扎心！肚子越大，脑子越小？
最新研究让人好慌：快找回聪明大脑！
✌️✌️✌️
最近，英国拉夫堡大学Mark Hamer等人发表了一篇论文
论文对9652人的体重指数、腰臀比、总脂肪量与结构磁共振生成的大脑图像作了比较分析
有了扎心的发现：
肥胖，尤其是腰臀比高的肥胖，可能与大脑萎缩存在相关性
人们一直认为腹部脂肪对心脏不利
但这篇论文还揭示了：
腹部脂肪与大脑灰质减少有关，而灰质是包含神经细胞的大脑组织，表明腹部脂肪对你的大脑也有害！
看到这个消息我就慌的一批，我想问：
宝宝们你还想说
美食是最好的解忧方式，没有之一咩？
你还敢说
没有什么解决不了的事，任何难题也撕吧不过一顿大串和火锅？如果有，就再加一顿麻辣烫也齐活了
你还会傲娇地显摆：
年轻即颜值，肥嘟嘟即可爱…
那些你在美食界，念念不忘、必有（肚腩）回响的代价，
除了身材，还有日渐缺失的聪明大脑！
⚡
所以忧虑不禁有点上头：
在这样的炎炎夏日
轻薄美衣对于大腰板小胖腿毫无遮掩时
集美人依旧畅快地钟情于吃吃吃
你以为美丽可以不要，聪明努力就好啊
照样可以在职场里打拼得有模有样
可是你知道么
胖乎乎的你，
有着象征小日子红火、福相满满的小肚腩的你
可能聪明大脑正在越来越远离……
我反正是慌了，赶紧闭上了正要欢吃欢造的嘴
减脂、甩掉小肚腩！
找回宝贵的聪明大脑！
这些方法简单有效，每天坚持，就会有小惊喜：
1⃣️控制住嘴，少吃米饭、白面条这样高升糖指数的食物
2⃣️多做运动，比如卷腹是减小肚腩的最有效方式，慢跑、游泳等都可以进行全身甩脂
3⃣️尽量选择牛肉、鸡肉、鱼肉吃，因为这些肉脂肪少蛋白高，同时搭配蔬菜一同摄入
4⃣️少喝酒，比如啤酒中含有很高热量，所以人们常说“啤酒肚”，就是这个原因
5⃣️尽量选择低糖水果来吃，比如蓝莓、柚子、猕猴桃
‼️
重点来啦！
除此之外，有更简单，更舒适的方法，DUANG~~
滴莎兰德芳香师 @郭姐姐 分享一个精油燃烧减脂、拯救小肚腩的方法，快学做起来吧：
选用精油：生姜精油、杜松精油、迷迭香精油、丝柏精油、葡萄柚精油、天竺葵精油
调配方法：取6种单方精油每种10滴，以100ml葡萄籽基础油进行调配，葡萄籽基础油清爽不油腻，很适合减脂按摩使用。
魔法诀窍：晚睡前，平躺后，双手取油数滴涂抹腹部，顺时针方式打圈按摩200下，再睡觉。这样可以去除便秘、小肚腩和水桶腰！
也可以借美容师的专业帮助，效果会更好，紧张劳累的工作之余做个SPA还是很惬意的。#A4腰#
最新研究让人好慌：快找回聪明大脑！
✌️✌️✌️
最近，英国拉夫堡大学Mark Hamer等人发表了一篇论文
论文对9652人的体重指数、腰臀比、总脂肪量与结构磁共振生成的大脑图像作了比较分析
有了扎心的发现：
肥胖，尤其是腰臀比高的肥胖，可能与大脑萎缩存在相关性
人们一直认为腹部脂肪对心脏不利
但这篇论文还揭示了：
腹部脂肪与大脑灰质减少有关，而灰质是包含神经细胞的大脑组织，表明腹部脂肪对你的大脑也有害！
看到这个消息我就慌的一批，我想问：
宝宝们你还想说
美食是最好的解忧方式，没有之一咩？
你还敢说
没有什么解决不了的事，任何难题也撕吧不过一顿大串和火锅？如果有，就再加一顿麻辣烫也齐活了
你还会傲娇地显摆：
年轻即颜值，肥嘟嘟即可爱…
那些你在美食界，念念不忘、必有（肚腩）回响的代价，
除了身材，还有日渐缺失的聪明大脑！
⚡
所以忧虑不禁有点上头：
在这样的炎炎夏日
轻薄美衣对于大腰板小胖腿毫无遮掩时
集美人依旧畅快地钟情于吃吃吃
你以为美丽可以不要，聪明努力就好啊
照样可以在职场里打拼得有模有样
可是你知道么
胖乎乎的你，
有着象征小日子红火、福相满满的小肚腩的你
可能聪明大脑正在越来越远离……
我反正是慌了，赶紧闭上了正要欢吃欢造的嘴
减脂、甩掉小肚腩！
找回宝贵的聪明大脑！
这些方法简单有效，每天坚持，就会有小惊喜：
1⃣️控制住嘴，少吃米饭、白面条这样高升糖指数的食物
2⃣️多做运动，比如卷腹是减小肚腩的最有效方式，慢跑、游泳等都可以进行全身甩脂
3⃣️尽量选择牛肉、鸡肉、鱼肉吃，因为这些肉脂肪少蛋白高，同时搭配蔬菜一同摄入
4⃣️少喝酒，比如啤酒中含有很高热量，所以人们常说“啤酒肚”，就是这个原因
5⃣️尽量选择低糖水果来吃，比如蓝莓、柚子、猕猴桃
‼️
重点来啦！
除此之外，有更简单，更舒适的方法，DUANG~~
滴莎兰德芳香师 @郭姐姐 分享一个精油燃烧减脂、拯救小肚腩的方法，快学做起来吧：
选用精油：生姜精油、杜松精油、迷迭香精油、丝柏精油、葡萄柚精油、天竺葵精油
调配方法：取6种单方精油每种10滴，以100ml葡萄籽基础油进行调配，葡萄籽基础油清爽不油腻，很适合减脂按摩使用。
魔法诀窍：晚睡前，平躺后，双手取油数滴涂抹腹部，顺时针方式打圈按摩200下，再睡觉。这样可以去除便秘、小肚腩和水桶腰！
也可以借美容师的专业帮助，效果会更好，紧张劳累的工作之余做个SPA还是很惬意的。#A4腰#
最新时尚资讯：Linda Evangelista at the John Galliano S/S 1995 show
说到Galliano的时装高光时刻，就必须有这条童话感蓬裙～当年传奇超模Linda Evangelista穿着它在John Galliano的同名品牌秀场压轴谢幕，轻盈的黄裙神秘的面纱白金的发色漆光的红唇，那种复古奢华的气质和别致有趣的色彩，一下子便抓住了所有人的眼球～
Linda与黄裙的故事还不止于此：秀后，大师Patrick掌镜，Linda再次穿着它还原了秀场造型登上了美版Bazaar 1995年一月刊封面，由于过于经典，时隔23年，当年拍摄的这组照片又再登上去年美版Bazaar～
这件仿佛为其量身定制的礼裙，Galliano觉得Linda的演绎过于完美，于是便在杂志拍摄之后双手奉上赠予美人～Linda受宠若惊，因为在此之前她虽然穿遍各家华服美衣，却还未能真正拥有过一件属于自己的高级礼服，收到之时真的觉得自己就是迪士尼童话里的公主本人但是因为裙子太大且完全不知道如何存放，Linda便把它陈列在卧室的人台之上，说是每天早上起床都能看到这条阳光般金黄的裙子，这样一天的心情都会美美的
再后来由于裙身材质氧化变脆，Linda为了留住这份美好便把它捐给了大都会博物馆～Linda觉得小黄裙在那里可以获得更好更专业的储藏，兴许能在未来的某天展示出来让更多人看到它昔日光芒。
说到Galliano的时装高光时刻，就必须有这条童话感蓬裙～当年传奇超模Linda Evangelista穿着它在John Galliano的同名品牌秀场压轴谢幕，轻盈的黄裙神秘的面纱白金的发色漆光的红唇，那种复古奢华的气质和别致有趣的色彩，一下子便抓住了所有人的眼球～
Linda与黄裙的故事还不止于此：秀后，大师Patrick掌镜，Linda再次穿着它还原了秀场造型登上了美版Bazaar 1995年一月刊封面，由于过于经典，时隔23年，当年拍摄的这组照片又再登上去年美版Bazaar～
这件仿佛为其量身定制的礼裙，Galliano觉得Linda的演绎过于完美，于是便在杂志拍摄之后双手奉上赠予美人～Linda受宠若惊，因为在此之前她虽然穿遍各家华服美衣，却还未能真正拥有过一件属于自己的高级礼服，收到之时真的觉得自己就是迪士尼童话里的公主本人但是因为裙子太大且完全不知道如何存放，Linda便把它陈列在卧室的人台之上，说是每天早上起床都能看到这条阳光般金黄的裙子，这样一天的心情都会美美的
再后来由于裙身材质氧化变脆，Linda为了留住这份美好便把它捐给了大都会博物馆～Linda觉得小黄裙在那里可以获得更好更专业的储藏，兴许能在未来的某天展示出来让更多人看到它昔日光芒。
戴珍珠的女人
戴安娜王妃曾经说过，“女人如果只能拥有一件珠宝，必是珍珠。”You are what you wear， 衣如其人，所以戴珍珠的女人是怎么样的呢？ 大家可以通过他们穿什么衣服来看她们是怎么样的人，有着什么样的魅力？
今天我们讲讲辛普森夫人“偷走英国国王的美国女人。”
让英国承受第一次退出王室的打击！
就像她自己说的， “我没有什么美貌。”虽然辛普森夫人按照我们的标准来看并不是一个美人，但是她真的是个有时尚影响力的人。
她第一次见爱德华时穿的礼服后来被前Dior创意总监John Galliano ，搬到了秀场上。品牌Elsa Schiaparelli也是被她穿红的。她当时的穿着放到今天也是“最佳造型”。来让我们欣赏一下她爱的珍珠以及美衣吧！#SALTY PUMPKIN##珍珠#
戴安娜王妃曾经说过，“女人如果只能拥有一件珠宝，必是珍珠。”You are what you wear， 衣如其人，所以戴珍珠的女人是怎么样的呢？ 大家可以通过他们穿什么衣服来看她们是怎么样的人，有着什么样的魅力？
今天我们讲讲辛普森夫人“偷走英国国王的美国女人。”
让英国承受第一次退出王室的打击！
就像她自己说的， “我没有什么美貌。”虽然辛普森夫人按照我们的标准来看并不是一个美人，但是她真的是个有时尚影响力的人。
她第一次见爱德华时穿的礼服后来被前Dior创意总监John Galliano ，搬到了秀场上。品牌Elsa Schiaparelli也是被她穿红的。她当时的穿着放到今天也是“最佳造型”。来让我们欣赏一下她爱的珍珠以及美衣吧！#SALTY PUMPKIN##珍珠#
✋热门推荐