病休在家
原本以为感冒两三天就会好，没想到病情一直延绵不绝，昨天因身体太过不适，只好向单位请病假在家休养，这在我的生活中还是很少的事情。可能说明了一点，随着年龄的逐渐老去，无论精力也好、还是身体的免疫能力也好，都下降得比较厉害了。昨天晚上，家中老大打电话叫我去散步，我告知他身体严重感冒，他很是惊讶并对我说：这段时间感冒的人很多，要注意了，衣服不能穿得太少。我心里想：即便感冒人再多，也只占整个人群的极小一部分，说明还是自己体质差呀。接下来无论如何要明确目标，想方设法把体质搞上去。
在家病休的我身体感受是这样的：全身酸痛疲软，手脚软弱无力，鼻子不断的流清鼻涕，并且还常常酸酸的想打喷嚏，眼睛胀涩视物模糊，关键还肚子胀气吃不进东西……那种难受真是一言难尽。每一次感冒生病，都让我痛彻肺腑地感受到健康之重要性，并且在内心里诅咒发誓：在以后的人生中排除一切，一定要把健康放在生命的第一位。关于健康的重要性，我印象最深刻的是德国哲学家叔本华在他的《人生幸福论》中说过的话：“我们的幸福取决于愉快情绪，而愉快情绪又取决于身体健康状况。我们的幸福十占其九依赖于健康，只要保持健康，一切也就成了快乐的源泉；但缺少了健康，一切外在的好处——无论这些好处是什么——都不再具有意义”。
因为一个人在家（老婆出差了），再加上身体处于极度不适之中，肠胃也不太好，所以对三餐的饮食潦草应付。早上吃的是馒头、烧麦、鸡蛋、牛奶以及一点水果；中午炒了一个辣椒炒蛋，煮了点小米粥，但实在吃不进东西，小米粥吃了几口，再加上了一个小馒头，炒的菜一点也没吃；晚上吃了一碗小米粥，把辣椒炒蛋中的蛋吃掉了，辣椒没碰，全天过程中吃了一碗醋炸萝卜。从全天的营养列表来看，这个饮食摄入量是非常不科学的，无论是主食还是蛋白质的摄入量都远远不足。写文章的目的在于反思和复盘，所以今天我要去买点羊肉来炖汤，消化不好用高压锅压烂一点，冬天到了多补充点高蛋白的东西。
人在身体虚弱时自控力是很差的。病休在家本也想做一点有意义的事，比如看看有价值的纸质书、最大限度活动身体、写写东西、思考工作业务相关事情等等，但基本上都做不到，只能躺在沙发上有一搭没一搭地看看电视，隔三差五处理鼻孔冒出的鼻涕。电影电视剧看了一二十个，每个看了个三五分钟、十来分钟就觉得无聊透顶，换另外一个接着看，唯一完整看完的是一部喜剧片《一车四仆》，唯有喜剧能够舒缓一下身体的不适。
我有一点体会，也不知对不对：所有的影视作品都是对人情绪化的表达，都是放大人情绪的载体，一个人从影视作品中吸取到的营养价值是有限的。情绪这种东西你还要表达的好，随着年龄的增长和老去，经历的世事多了，很多本质上的东西会看得更清楚些。然后就会发现，绝大部分影视作品所表现的主题和思想都是比较肤浅的、是令人乏味的，甚至是揣着明白装糊涂的，空有一团情绪在那里宣泄。然而情绪因为没有“根”、没有“魂”，只是为了烘托和表演，所以也就无法激发出观赏者的情感共鸣。在这个方面，中国和外国的影视剧皆是如此。也许是我孤陋寡闻，肯定还有很多优秀的影视剧，我没有看到也说不定。
讯飞语音输入59分钟，全文1300字。
原本以为感冒两三天就会好，没想到病情一直延绵不绝，昨天因身体太过不适，只好向单位请病假在家休养，这在我的生活中还是很少的事情。可能说明了一点，随着年龄的逐渐老去，无论精力也好、还是身体的免疫能力也好，都下降得比较厉害了。昨天晚上，家中老大打电话叫我去散步，我告知他身体严重感冒，他很是惊讶并对我说：这段时间感冒的人很多，要注意了，衣服不能穿得太少。我心里想：即便感冒人再多，也只占整个人群的极小一部分，说明还是自己体质差呀。接下来无论如何要明确目标，想方设法把体质搞上去。
在家病休的我身体感受是这样的：全身酸痛疲软，手脚软弱无力，鼻子不断的流清鼻涕，并且还常常酸酸的想打喷嚏，眼睛胀涩视物模糊，关键还肚子胀气吃不进东西……那种难受真是一言难尽。每一次感冒生病，都让我痛彻肺腑地感受到健康之重要性，并且在内心里诅咒发誓：在以后的人生中排除一切，一定要把健康放在生命的第一位。关于健康的重要性，我印象最深刻的是德国哲学家叔本华在他的《人生幸福论》中说过的话：“我们的幸福取决于愉快情绪，而愉快情绪又取决于身体健康状况。我们的幸福十占其九依赖于健康，只要保持健康，一切也就成了快乐的源泉；但缺少了健康，一切外在的好处——无论这些好处是什么——都不再具有意义”。
因为一个人在家（老婆出差了），再加上身体处于极度不适之中，肠胃也不太好，所以对三餐的饮食潦草应付。早上吃的是馒头、烧麦、鸡蛋、牛奶以及一点水果；中午炒了一个辣椒炒蛋，煮了点小米粥，但实在吃不进东西，小米粥吃了几口，再加上了一个小馒头，炒的菜一点也没吃；晚上吃了一碗小米粥，把辣椒炒蛋中的蛋吃掉了，辣椒没碰，全天过程中吃了一碗醋炸萝卜。从全天的营养列表来看，这个饮食摄入量是非常不科学的，无论是主食还是蛋白质的摄入量都远远不足。写文章的目的在于反思和复盘，所以今天我要去买点羊肉来炖汤，消化不好用高压锅压烂一点，冬天到了多补充点高蛋白的东西。
人在身体虚弱时自控力是很差的。病休在家本也想做一点有意义的事，比如看看有价值的纸质书、最大限度活动身体、写写东西、思考工作业务相关事情等等，但基本上都做不到，只能躺在沙发上有一搭没一搭地看看电视，隔三差五处理鼻孔冒出的鼻涕。电影电视剧看了一二十个，每个看了个三五分钟、十来分钟就觉得无聊透顶，换另外一个接着看，唯一完整看完的是一部喜剧片《一车四仆》，唯有喜剧能够舒缓一下身体的不适。
我有一点体会，也不知对不对：所有的影视作品都是对人情绪化的表达，都是放大人情绪的载体，一个人从影视作品中吸取到的营养价值是有限的。情绪这种东西你还要表达的好，随着年龄的增长和老去，经历的世事多了，很多本质上的东西会看得更清楚些。然后就会发现，绝大部分影视作品所表现的主题和思想都是比较肤浅的、是令人乏味的，甚至是揣着明白装糊涂的，空有一团情绪在那里宣泄。然而情绪因为没有“根”、没有“魂”，只是为了烘托和表演，所以也就无法激发出观赏者的情感共鸣。在这个方面，中国和外国的影视剧皆是如此。也许是我孤陋寡闻，肯定还有很多优秀的影视剧，我没有看到也说不定。
讯飞语音输入59分钟，全文1300字。
美国清教徒信奉努力赚钱，然后把钱捐出去。他们信奉勤劳勇敢敬业。我一接触到这种文化，就很喜欢。我不喜欢无所事事，只吃喝玩乐的生活，这会让我觉得无聊。当然有可能和我现阶段的状态有关系。不管怎么说，我喜欢有创造的生活，也喜欢亲自动手。
记得在美国读书时，家族中和我关系好的一位做企业的亲戚（我们同岁，关系非常好。她后来不幸因病英年早逝），说我是不是借着在美国读书顺便玩啊？我哭笑不得，有不得已的因素。我心比较大，有点随遇而安，既然走不了那就边学边玩吧。她非这么说，我觉得也有道理[可爱]。那时候确实没少玩，加上我喜欢运动和户外活动，比如游泳，爬山，滑雪，皮划艇，帆船，不太喜欢露营和cross country ski。还喜欢跳舞。总之，美国是一个喜欢运动的国家，这正中我的下怀。最好玩的还是在犹他州自然风光特别美的地区，天天大晴天（一年300天阳光，和我的故乡很像），人人都爱户外都很健美。但时间长了，我也会觉得无聊，会喜欢人文艺术科学等精神世界的产品。比如博物馆，美术馆，读书会，音乐剧，歌剧等。对我而言，做研究、写书也都挺好玩的。
现在正好到了厚积薄发的时候，也遇到机缘可发力，似乎人脉等力量也正在汇聚，就很珍惜，为自己一直心心念念的理想多工作。加上三年疫情，也放弃旅游和其他娱乐活动，连人际社交都主动减少，因为脑力劳动需要专注，需要养精蓄锐。加上, 工作需要和层次不高的人们直接打交道（又不能伤其自尊，又不能着急，其实挺累的，比和聪明人打交道累。但是，为了传播新理念、让二本学生接触到好教育，付出和忍耐都是必须的～～这是我入职前深思熟虑过、逐步决定走这一步，自愿承受的。所以，教育真的是一个理想主义者的事业）。写微博是各种因缘际会，就与关注我的年轻人分享一点吧。
昨天同事帮我敲定了学院的一个培训时间和内容。今天上午给学生补网课。接着处理自己写的报告，下午完成。明天简单回复四个毕业生的开题报告意见，跟她们说好，耐心听取答辩老师们意见后修改。本科学生是我的责任，我爱她们中的每个人。像当年医院的患者一样，本科生在我心里永远是非常重要的，她们是祖国未来的老师。我曾经被很多人好好爱过，深知持续的爱的力量有多了不起。爱是有方法有智慧的。对大学生而言，既要关心又要放手，目的是鼓励和引导她们独立，自强，自爱。看到她们成长，无论专业成长还是个人成长，我真心为她们高兴。似乎我所有的耐心，都给了我的本科生们。
能一直为自己20年多来的理想工作，无论风吹雨打、风和日丽，每天仍然感到幸福（虽然有时候无比煎熬、艰辛、艰难），真的庆幸自己是幸运的～～此生能够找到为之甘之如饴的理想，还有机会为之工作。 任何人的人生都无法圆满。我感恩生活的馈赠。 至于失去的和悲惨的，自己就咽下去吧。谁的生活没有这些呢？我只是不想过多关注这些吧。
记得在美国读书时，家族中和我关系好的一位做企业的亲戚（我们同岁，关系非常好。她后来不幸因病英年早逝），说我是不是借着在美国读书顺便玩啊？我哭笑不得，有不得已的因素。我心比较大，有点随遇而安，既然走不了那就边学边玩吧。她非这么说，我觉得也有道理[可爱]。那时候确实没少玩，加上我喜欢运动和户外活动，比如游泳，爬山，滑雪，皮划艇，帆船，不太喜欢露营和cross country ski。还喜欢跳舞。总之，美国是一个喜欢运动的国家，这正中我的下怀。最好玩的还是在犹他州自然风光特别美的地区，天天大晴天（一年300天阳光，和我的故乡很像），人人都爱户外都很健美。但时间长了，我也会觉得无聊，会喜欢人文艺术科学等精神世界的产品。比如博物馆，美术馆，读书会，音乐剧，歌剧等。对我而言，做研究、写书也都挺好玩的。
现在正好到了厚积薄发的时候，也遇到机缘可发力，似乎人脉等力量也正在汇聚，就很珍惜，为自己一直心心念念的理想多工作。加上三年疫情，也放弃旅游和其他娱乐活动，连人际社交都主动减少，因为脑力劳动需要专注，需要养精蓄锐。加上, 工作需要和层次不高的人们直接打交道（又不能伤其自尊，又不能着急，其实挺累的，比和聪明人打交道累。但是，为了传播新理念、让二本学生接触到好教育，付出和忍耐都是必须的～～这是我入职前深思熟虑过、逐步决定走这一步，自愿承受的。所以，教育真的是一个理想主义者的事业）。写微博是各种因缘际会，就与关注我的年轻人分享一点吧。
昨天同事帮我敲定了学院的一个培训时间和内容。今天上午给学生补网课。接着处理自己写的报告，下午完成。明天简单回复四个毕业生的开题报告意见，跟她们说好，耐心听取答辩老师们意见后修改。本科学生是我的责任，我爱她们中的每个人。像当年医院的患者一样，本科生在我心里永远是非常重要的，她们是祖国未来的老师。我曾经被很多人好好爱过，深知持续的爱的力量有多了不起。爱是有方法有智慧的。对大学生而言，既要关心又要放手，目的是鼓励和引导她们独立，自强，自爱。看到她们成长，无论专业成长还是个人成长，我真心为她们高兴。似乎我所有的耐心，都给了我的本科生们。
能一直为自己20年多来的理想工作，无论风吹雨打、风和日丽，每天仍然感到幸福（虽然有时候无比煎熬、艰辛、艰难），真的庆幸自己是幸运的～～此生能够找到为之甘之如饴的理想，还有机会为之工作。 任何人的人生都无法圆满。我感恩生活的馈赠。 至于失去的和悲惨的，自己就咽下去吧。谁的生活没有这些呢？我只是不想过多关注这些吧。
今天很无聊
忽然想到以前给neu微博私信过
觉得又中二又有意思
当时在追人生中第一个喜欢的男生
一直被钓着 每天围着别人转
难听点就是个舔狗
虽然有的话现在看很笨很傻
一下回到了那个时候
身临其境
想起当时的一些朋友
仿佛我就在那天
就坐在小屋的椅子上 接近凌晨十二点 黑漆漆的 只开着台灯 手机还在冲着电 听着夏令时记录 在曾鹏宇的评论底下写日记
还要感谢那个时候明明失恋还在坚持背单词的我
马上还有一个月就要听口了 要不是当初努力过
现在我可能一点希望都没有
现在也是 我也要从低谷时期走出来！！！
说不定以后我再看到这条微博
依旧会感谢自己
忽然想到以前给neu微博私信过
觉得又中二又有意思
当时在追人生中第一个喜欢的男生
一直被钓着 每天围着别人转
难听点就是个舔狗
虽然有的话现在看很笨很傻
一下回到了那个时候
身临其境
想起当时的一些朋友
仿佛我就在那天
就坐在小屋的椅子上 接近凌晨十二点 黑漆漆的 只开着台灯 手机还在冲着电 听着夏令时记录 在曾鹏宇的评论底下写日记
还要感谢那个时候明明失恋还在坚持背单词的我
马上还有一个月就要听口了 要不是当初努力过
现在我可能一点希望都没有
现在也是 我也要从低谷时期走出来！！！
说不定以后我再看到这条微博
依旧会感谢自己
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