远离治半月板误区
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
当你发现自己有膝部疼痛、膝关节活动受限、怕冷等症状一定要早早重视，提前控制住，切忌不疼不治。早日治疗，早摆脱痛苦，让家人也省心省力更轻松。
据相关数据显示，我国大多数半月板患者，采用口服西医或者镇痛产品来缓解半月板带来的疼痛感。而事实上，反而会得不偿失，因为这仅起到缓解与止痛作用，治标不治本，长期服用，损伤心脑肝肾，很多想象不到的副作用，会让半月板患者得不偿失！如果发现半月板出现反反复复，应尽量减少传统西医治疗、避免引起副作用，可以减轻对身体功能的损害。
有的人认为半月板无非就是一些膝盖疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但半月板一旦到了晚期，严重者可跛行或屈伸功能障碍，会对人体造成瘫痪的危险，所以要早防早治疗。
半月板治疗建议：
建议一：不要盲目选择口服产品。西医毒副作用大，伤肝肾，易造成骨质疏松、等严重后果；
建议二：不要过于依赖物理疗法。理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等，如从业人员没有经过正规培训，很容易造成更大损伤及粘连。
建议三：不要寄希望于手术。风险高，痛苦大，膝关节神经密布，没到万不得已不考虑。
中医外敷通过皮肤渗透，能直达病灶，改善病灶处血运，消除脊髓水肿，解除神经根受压，因祛除了风、寒、湿、瘀等致病因素，故能从根本上治疗半月板。避免了西医治疗半月板的弊端，长期反复发作，长期服用恶性循环。这也是半月板久治不好反反复复的原因。#健康养生[超话]# https://t.cn/A6MhczQe
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
当你发现自己有膝部疼痛、膝关节活动受限、怕冷等症状一定要早早重视，提前控制住，切忌不疼不治。早日治疗，早摆脱痛苦，让家人也省心省力更轻松。
据相关数据显示，我国大多数半月板患者，采用口服西医或者镇痛产品来缓解半月板带来的疼痛感。而事实上，反而会得不偿失，因为这仅起到缓解与止痛作用，治标不治本，长期服用，损伤心脑肝肾，很多想象不到的副作用，会让半月板患者得不偿失！如果发现半月板出现反反复复，应尽量减少传统西医治疗、避免引起副作用，可以减轻对身体功能的损害。
有的人认为半月板无非就是一些膝盖疼痛，感觉没什么，很容易被忽视，但半月板一旦到了晚期，严重者可跛行或屈伸功能障碍，会对人体造成瘫痪的危险，所以要早防早治疗。
半月板治疗建议：
建议一：不要盲目选择口服产品。西医毒副作用大，伤肝肾，易造成骨质疏松、等严重后果；
建议二：不要过于依赖物理疗法。理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等，如从业人员没有经过正规培训，很容易造成更大损伤及粘连。
建议三：不要寄希望于手术。风险高，痛苦大，膝关节神经密布，没到万不得已不考虑。
中医外敷通过皮肤渗透，能直达病灶，改善病灶处血运，消除脊髓水肿，解除神经根受压，因祛除了风、寒、湿、瘀等致病因素，故能从根本上治疗半月板。避免了西医治疗半月板的弊端，长期反复发作，长期服用恶性循环。这也是半月板久治不好反反复复的原因。#健康养生[超话]# https://t.cn/A6MhczQe
阳气少了，汗就多了！一个小方子，补阳+止汗，送给有缘人
爱出汗、后背凉这个症状，中医第一反应就是阳气虚，体表没有了卫气，所以不停地出汗。身体没有了温煦，所以后背就发凉。
当阳气不够用，阳气不足时，收不住你的汗，所以就多汗，不停地出汗。
张先生近半年有个非常苦恼的事，那就是脑袋爱出汗，而且出汗时间还很固定，大多数都是在凌晨四五点钟的时候，躺在床上出汗。等起床了，就不出汗了。
是不是很神奇？
他之前也找中医治疗过，当时说是“五更汗”，是气虚不能固摄体内津液引起的，但是治疗没什么效果。
后来，问题还更严重了，不但每天凌晨大汗淋漓，而且还出现了神疲乏力，心悸气短，睡眠变差，头晕，面色差。吃东西也没滋味。
于是过来治疗。看他脉象沉迟，舌淡红、苔薄白。
而且小便次数很多，且尿色不黄，色清，大便溏薄，一天好几次。
我们常说，头乃诸阳之汇，我们的头对身体内的阳气多少是非常敏感的，早上体内阳气发动，津液输布加快，此时如果阳气不足，体表卫气不能固摄津液，就容易出汗，尤其是脑袋上满头大汗。
而且多数还会伴有神疲乏力、心悸气短、头晕失眠、大便稀溏、四肢发凉、舌淡苔白、脉虚弱的情况。这种情况下呢，我们可以温补脾肾，来进行调理。
开方
补骨脂12g
五味子6g
白扁豆9g
淮山药30g
煨肉蔻9g
淡吴萸9g
麻黄根9g
生姜15g
大枣6枚
有一点要提醒大家的是气温高了爱出汗、运动了爱出汗、吃饭的时候爱出汗，绝大多数都是正常的，别自己吓自己。
而病态的出汗除了脾肾阳虚，还有气虚、湿热重等多种原因，要找中医辨清证型再做调理。
如果你也有头脑爱出汗，体弱乏力，甚至功能也受到了影响的情况，一定要及早进行调理！
爱出汗、后背凉这个症状，中医第一反应就是阳气虚，体表没有了卫气，所以不停地出汗。身体没有了温煦，所以后背就发凉。
当阳气不够用，阳气不足时，收不住你的汗，所以就多汗，不停地出汗。
张先生近半年有个非常苦恼的事，那就是脑袋爱出汗，而且出汗时间还很固定，大多数都是在凌晨四五点钟的时候，躺在床上出汗。等起床了，就不出汗了。
是不是很神奇？
他之前也找中医治疗过，当时说是“五更汗”，是气虚不能固摄体内津液引起的，但是治疗没什么效果。
后来，问题还更严重了，不但每天凌晨大汗淋漓，而且还出现了神疲乏力，心悸气短，睡眠变差，头晕，面色差。吃东西也没滋味。
于是过来治疗。看他脉象沉迟，舌淡红、苔薄白。
而且小便次数很多，且尿色不黄，色清，大便溏薄，一天好几次。
我们常说，头乃诸阳之汇，我们的头对身体内的阳气多少是非常敏感的，早上体内阳气发动，津液输布加快，此时如果阳气不足，体表卫气不能固摄津液，就容易出汗，尤其是脑袋上满头大汗。
而且多数还会伴有神疲乏力、心悸气短、头晕失眠、大便稀溏、四肢发凉、舌淡苔白、脉虚弱的情况。这种情况下呢，我们可以温补脾肾，来进行调理。
开方
补骨脂12g
五味子6g
白扁豆9g
淮山药30g
煨肉蔻9g
淡吴萸9g
麻黄根9g
生姜15g
大枣6枚
有一点要提醒大家的是气温高了爱出汗、运动了爱出汗、吃饭的时候爱出汗，绝大多数都是正常的，别自己吓自己。
而病态的出汗除了脾肾阳虚，还有气虚、湿热重等多种原因，要找中医辨清证型再做调理。
如果你也有头脑爱出汗，体弱乏力，甚至功能也受到了影响的情况，一定要及早进行调理！
反其道而行之！朋友居然昨天买了房。
121平米，套三双卫，总价78万，给了定金，签了合同，非常兴奋，给我打电话说，年底了，搞特价，只有3套，正好是她喜欢的8楼，房价也比国庆节时少了600元/平米。
这是第二套房，节衣缩食，存了8年了，全部掏空了，从头再来，买的小区，2020年开一期的时候，非常火爆，开发商为了卖个好价钱，把好的房源都销控了，预想是等房价涨了再拿出来卖。
万万没想到，疫情会反复，楼市一下进入低谷期，一个楼盘卖五套销量就算非常好的了，销售员也纷纷离职，开发商没办法，只有打折促销。
她认为自己太幸运了，一年三个名额就被她遇见了，运气爆棚了，立即就交了三万定金，昨天还把合同签了，首付都交了，她说，心里面的一块石头落地了。
她非常节俭，也非常孝顺，前几年，她父亲生病，花了10来万才治好，全是她一个人出的钱，她本来是做材料这块的，如今失业了，在超市里面做收银，月薪3000元。
其实，我非常不理解，她如今和她老公两个人的工资也就8000元左右，买了一套房子，月供要2800元，剩下的还要供孩子和父母生活，日子过得紧巴巴的。
她觉得，过日子就是要逼自己一把，有目标才有动力，给下一代好的环境，自己辛苦一点没什么，咬咬牙就过来了。
对于我们普通老百姓，节衣缩食，省吃俭用，买房，有固定资产，小县城房价在走小破路，朋友极有可能是高位接盘侠，真正的冤大头。
但是，我只能恭喜朋友，祝贺她辛苦有回报，我反省自己，我应该攒钱了，给儿子买套房。#房地产##房价##买房#
121平米，套三双卫，总价78万，给了定金，签了合同，非常兴奋，给我打电话说，年底了，搞特价，只有3套，正好是她喜欢的8楼，房价也比国庆节时少了600元/平米。
这是第二套房，节衣缩食，存了8年了，全部掏空了，从头再来，买的小区，2020年开一期的时候，非常火爆，开发商为了卖个好价钱，把好的房源都销控了，预想是等房价涨了再拿出来卖。
万万没想到，疫情会反复，楼市一下进入低谷期，一个楼盘卖五套销量就算非常好的了，销售员也纷纷离职，开发商没办法，只有打折促销。
她认为自己太幸运了，一年三个名额就被她遇见了，运气爆棚了，立即就交了三万定金，昨天还把合同签了，首付都交了，她说，心里面的一块石头落地了。
她非常节俭，也非常孝顺，前几年，她父亲生病，花了10来万才治好，全是她一个人出的钱，她本来是做材料这块的，如今失业了，在超市里面做收银，月薪3000元。
其实，我非常不理解，她如今和她老公两个人的工资也就8000元左右，买了一套房子，月供要2800元，剩下的还要供孩子和父母生活，日子过得紧巴巴的。
她觉得，过日子就是要逼自己一把，有目标才有动力，给下一代好的环境，自己辛苦一点没什么，咬咬牙就过来了。
对于我们普通老百姓，节衣缩食，省吃俭用，买房，有固定资产，小县城房价在走小破路，朋友极有可能是高位接盘侠，真正的冤大头。
但是，我只能恭喜朋友，祝贺她辛苦有回报，我反省自己，我应该攒钱了，给儿子买套房。#房地产##房价##买房#
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