#质问箱# 您好！不會打擾，很高興您會寫來。
我覺得您說得非常對！對於任何事情而言，也包括如何調理自己、善待自己這件事在內，我們的所謂主觀能動性僅僅是構成事情形態的一部分而已。這件事本質並不是一種自我安慰，而是事實本就是如此。因此所謂盡人事聽天命也完全不是一種聽天由命，所謂不以物喜不以己悲之類都是如此，乃是在於把握一種外部條件與內部條件之間的平衡。如同您觀察到的一樣，事情的形成與變化都有無數條件在其中。外部條件固然如此，但如果您進一步想想，許多所謂內部條件其實也並不能完全隨心所欲受我們控制啊。因此您大可安心地想開些：不是在於盲目地自我安慰，而是在於您確實能夠想到許多條件導致事情會有不同的樣貌，乃至同一事情對不同的人甚至都有不同的樣貌。能夠明察其所以然，我想就算您仍有一些情緒，但您應該也能更好地面對並允許情緒存在了。畢竟此刻的情緒存在也必然有著此刻構成它的條件，這些條件就存在於您身上，因此感受到情緒是必然的。換言之，您此刻已經在您的條件下做到最好了。當然條件可以轉變，但那也是下一瞬間和將來的事；當然將來的您又會有將來的條件。您所能做到的最善，就是觀察每時每刻內外的條件，看到事情之所以然，就已經非常好了。恐怕大多數使您感到難過的事情都能變得好一些。
此外我想您一直注視著朋友，也注視著自身，恐怕您也已經有所發現。人們各自都有各自的路要走，哪怕走的是完全同一條路，還有各自的身體條件、鞋子狀況、背負的重量等等區別。這些事會導致旅程給人的體驗完全不同。而且我想您本身應該比我更清楚，在您這一路上您所觀察、感受到的許多事情，終究僅僅為您所有。目的一事，說到底和未來、明天種種概念一樣，只是一種廣為人所信仰的幻覺。當然如果概念有用，我們大可利用概念；但至少同時也要提醒自己不至於迷信於概念。您的每一步是實際存在的，或者說此刻正要邁步的您是存在的，且也僅此而已。我的親媽曾經跟我講過一種非常傻白甜邏輯：如果每天都盡量高興（廣義）度過，那一輩子下來豈不就會很高興。我也以為非常傻白甜，但確實不乏參考價值。我非常喜聞樂見看到您走在您的路上，雖然時不時要走走停停，看看路標或者看看別人，但仍然懷抱許多愛與希望。祝願您能更加信任自己，更加享受腳下的路和徒步的過程，無論路要把您帶到哪裡；多多培養自己，成為自己最親密和可靠的旅伴。雖然只是直覺，但我感覺您沒問題。歡迎您隨時再寫給我！
我覺得您說得非常對！對於任何事情而言，也包括如何調理自己、善待自己這件事在內，我們的所謂主觀能動性僅僅是構成事情形態的一部分而已。這件事本質並不是一種自我安慰，而是事實本就是如此。因此所謂盡人事聽天命也完全不是一種聽天由命，所謂不以物喜不以己悲之類都是如此，乃是在於把握一種外部條件與內部條件之間的平衡。如同您觀察到的一樣，事情的形成與變化都有無數條件在其中。外部條件固然如此，但如果您進一步想想，許多所謂內部條件其實也並不能完全隨心所欲受我們控制啊。因此您大可安心地想開些：不是在於盲目地自我安慰，而是在於您確實能夠想到許多條件導致事情會有不同的樣貌，乃至同一事情對不同的人甚至都有不同的樣貌。能夠明察其所以然，我想就算您仍有一些情緒，但您應該也能更好地面對並允許情緒存在了。畢竟此刻的情緒存在也必然有著此刻構成它的條件，這些條件就存在於您身上，因此感受到情緒是必然的。換言之，您此刻已經在您的條件下做到最好了。當然條件可以轉變，但那也是下一瞬間和將來的事；當然將來的您又會有將來的條件。您所能做到的最善，就是觀察每時每刻內外的條件，看到事情之所以然，就已經非常好了。恐怕大多數使您感到難過的事情都能變得好一些。
此外我想您一直注視著朋友，也注視著自身，恐怕您也已經有所發現。人們各自都有各自的路要走，哪怕走的是完全同一條路，還有各自的身體條件、鞋子狀況、背負的重量等等區別。這些事會導致旅程給人的體驗完全不同。而且我想您本身應該比我更清楚，在您這一路上您所觀察、感受到的許多事情，終究僅僅為您所有。目的一事，說到底和未來、明天種種概念一樣，只是一種廣為人所信仰的幻覺。當然如果概念有用，我們大可利用概念；但至少同時也要提醒自己不至於迷信於概念。您的每一步是實際存在的，或者說此刻正要邁步的您是存在的，且也僅此而已。我的親媽曾經跟我講過一種非常傻白甜邏輯：如果每天都盡量高興（廣義）度過，那一輩子下來豈不就會很高興。我也以為非常傻白甜，但確實不乏參考價值。我非常喜聞樂見看到您走在您的路上，雖然時不時要走走停停，看看路標或者看看別人，但仍然懷抱許多愛與希望。祝願您能更加信任自己，更加享受腳下的路和徒步的過程，無論路要把您帶到哪裡；多多培養自己，成為自己最親密和可靠的旅伴。雖然只是直覺，但我感覺您沒問題。歡迎您隨時再寫給我！
我们就是生活当中的一个过客，世界上的许多东西，我们并不一定要拥有，有些人，有些事，欲留难留，我们可以用一生去回味，但是该放手的时候一定要放手。很感谢这一路相伴的人，走过年华，红尘陌上，终究没有独自清欢。那些难过，无奈的无助的，都将过去，剩下的，无光风月，是最深处的相依相伴。#白菜芊千情感语录#
杨绛先生彻悟幸福：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
是啊，与其沉迷过去，不如过好现在。不然，每一个现在也即将过去，若是从前不够努力，那么现在就好好努力，若是错过了昨日的太阳，那就抓住今天的朝阳，不要到了未来又后悔现在。
杨绛先生另一席话直抵人心：“曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。”
总认为幸福就在未来，来不及享受当下，一恍惚，半生已蹉跎，每一个不曾起舞的日子，原来都是荒废，每一个不曾尽兴的当下，原来都是有愧……
白落梅说：人生聚散无常，也许是因有那许多的散，而后才有了那许多的聚。聚时欢喜，散后亦不悲凉，相信有缘终会以另一种方式重逢。但我们拥有的， 毕竟只是一世人生，来生遥不可及，谁也没有把握，可以与谁前缘再续。过好当下，珍惜一切所拥有的，因为一旦失去，可能就是永远。
不要为过去的事情后悔，不要为未知的想象而恐惧，最好的生活，是活在当下，珍惜拥有的现在。
富贵繁华终究不过是一瞬，名利成就也如过眼云烟，最踏实的幸福就是过好当下的每一刻，珍惜那些唾手可得的小确幸。
当我们放弃那条自命不凡的英雄路，拐入人生的林荫小径，你会发现生活处处有惊喜。
平淡岁月里，也有白云悠悠；平凡琐碎中，也有星辰大海。
父母安在，儿女绕膝，夫妻同心，粗茶淡饭，再苦再累，哪一朝不是良辰美景，哪一夕不是难忘今宵，羡煞天上的神仙！
很多时候，活的就是一种心态。知足惜福，胜过万贯家财；淡定自在，好过高官厚绿；简单平常，优于豪奢华奢侈……
林清玄老人曾说：当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。
确实是这样，珍惜在当下，努力在当下，这应该是生活中的最好的状态。
不要等秋天了，才感叹春天的花朵和夏天的绿色；不要等冬天了，才渴望夏天的温暖和秋天的惬意。
不要说好风景都在远方，其实眼前的风景最美；不要说幸福和快乐都在远方，其实当前的拥有最真！
执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
佛说：当下的幸福，才是一生一世的幸福！
是啊，与其沉迷过去，不如过好现在。不然，每一个现在也即将过去，若是从前不够努力，那么现在就好好努力，若是错过了昨日的太阳，那就抓住今天的朝阳，不要到了未来又后悔现在。
杨绛先生另一席话直抵人心：“曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。”
总认为幸福就在未来，来不及享受当下，一恍惚，半生已蹉跎，每一个不曾起舞的日子，原来都是荒废，每一个不曾尽兴的当下，原来都是有愧……
白落梅说：人生聚散无常，也许是因有那许多的散，而后才有了那许多的聚。聚时欢喜，散后亦不悲凉，相信有缘终会以另一种方式重逢。但我们拥有的， 毕竟只是一世人生，来生遥不可及，谁也没有把握，可以与谁前缘再续。过好当下，珍惜一切所拥有的，因为一旦失去，可能就是永远。
不要为过去的事情后悔，不要为未知的想象而恐惧，最好的生活，是活在当下，珍惜拥有的现在。
富贵繁华终究不过是一瞬，名利成就也如过眼云烟，最踏实的幸福就是过好当下的每一刻，珍惜那些唾手可得的小确幸。
当我们放弃那条自命不凡的英雄路，拐入人生的林荫小径，你会发现生活处处有惊喜。
平淡岁月里，也有白云悠悠；平凡琐碎中，也有星辰大海。
父母安在，儿女绕膝，夫妻同心，粗茶淡饭，再苦再累，哪一朝不是良辰美景，哪一夕不是难忘今宵，羡煞天上的神仙！
很多时候，活的就是一种心态。知足惜福，胜过万贯家财；淡定自在，好过高官厚绿；简单平常，优于豪奢华奢侈……
林清玄老人曾说：当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。
确实是这样，珍惜在当下，努力在当下，这应该是生活中的最好的状态。
不要等秋天了，才感叹春天的花朵和夏天的绿色；不要等冬天了，才渴望夏天的温暖和秋天的惬意。
不要说好风景都在远方，其实眼前的风景最美；不要说幸福和快乐都在远方，其实当前的拥有最真！
执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
佛说：当下的幸福，才是一生一世的幸福！
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