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艾多美菜瓜海绵 Atomy Scrubber

它是一款抗菌的海绵
获得SF国家认证，Design到波浪这样可以让我们轻松去污，而且它很耐摩擦，不会那么快烂！

外面的洗几次就走样了，艾多美的几个月都不会烂，还不会变臭

艾多美菜瓜海绵还是有3层够力的layer结合的
✔第一层- 抗菌过滤网

开孔设计可以更快干，完全不用担心刮痕
✔第二层- 抗菌海绵

可以轻松简单产生泡沫清洗
✔第三层- 抗菌无防棉布

清洗钢锅、铝锅更轻松

一个洗碗海绵有三层就已经够用心了，艾多美公司还在海绵上弄一个洞，方便我们把它挂起来，太用心了吧
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怀孕之后，似乎大部分的准妈妈都会在思考每天应该补一些什么除了日常的吃饭所需，还有各种铁啊、钙啊、叶酸等都担心摄入不足而影响宝宝的发育。

但其实孕期中很多五花八门的补充品多到实在令人头疼，我认为孕期中最最最重要的有4种:
叶酸、钙、铁、DHA。（如果经济允许，可以再补充其他的保健品）

‍♀️以下是我孕期中的保健品：

▶️孕前期（3个月）补充叶酸：（没有拍到照片）
从备孕前就可以开始吃叶酸了，每天一颗，可以一直吃到生，如果有严重孕吐反应的准妈妈建议继续服用到没有孕吐反应。

▶️钙片（每天2颗）：
怀第一胎的时候吃的是x牌，孕期睡觉时都会脚抽筋，生完第一胎就有持续补充艾多美钙片，怀第二胎没有脚抽筋的现象。

▶️鱼油（每天2颗）：
很多妈咪在孕早期都会有孕吐反应，所以医生都会建议第4个月开始补充鱼油，因为担心鱼油的腥味会导致准妈妈更容易有孕吐反应。我服用的是儿童鱼油，从知道怀孕就开始服用，因为我服用的儿童鱼油没有鱼腥味，没有影响到孕吐。

▶️铁粉（每天2包）：
我会搭配Vitamin C一起服用，因为Vitamin C能促进铁的吸收，味道是莓果口味，孕期不能喝太多甜的饮料，这铁粉也满足了准妈妈我的味蕾

▶️益生菌（每天1-2包）：
很多准妈妈在孕期都会面对便秘的问题，因为
子宫增大对直肠形成压迫，使难以排出。益生菌除了可以改善便秘问题、有助于提高免疫力、对日后想哺乳的妈妈也有很好的帮助。

▶️红石榴果冻：
相信很多时候准妈妈都会有嘴馋的时候，想吃零食，每次嘴馋的时候我都会来一条红石榴美人果冻，高抗氧化之外，酸酸甜甜很好吃有时候晚上真的饿又不想吃太饱，来一条也是不错的选择

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艾多美生物素(维生素H) Atomy Blooming Biotin
艾多美更丰富的生物素为您每天从头到脚补充能量
300mg x 60粒[2个月用量]

药用生物素：有助于改善头发和指甲的生长
保健功能食品生物素：脂肪、碳水化合物、蛋白质代谢和能量产生所必需的

来自法国DSM的优质原材料
具有高吸收率的游离生物素形式(d-Biotin)
生物素 5,000ug 高含量配方
每天服用 1 片
300mg双片型(BLACK & WHITE 双片特别款)
黑色食物4种补充成分，呵护头发健康

使用游离生物素(d-Biotin)提高吸收率！
食物中的生物素有游离形式和蛋白质结合形式两种形式，主要以结合形式存在。
蛋白质结合型在食物的烹饪和加工过程中很难转化为油，生物素必须通过蛋白水解酶和生物素酶
分离成游离形式才能在小肠中吸收。
即使在大剂量食用时，处于游离状态的生物素也几乎 100% 被吸收。

DSM 法国优质生物素原料
Quali - Biotin 是一个质量保证品牌，只允许生产符合安全、健康和环境标准的优质生物素，通过 DSM 严格的质量标准和历史管理系统，DSM 是一家拥有 100 多年传统的全球公司和维生素供应商。

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发芽豌豆提取物粉
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摩尔多瓦香脂提取物粉
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