冬季加强心脑血管疾病预防
冬季是心脑血管疾病的高发季节，每年的11月到次年2月，因心脑血管疾病就诊的患者相对较多。专家提醒，要加强预防意识，规律饮食起居，保持乐观情绪。
哪些人要特别加强冬季心脑血管疾病的预防？天津医科大学总医院心内科主任杨清指出：
一是高血压患者。高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，冬季平均血压高于夏季，且血压容易波动。
二是冠心病患者。冬季发生心绞痛和急性心肌梗死的人数明显增加。
三是糖尿病患者。糖尿病患者心脑血管发病风险是正常人群的3倍，而且很多合并有高血压，因此糖尿病患者一定要重视在冬季预防心脑血管疾病。
四是吸烟者。香烟里的尼古丁进入体内后会使心跳加快、血压增高、血管痉挛而诱发心脑血管病。
五是老年人。心脑血管疾病的年龄特征很突出，随着年龄的增长，发病率和死亡率均有明显增加。
冬季如何预防心脑血管疾病，专家如此支招：
一是生活要规律，避免严寒刺激，在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。
二是保证饮水量，在晨练之前和晚上睡觉之前，最好喝一杯温开水，平时也应当注意多饮用温开水，稀释血液，降黏稠度。
三是饮食要清淡，多吃杂粮、青菜、水果等食物，减少盐的摄入，限制高脂肪和高热量的食物，做到荤素搭配、粗细混吃。
四是牢记慢起床，清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发心脑血管疾病，应在清晨醒后养神5分钟后再起床活动。
五是运动要适量，最好日出后再进行锻炼，选择合适的运动方式。
六是保持乐观的生活态度，避免情绪大起大落。

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隆鼻失败的表现及修复方式

1、鼻梁歪斜

造成歪斜的原因，一方面是求美者自身条件所致，如天生鼻中隔歪曲、鼻小柱歪斜等，导致软骨或植入的假体材料不稳定。

另外就是医生手术操作不当所导致，比如假体植入层次不对，没有准确置入鼻骨和骨膜之间，假体活动易造成偏移；

或者骨膜或皮肤的剥离太少、太窄、假体(隆鼻材料)也容易变形或变歪。

修复方式：

①修复时将假体植入骨膜下
②采用非开放型的手术方式
③经验丰富的医师才能实现

2、鼻头歪斜

修复方式：

①首选要取出之前的假体
②剥离出新假体植入的空间
③打磨假体，并充分固定

3、假体移动

鼻子的上1/3是鼻骨，侧面连接两侧鼻软骨，连接处有一重要肌肉，该肌肉将鼻背筋膜下易于剥离的疏松结缔组织，也就是常被放置假体的空间拦腰截断，分为鼻背筋膜下浅层和深层。

若在手术剥离过程中，没有将该肌肉离断，即剥离不彻底，那么鼻假体将会被放置于鼻背筋膜浅层，也就是皮下，这将直接导致隆鼻后假体根部的游移，也是导致术后鼻假体会动的重要原因。

修复方式：

①先将鼻头部分的假体去除
②利用自体组织及软骨重塑鼻头形状

4、注射失败

修复方式：

①通过手术将注射层次剥离开来
②使用专业器械清除干净

专家提示，如果只是简单的隆鼻，术后3个月内即可进行修复手术。如果是有炎症发生时，则需要先取出假体，等炎症消除后才能进行修复手术。

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