仔细想了一下，从我小学开始频繁看电视剧的时候起，一直都还挺喜欢幂的，当然也不是粉丝，就是感觉我对全是黑历史的小学时期喜欢过的明星到现在基本还是有点情感在的，同一时期同年龄段很多学生都在追韩星搞添福宝迷恋各种帅哥，但我那个时候就是对男明星没什么兴趣哈哈哈哈哈，包括到现在为止比起一些帅气男爱豆我都更容易粉上年轻漂亮三观正的女演员和女爱豆哈哈哈哈哈别管了我真的很喜欢美女，那个时候我在搞85花，很喜欢的是赵丽颖杨幂，我记得那个时候一群小学生天天为了杨幂和anglebaby谁更好看而吵架，后来大一点了五六年级了跑男开始火了我又很喜欢迪丽热巴，每天又开始为了迪丽热巴和anglebaby谁好看而吵架，真的会谢哈哈哈哈哈哈哈那个时候真的非主流，虽然后来大了真的不搞这一套了，也不成天喊什么我是萤火虫我是小蜜蜂我是爱丽丝了哈哈哈哈哈但是因为这些过去一直对baby印象不太好（对不起美女没有任何错是我的错），然后会有意无意的去看我喜欢过的花的剧，这两年感觉越来越强烈了，因为我发现杨幂最近几年的剧，我就在这种情况下大差不差都看完了而且还都挺喜欢，也看了几部电影，最近又很上头二八定律，而且我真的很喜欢她演狐狸哈哈哈哈哈我觉得真的好米好仙，虽然哪部剧都有人黑，但我每次想看她的剧这个想法一出现，就不会管那么多直接冲就完事，原来我已经不知不觉中变成了她的剧粉哈哈哈哈哈
【东方24节气·小雪】小雪节气，健康快乐练起来
本期专家：北京中医药大学东方医院 推拿理疗科主治医师 季伟
古语云：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒冷未深、降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。
小雪节气前后，由于白天短夜间长，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树木枯黄，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。
自我按摩方面
以温补阳气和疏肝解郁为主。
1、摩腹部：双手搓热以肚脐为中心摩腹部，顺时针和逆时针5分钟，通过刺激神阙、关元、气海、天枢等穴位，补益阳气。
2、擦后腰：双手置于肚脐后方脊柱旁，反复摩擦5分钟。通过刺激肾俞穴、命门穴等，补肾壮阳，培元固本。
3、擦胸口：单手大鱼际，置于胸口两乳中间，反复摩擦5分钟。通过刺激膻中穴，行气宽中，疏肝解郁。
4、擦协肋：双手置于两肋，从腋下到肚脐方向，反复摩擦5分钟。通过刺激日月穴、协肋穴、期门穴、天池穴等穴，理气化痰，解郁消积。
规律作息
1、早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意颈腰及四肢的保暖，外出穿戴围巾、护腰、手套、棉袜等。
2、坚持用温热水泡脚（注意糖尿病患者水温控制在40℃以下，下肢严重静脉曲张及破溃者禁用）、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环，补充身体阳气。
3、天冷也要注意通风。长时间不开窗，二氧化碳的含量会增高，人会产生头晕、头痛、恶心等不舒服的感觉。在呼吸道疾病流行的季节，开窗通风能有效利用阳光中的紫外线杀死病毒、细菌，也能够清除室内空气中的有害气体，净化空气。
4、此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，不宜大喜、大怒，多听听舒缓音乐，调畅心情，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
饮食养生
饮食方面要多吃热性食物、有温阳活血功效，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些红茶等。#科学就医我行动##健康科普##小雪##健康知识分享#
本期专家：北京中医药大学东方医院 推拿理疗科主治医师 季伟
古语云：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒冷未深、降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。
小雪节气前后，由于白天短夜间长，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树木枯黄，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。
自我按摩方面
以温补阳气和疏肝解郁为主。
1、摩腹部：双手搓热以肚脐为中心摩腹部，顺时针和逆时针5分钟，通过刺激神阙、关元、气海、天枢等穴位，补益阳气。
2、擦后腰：双手置于肚脐后方脊柱旁，反复摩擦5分钟。通过刺激肾俞穴、命门穴等，补肾壮阳，培元固本。
3、擦胸口：单手大鱼际，置于胸口两乳中间，反复摩擦5分钟。通过刺激膻中穴，行气宽中，疏肝解郁。
4、擦协肋：双手置于两肋，从腋下到肚脐方向，反复摩擦5分钟。通过刺激日月穴、协肋穴、期门穴、天池穴等穴，理气化痰，解郁消积。
规律作息
1、早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意颈腰及四肢的保暖，外出穿戴围巾、护腰、手套、棉袜等。
2、坚持用温热水泡脚（注意糖尿病患者水温控制在40℃以下，下肢严重静脉曲张及破溃者禁用）、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环，补充身体阳气。
3、天冷也要注意通风。长时间不开窗，二氧化碳的含量会增高，人会产生头晕、头痛、恶心等不舒服的感觉。在呼吸道疾病流行的季节，开窗通风能有效利用阳光中的紫外线杀死病毒、细菌，也能够清除室内空气中的有害气体，净化空气。
4、此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，不宜大喜、大怒，多听听舒缓音乐，调畅心情，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
饮食养生
饮食方面要多吃热性食物、有温阳活血功效，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些红茶等。#科学就医我行动##健康科普##小雪##健康知识分享#
2022.06.06
第一次和男生单独吃饭（撸串）
第一次被男生送回家
第一次穿男生衣服
2022.11.20
第一次和男生牵手（手咋这么大）
第一次和男生看电
第一次电影院包场
第一次靠男生肩膀
第一次被男生靠肩膀
第一次被男生戴戒指
第一次和男生互调火锅调料
第二次和男生单独吃饭（火锅子）
第一次被男生夹菜
第一次袖子脏掉被男生洗（专业又细心，可以干护工）
第一次被男生披衣服
第一次和男生靠的这么近（怕）
第一次数男生眼睫毛
第二次被男生送回家
（铁树开花，21岁的纯情乖宝一枚，20岁还是冤种恋爱脑，说出去都没人信，跟wzq玩抖音投骰子大冒险，一直在输，结果给我玩了个这么大的出来，大家警惕坏女人啊。187居然高我这鹅鹅鹅么多，好歹我也168，但是每次抬头看他都会感慨一次。看他高中照片真的好像白敬亭，我靠那小眼神小气质，今天穿风衣太惹眼了，带他出门倍儿有面。看电影离得太近了，耳朵挠的一下就热了，不知道是不是冻的。这些肢体接触怎么想我也不吃亏，因为是个大帅哥啊大帅哥，守男德的大帅哥，这么多第一次反而感觉自己在占便宜，btw他眼睫毛太长了吧，我嫉妒得发疯。btw我已经在家吃了两天火锅了，没想到挑来挑去又和他吃了火锅，吃吐了有一些[泪]回家的时候看镜子我嘴角有块酱料，md这b一声不吱，想弄死他。还把电影票塞到我手机壳里，我回家特意查了一下什么意思。现在对这个人说不上心动，但是一接触还是心脏顿了一拍，冷却那么多月原来就算有喜欢早就淡了，但是确实确实，我坚定了喜欢帅哥的心，因为永远是我在占便宜啊[ok][猪头][NO]）
第一次和男生单独吃饭（撸串）
第一次被男生送回家
第一次穿男生衣服
2022.11.20
第一次和男生牵手（手咋这么大）
第一次和男生看电
第一次电影院包场
第一次靠男生肩膀
第一次被男生靠肩膀
第一次被男生戴戒指
第一次和男生互调火锅调料
第二次和男生单独吃饭（火锅子）
第一次被男生夹菜
第一次袖子脏掉被男生洗（专业又细心，可以干护工）
第一次被男生披衣服
第一次和男生靠的这么近（怕）
第一次数男生眼睫毛
第二次被男生送回家
（铁树开花，21岁的纯情乖宝一枚，20岁还是冤种恋爱脑，说出去都没人信，跟wzq玩抖音投骰子大冒险，一直在输，结果给我玩了个这么大的出来，大家警惕坏女人啊。187居然高我这鹅鹅鹅么多，好歹我也168，但是每次抬头看他都会感慨一次。看他高中照片真的好像白敬亭，我靠那小眼神小气质，今天穿风衣太惹眼了，带他出门倍儿有面。看电影离得太近了，耳朵挠的一下就热了，不知道是不是冻的。这些肢体接触怎么想我也不吃亏，因为是个大帅哥啊大帅哥，守男德的大帅哥，这么多第一次反而感觉自己在占便宜，btw他眼睫毛太长了吧，我嫉妒得发疯。btw我已经在家吃了两天火锅了，没想到挑来挑去又和他吃了火锅，吃吐了有一些[泪]回家的时候看镜子我嘴角有块酱料，md这b一声不吱，想弄死他。还把电影票塞到我手机壳里，我回家特意查了一下什么意思。现在对这个人说不上心动，但是一接触还是心脏顿了一拍，冷却那么多月原来就算有喜欢早就淡了，但是确实确实，我坚定了喜欢帅哥的心，因为永远是我在占便宜啊[ok][猪头][NO]）
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