#运动就是坚持##健康# 倪海厦大师论高血压！
西医并不知道高血压真正的成因，只是消极的利用一些排水药，来降低血压，殊不知服了排水药，把好的水（细胞内的水）也排出去了。血管壁中存有大量的水，以维持血管的弹性，以防止血管的破裂，这是上帝造人之后留下的预防措施。因为人的一生常会面临一些紧急状况，如车祸、抢劫、火灾、动怒等意外事件发生，这些都会使人的血压升高，其目的是提供必要的额外能源，来应付瞬间发生的意外事件，使人能承受严厉的考验，而不致发生病变而特别设计的。
因此人的血压本来就有很大的上下升降空间存在，一旦发生血压高，它不是病，是一种警讯。有可能是外在环境引起的，也有可能是身体内部病变引起的。必须追根究底的彻查原因，而不是以消灭此一讯号为荣。殊不知它是人体自卫的现象，一旦消除了，连自卫的能力也丧失了。
而且服用降压药排除了正常的水，为了补充丧失的水分一般医师都建议在服药期间必须多喝水，这表示所有医师都知道病人会丧失正常的水，对身体有副作用，可是又不确定副作用在那里。
中医理论认为人体正常的水，存在各部位，但它的来源却不同，因饮水而得到的水，是进入淋巴、内分泌等系统，但此水须经过胃的热，气化以后方可受用，而进入血管壁及组织内的水，却必须来自食物中的水，如蔬菜、肉类、面包等都有水，此水经过小肠的热与湿，消化了以后，方可进入血管中与组织中。并且是脑部血管不可缺的。
人一旦服用了西药来降血压．所丧失的津液必自上而下。如同饮水机一般，水从下方流出，上方水位自然下降的道理一样，因此服用越多降血压药，则脑部血管就越缺水，也就越干燥、易裂，而听医师建议多喝水，却不知饮水并不能补充血管壁的水。
换言之，长期服用西药的病人，绝对比一般不服药的人，更容易得到中风才对，才合理，而且血管壁因为失水而弹性不佳，加上血压下降，必然导致性无能、阳不举，因此我敢断言，所有服降血压药、降血糖药，必然无性功能，就因此而来的。
根据我临床的经验发现，人体中的代谢情形与自然界完全一样。自然界中岩石与水是最重的，一旦人体有过重的压力存在必然令血压上升，结果发现人类得到高血压，绝大多数只有三种成因：1胆结石或发炎，2肾结石，3积水。
前二种造成高血压的原因，大家可以利用汉唐-14 及汉唐-26 即可解决，包含眼压过高在内。至于第三种的积水问题，就是肝阳上亢 ，肾阳不足造成的。
因为这里所谓积水，并非一般看得到的四肢或腹腔、胸腔的积水，而是有积水环绕着血管，或停积在肌肉中。这就好象一个人潜水时会受到来自水的压力一样，一旦水包围着血管，血管无法正常舒张，就导致血压上升，如同偏头痛一样，全世界的医生都知道是因为脑部两侧血管过小，血流无法流畅的通过所造成，但因不知此血管变小乃因外在过多水的屯积，而令血管缩小的，因此只一味的要病人服用血管扩张剂，来暂时性的舒解头痛，至于越吃越重的原因是，第一，西医不知水自何来，第二，所有化学药品进入身体后，其结果必生出不必要的水，因此血管外的水就越来越多，也就造成越服越重药剂的恶性循环。HT--23 的设计就在针对血管外的水，不旦要排出来，且同时要补回正常的水，才可做到完全去除高血压，以真正达到预防中风的效果。
中风之前会有四大征兆：
第一，手前三指麻或足前三趾麻。
第二，是双脚极冰冷。
第三，是项部强硬，影响入眠。
以上三种表示三个月之内，会发生中风。
第四，足胫骨前，自膝向外侧麻到足踝，表示二星期内，必生中风。
当然每个人因饮食及生活环境的不同，会有不同的征兆出现。有的人会出现舌头变歪，有的人会出现头部血管跳动，有的会出现头痛等等。以上四因是绝大多数人在中风之前有的症状，是依据统计来的。良好的中医必然可以事先预防其发生，发生后也有很好的治疗方法，最好在半年之内，时间越快越好，超过半年，就很难完全治好了。
中医并可在治好后，有很好的方法预防二次中风，大家常见有第一次中风的人，很容易在一年之内，再发第二次，这表示一般医师所知的防范措施是不足够的，这是最佳证明。同时病人必须时常做运动或劳力工作，保特身体汗水代谢的流畅，保持心情开朗，不要失去你的幽默感，不可长期待在冷气房中，不可在大汗时立刻跳入冷水中，流汗时务令汗透达，不可利用任何外在环境来强力止汗，这都是高血压的成因。
西医并不知道高血压真正的成因，只是消极的利用一些排水药，来降低血压，殊不知服了排水药，把好的水（细胞内的水）也排出去了。血管壁中存有大量的水，以维持血管的弹性，以防止血管的破裂，这是上帝造人之后留下的预防措施。因为人的一生常会面临一些紧急状况，如车祸、抢劫、火灾、动怒等意外事件发生，这些都会使人的血压升高，其目的是提供必要的额外能源，来应付瞬间发生的意外事件，使人能承受严厉的考验，而不致发生病变而特别设计的。
因此人的血压本来就有很大的上下升降空间存在，一旦发生血压高，它不是病，是一种警讯。有可能是外在环境引起的，也有可能是身体内部病变引起的。必须追根究底的彻查原因，而不是以消灭此一讯号为荣。殊不知它是人体自卫的现象，一旦消除了，连自卫的能力也丧失了。
而且服用降压药排除了正常的水，为了补充丧失的水分一般医师都建议在服药期间必须多喝水，这表示所有医师都知道病人会丧失正常的水，对身体有副作用，可是又不确定副作用在那里。
中医理论认为人体正常的水，存在各部位，但它的来源却不同，因饮水而得到的水，是进入淋巴、内分泌等系统，但此水须经过胃的热，气化以后方可受用，而进入血管壁及组织内的水，却必须来自食物中的水，如蔬菜、肉类、面包等都有水，此水经过小肠的热与湿，消化了以后，方可进入血管中与组织中。并且是脑部血管不可缺的。
人一旦服用了西药来降血压．所丧失的津液必自上而下。如同饮水机一般，水从下方流出，上方水位自然下降的道理一样，因此服用越多降血压药，则脑部血管就越缺水，也就越干燥、易裂，而听医师建议多喝水，却不知饮水并不能补充血管壁的水。
换言之，长期服用西药的病人，绝对比一般不服药的人，更容易得到中风才对，才合理，而且血管壁因为失水而弹性不佳，加上血压下降，必然导致性无能、阳不举，因此我敢断言，所有服降血压药、降血糖药，必然无性功能，就因此而来的。
根据我临床的经验发现，人体中的代谢情形与自然界完全一样。自然界中岩石与水是最重的，一旦人体有过重的压力存在必然令血压上升，结果发现人类得到高血压，绝大多数只有三种成因：1胆结石或发炎，2肾结石，3积水。
前二种造成高血压的原因，大家可以利用汉唐-14 及汉唐-26 即可解决，包含眼压过高在内。至于第三种的积水问题，就是肝阳上亢 ，肾阳不足造成的。
因为这里所谓积水，并非一般看得到的四肢或腹腔、胸腔的积水，而是有积水环绕着血管，或停积在肌肉中。这就好象一个人潜水时会受到来自水的压力一样，一旦水包围着血管，血管无法正常舒张，就导致血压上升，如同偏头痛一样，全世界的医生都知道是因为脑部两侧血管过小，血流无法流畅的通过所造成，但因不知此血管变小乃因外在过多水的屯积，而令血管缩小的，因此只一味的要病人服用血管扩张剂，来暂时性的舒解头痛，至于越吃越重的原因是，第一，西医不知水自何来，第二，所有化学药品进入身体后，其结果必生出不必要的水，因此血管外的水就越来越多，也就造成越服越重药剂的恶性循环。HT--23 的设计就在针对血管外的水，不旦要排出来，且同时要补回正常的水，才可做到完全去除高血压，以真正达到预防中风的效果。
中风之前会有四大征兆：
第一，手前三指麻或足前三趾麻。
第二，是双脚极冰冷。
第三，是项部强硬，影响入眠。
以上三种表示三个月之内，会发生中风。
第四，足胫骨前，自膝向外侧麻到足踝，表示二星期内，必生中风。
当然每个人因饮食及生活环境的不同，会有不同的征兆出现。有的人会出现舌头变歪，有的人会出现头部血管跳动，有的会出现头痛等等。以上四因是绝大多数人在中风之前有的症状，是依据统计来的。良好的中医必然可以事先预防其发生，发生后也有很好的治疗方法，最好在半年之内，时间越快越好，超过半年，就很难完全治好了。
中医并可在治好后，有很好的方法预防二次中风，大家常见有第一次中风的人，很容易在一年之内，再发第二次，这表示一般医师所知的防范措施是不足够的，这是最佳证明。同时病人必须时常做运动或劳力工作，保特身体汗水代谢的流畅，保持心情开朗，不要失去你的幽默感，不可长期待在冷气房中，不可在大汗时立刻跳入冷水中，流汗时务令汗透达，不可利用任何外在环境来强力止汗，这都是高血压的成因。
唯有艺术和学问从来不辜负人；花多少劳力，用多少苦功，拿出多少忠诚和热情，就得到多少收获与进步。要得到你就必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难 ，那你就放弃，但你放弃了你就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子如果觉得身边的一切都不太如意，那就去见喜欢的人。做喜欢的事，买喜欢的东西。真正的进步都不那么着急，我们默默耕种，耐心等着它开花结果，相信成长会自然而然的发生。
全球人口突破80亿 印度明年将超中国
联合国估计全球人口15日达到80亿，为一个重要里程碑；它预测人口继续增加，但未来数十年，增长速度趋于缓慢，且各地区存在差异，如中国14亿人口将开始下降。从现在到2050年，超过一半人口增长来自八个国家：印度、巴基斯坦、菲律宾和五个非洲国家。
联合国人口司估计，地球人口数量在11月15日增长至80亿，为1950年全球25亿人口的三倍有余。然而，联合国人口基金人口与发展处处长斯诺表示，世界人口增长率在1960年代初达到高峰后已大幅下降。年增长率已从1962年至1965年的2.1%，降至2020年的1%以下。联合国预测，由于生育率持续下降，人口增长率到2050年有可能降至0.5%左右。根据联合国的数据，全球人口从70亿增长到80亿花了12年的时间，从80亿到90亿将大约需要15年。
由于平均预期寿命（life expectancy）和育龄人口数量增加，联合国预计全球人口于2030年继续增长至约85亿，到2050年达97亿，并于2080年代达到约104亿的顶峰。然而，其它团体计算出不同的数字。华盛顿大学“健康计量评估研究中心”（IHME）2020年的一项研究估计，到2064年全球人口达最大值，但永远达不到100亿，到2100年将降至88亿。IHME这项研究的主要作者、华盛顿大学教授沃尔塞特说，按世人“完全不同的生育模式”，人口只会达到90亿至100亿之间。根据联合国数据，2021年每名妇女一生平均生育2.3个孩子，低于1950年的约五个孩子，联合国预计到2050年降至2.1个。
推动全球人口增长的一个重要因素是平均预期寿命持续升高：2019年为72.8岁，比1990年增加了9岁。联合国预测到2050年平均预期寿命为77.2岁，加上生育率下降，因此预计65岁以上人口比例，将从2022年的10%，上升至2050年的16%。这种全球人口老化将冲击劳力市场和国家养老金体系，同时还需要照护更多老人。
在这些平均数据之下有些重大地区性差异也值得注意。例如，联合国预计从现在到2050年，超过一半人口增长来自八个国家：刚果民主共和国、埃及、埃塞俄比亚、印度、尼日利亚、巴基斯坦、菲律宾和坦桑尼亚。另一个说明趋势变化的事例是，根据联合国数据，中国和印度这两个人口最多的国家，最快于明年交换名次。
联合国预测，中国14亿人口终将开始下降，到2050年降至13亿。到本世纪末，中国人口可能降至只有8亿。印度人口目前略少于中国，预计到明年超过中国，2050年增加至17亿。联合国预测，到2050年，美国仍会是人口第三大国，但将以3亿7500万与尼日利亚并列。
联合国秘书长古特雷斯日前发表题为《80亿人口，一个人类》的署名评论文章。他在文章中警告，如果不解决日益严重的不平等问题，那么这个人口总数达到八十亿的世界将充满紧张和不信任、危机和冲突。古特雷斯说，人类大家庭在日益壮大的同时，也在逐渐走向分裂。
联合国估计全球人口15日达到80亿，为一个重要里程碑；它预测人口继续增加，但未来数十年，增长速度趋于缓慢，且各地区存在差异，如中国14亿人口将开始下降。从现在到2050年，超过一半人口增长来自八个国家：印度、巴基斯坦、菲律宾和五个非洲国家。
联合国人口司估计，地球人口数量在11月15日增长至80亿，为1950年全球25亿人口的三倍有余。然而，联合国人口基金人口与发展处处长斯诺表示，世界人口增长率在1960年代初达到高峰后已大幅下降。年增长率已从1962年至1965年的2.1%，降至2020年的1%以下。联合国预测，由于生育率持续下降，人口增长率到2050年有可能降至0.5%左右。根据联合国的数据，全球人口从70亿增长到80亿花了12年的时间，从80亿到90亿将大约需要15年。
由于平均预期寿命（life expectancy）和育龄人口数量增加，联合国预计全球人口于2030年继续增长至约85亿，到2050年达97亿，并于2080年代达到约104亿的顶峰。然而，其它团体计算出不同的数字。华盛顿大学“健康计量评估研究中心”（IHME）2020年的一项研究估计，到2064年全球人口达最大值，但永远达不到100亿，到2100年将降至88亿。IHME这项研究的主要作者、华盛顿大学教授沃尔塞特说，按世人“完全不同的生育模式”，人口只会达到90亿至100亿之间。根据联合国数据，2021年每名妇女一生平均生育2.3个孩子，低于1950年的约五个孩子，联合国预计到2050年降至2.1个。
推动全球人口增长的一个重要因素是平均预期寿命持续升高：2019年为72.8岁，比1990年增加了9岁。联合国预测到2050年平均预期寿命为77.2岁，加上生育率下降，因此预计65岁以上人口比例，将从2022年的10%，上升至2050年的16%。这种全球人口老化将冲击劳力市场和国家养老金体系，同时还需要照护更多老人。
在这些平均数据之下有些重大地区性差异也值得注意。例如，联合国预计从现在到2050年，超过一半人口增长来自八个国家：刚果民主共和国、埃及、埃塞俄比亚、印度、尼日利亚、巴基斯坦、菲律宾和坦桑尼亚。另一个说明趋势变化的事例是，根据联合国数据，中国和印度这两个人口最多的国家，最快于明年交换名次。
联合国预测，中国14亿人口终将开始下降，到2050年降至13亿。到本世纪末，中国人口可能降至只有8亿。印度人口目前略少于中国，预计到明年超过中国，2050年增加至17亿。联合国预测，到2050年，美国仍会是人口第三大国，但将以3亿7500万与尼日利亚并列。
联合国秘书长古特雷斯日前发表题为《80亿人口，一个人类》的署名评论文章。他在文章中警告，如果不解决日益严重的不平等问题，那么这个人口总数达到八十亿的世界将充满紧张和不信任、危机和冲突。古特雷斯说，人类大家庭在日益壮大的同时，也在逐渐走向分裂。
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