水!很重要!睡前备一杯水!
秋季本身就很干燥,晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!
如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!而后果可想而知~~
睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。
晚上会喝三口水
预防秋季心脑梗
准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头!
第1次
临睡前喝200~300毫升水;
第2次
夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;
第3次
晨起再喝300~500毫升。
如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。
大家千万别小看了晚上这三口水,中老年人喝对了等于给自己的脑血管上了保险,特别是本身就有三高等问题的朋友,这是最廉价也最简单的预防疾病恶化方法!
脑血管崩溃前的5个信号和最简单的预防方法,您记住了吗?别等悲剧发生才去提醒家人朋友,现在就深冬心脑血管疾病高发期,告诉大家,重视疾病的预防才能一直健健康康!
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2019-01-22 阅读335
脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的血管疾病,已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。大寒后往往又是这些疾病的高发期。
神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后,发现了下列五个脑血管并发前的征兆。生活中一旦有此现象,应该立即就医。
脑血管崩溃前的5个信号
早点知道能救命!
01
眩晕
这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感,晃动感。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。
02
短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑缺血发生的前兆。
03
突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失,也要提高警惕。此现象反复发生多次,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
04
半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。
05
突然健忘
如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。
怎样才能避免脑血管崩溃,保护心脑血管健康呢?这里推荐给大家一个最简单的预防方法:会喝水!很重要!睡前备一杯水!
秋季本身就很干燥,晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!
如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!而后果可想而知~~
睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。
晚上会喝三口水
预防秋季心脑梗
准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头!
第1次
临睡前喝200~300毫升水;
第2次
夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;
第3次
晨起再喝300~500毫升。
如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。
大家千万别小看了晚上这三口水,中老年人喝对了等于给自己的脑血管上了保险,特别是本身就有三高等问题的朋友,这是最廉价也最简单的预防疾病恶化方法!
脑血管崩溃前的5个信号和最简单的预防方法,您记住了吗?别等悲剧发生才去提醒家人朋友,现在就深冬心脑血管疾病高发期,告诉大家,重视疾病的预防才能一直健健康康!
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调养糖尿病?康力灵芝有一手!
吴群华
老师
2019-01-14 阅读653
1
看看大伙应对糖尿病有那些招数
●五花八门西药嘴里塞(副作用大,肝脏伤不起)
●一日三餐注射胰岛素(加量容易,停用难)
●动植物天然降糖药 (西药成分是主角)
●遵守降糖五架马车 (能做到的屈指可数)
●临时抱佛脚,高了才想降(就怕身体吃不消)
2
没办法根治!伤心又伤身
糖尿病伤心——影响生活质量
从"现代人生活理念"来说,人不仅要活着、要长寿,而且要"有质量"地活着!一份对我国糖尿病患者的调查显示,超过30%的糖友一直担心疾病会恶化,超过45%的患者对应付糖尿病感到精疲力竭。
另有研究显示:35%-50%的糖友存在抑郁、忧虑症、恐惧症等心理困扰,生活质量明显下降。
糖尿病伤身——威胁生命健康
1.糖友患心脏病和中风的机会是正常人的2-3倍。
2.糖友失明者比一般人多10倍!
3.糖友坏疽和截肢约比一般人多20倍!
4.糖友是致命肾脏病的第二个主要原因!
5.糖尿病易导致其他慢性损害(如神经病变、感染和性功能障碍)!
6.糖友中60%以上的人伴有高血压!
7.糖友患心血管疾病的可能性是正常人的4倍!
8.糖友死亡率增加2-3倍!
9.糖友与年龄相当的人相比住院人数增加2倍!
10.糖尿病可引发多种内脏器官的损害,甚至导致死亡!
3
看看灵芝是如何应对糖尿病
降糖+保护:
灵芝能促进人体组织对糖的利用,服用后可产生类似胰岛素的作用,可抑制脂肪酸的释出,灵芝中的gannoderanA、B和C具有明显的降糖作用,同时灵芝中的有效成分,还能提高胰岛细胞活性,保护受损胰腺。
与西药的平衡协同作用:
灵芝可以增强降血糖西药的药效,同时还能减缓西药的副作用,如长期服用西药对肝脏的损伤,灵芝可以减轻化学药物(毒物)对刚脏的损伤,加强肝脏代谢药物(毒物)的功能。
调血糖的同时,调血脂:
灵芝通过调节血脂,降低全身血粘度和血浆粘度,可使心脑血管疾病患者的血液流变学障碍得到缓解,因此在降血糖的同时,可预防糖尿病血管病的发生。
灵芝,最佳人体整体平衡调节剂:
人体是一个整体,牵一发动全身,同时,如果身体某一个器官出现问题,人体会产生一种自我修复的力量,这就是自愈力,灵芝就是人体自愈潜能的激活剂,通过修复、调动、增强身体的自愈能力,帮助人体更好的对抗疾病,不至于完全受控于药物。
期间效果:
服用1个月:患者失眠、乏力症状改善,身体精力有了明显提高;
服用3个月:大多数会员精力比之前好了,口渴、出汗的情况好转;
服用6个月:大多数服用半年以上,血糖逐渐平稳,延缓胰腺受损的病情,可以有效预防并发症。
注:本品不可代替药品。
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1
看看大伙应对糖尿病有那些招数
●五花八门西药嘴里塞(副作用大,肝脏伤不起)
●一日三餐注射胰岛素(加量容易,停用难)
●动植物天然降糖药 (西药成分是主角)
●遵守降糖五架马车 (能做到的屈指可数)
●临时抱佛脚,高了才想降(就怕身体吃不消)
2
没办法根治!伤心又伤身
糖尿病伤心——影响生活质量
从"现代人生活理念"来说,人不仅要活着、要长寿,而且要"有质量"地活着!一份对我国糖尿病患者的调查显示,超过30%的糖友一直担心疾病会恶化,超过45%的患者对应付糖尿病感到精疲力竭。
另有研究显示:35%-50%的糖友存在抑郁、忧虑症、恐惧症等心理困扰,生活质量明显下降。
糖尿病伤身——威胁生命健康
1.糖友患心脏病和中风的机会是正常人的2-3倍。
2.糖友失明者比一般人多10倍!
3.糖友坏疽和截肢约比一般人多20倍!
4.糖友是致命肾脏病的第二个主要原因!
5.糖尿病易导致其他慢性损害(如神经病变、感染和性功能障碍)!
6.糖友中60%以上的人伴有高血压!
7.糖友患心血管疾病的可能性是正常人的4倍!
8.糖友死亡率增加2-3倍!
9.糖友与年龄相当的人相比住院人数增加2倍!
10.糖尿病可引发多种内脏器官的损害,甚至导致死亡!
3
看看灵芝是如何应对糖尿病
降糖+保护:
灵芝能促进人体组织对糖的利用,服用后可产生类似胰岛素的作用,可抑制脂肪酸的释出,灵芝中的gannoderanA、B和C具有明显的降糖作用,同时灵芝中的有效成分,还能提高胰岛细胞活性,保护受损胰腺。
与西药的平衡协同作用:
灵芝可以增强降血糖西药的药效,同时还能减缓西药的副作用,如长期服用西药对肝脏的损伤,灵芝可以减轻化学药物(毒物)对刚脏的损伤,加强肝脏代谢药物(毒物)的功能。
调血糖的同时,调血脂:
灵芝通过调节血脂,降低全身血粘度和血浆粘度,可使心脑血管疾病患者的血液流变学障碍得到缓解,因此在降血糖的同时,可预防糖尿病血管病的发生。
灵芝,最佳人体整体平衡调节剂:
人体是一个整体,牵一发动全身,同时,如果身体某一个器官出现问题,人体会产生一种自我修复的力量,这就是自愈力,灵芝就是人体自愈潜能的激活剂,通过修复、调动、增强身体的自愈能力,帮助人体更好的对抗疾病,不至于完全受控于药物。
期间效果:
服用1个月:患者失眠、乏力症状改善,身体精力有了明显提高;
服用3个月:大多数会员精力比之前好了,口渴、出汗的情况好转;
服用6个月:大多数服用半年以上,血糖逐渐平稳,延缓胰腺受损的病情,可以有效预防并发症。
注:本品不可代替药品。
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已经到底了
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