“不是只有优秀才值得被爱”
很多时候,面对生活中一些不如意的琐事,我们的心态会不受控制地变得糟糕,对自己的现状不满意。
当我们长期处于这种不开心的状态,很大概率是因为陷入了一种人生停滞、自我怀疑的状态。以至于这种状态,蔓延到了生活中。
仿佛很容易就被一些小事绊住,进而导致我们常常会感到更加焦虑。
很多人都是一样的,大家都是没办法做到持续地喜欢自己。
当做好一件事情时,会觉得自己很棒,短暂地喜欢自己一下,然后在下一个搞砸事情的关头,又开始新一轮的自我厌恶。
即使是那些在我们看来已经足够好的人,依然会因为没有达到他们自己心目中“好”的标准,而焦虑地辗转反侧。
其实很多时候,我们有这些感受是因为被环境影响,进而影响到了我们自己的心理感受。
很多时候,我们都在被迫着被环境所影响。自我满足感很大程度上,也建立在自身得到的是什么样的爱。
那些被无条件爱过的人,能够更心安地做自己,他们内心深处有更充足的安全感。
在太多人眼中,只有不断地成功才能带来更多的认同感。
然而如果你不了解其中的真正原因,再多个人成就的达成,对于提升满足感而言,只不过是饮鸩止渴。
有的人之所以不喜欢自己,并不是因为有什么地方做得不够好,而是陷入了一个“只有优秀才值得被爱”的心理。
这种心理带给人的安全感是极为不稳定的,因为一旦出现失误,那些好不容易建立起来的自我认同就会转化为自我攻击。
由衷地喜欢自己,不是一件多么难的事情。
在弄清楚上述的内部原因后,过自己的生活,不要一味跟其他人比较。
懂得每个人都是可以被无条件爱着的,在心里给足自己安全感。
想要实现什么目标,就制定细致的计划一步一步往前走,不必日日为各种繁杂的心绪所折磨。
学着成为一个理性、温和、笃定的人,如果还是没办法做到心平气和的话,也不要急着怪罪自己。
没关系的,还年轻,我们慢慢来。
时间以同样的方式流经每个人,而每个人却以不同的方式度过时间。
日子就是这么庸常,却有细碎的事物,如太阳碎碎的光芒,洒落其上。
不要因为曾经被伤害过,就去憎恶这个世界;也不要因为被人质疑过,就放弃自己。你要记住,自己永远值得被爱。
要相信星星会说话,石头会开花,穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后,你终会抵达。
收起今天的烦恼,挂起月亮,睡个好觉。生活的温柔总是会“哒哒哒”地跑进你怀里。
很多时候,面对生活中一些不如意的琐事,我们的心态会不受控制地变得糟糕,对自己的现状不满意。
当我们长期处于这种不开心的状态,很大概率是因为陷入了一种人生停滞、自我怀疑的状态。以至于这种状态,蔓延到了生活中。
仿佛很容易就被一些小事绊住,进而导致我们常常会感到更加焦虑。
很多人都是一样的,大家都是没办法做到持续地喜欢自己。
当做好一件事情时,会觉得自己很棒,短暂地喜欢自己一下,然后在下一个搞砸事情的关头,又开始新一轮的自我厌恶。
即使是那些在我们看来已经足够好的人,依然会因为没有达到他们自己心目中“好”的标准,而焦虑地辗转反侧。
其实很多时候,我们有这些感受是因为被环境影响,进而影响到了我们自己的心理感受。
很多时候,我们都在被迫着被环境所影响。自我满足感很大程度上,也建立在自身得到的是什么样的爱。
那些被无条件爱过的人,能够更心安地做自己,他们内心深处有更充足的安全感。
在太多人眼中,只有不断地成功才能带来更多的认同感。
然而如果你不了解其中的真正原因,再多个人成就的达成,对于提升满足感而言,只不过是饮鸩止渴。
有的人之所以不喜欢自己,并不是因为有什么地方做得不够好,而是陷入了一个“只有优秀才值得被爱”的心理。
这种心理带给人的安全感是极为不稳定的,因为一旦出现失误,那些好不容易建立起来的自我认同就会转化为自我攻击。
由衷地喜欢自己,不是一件多么难的事情。
在弄清楚上述的内部原因后,过自己的生活,不要一味跟其他人比较。
懂得每个人都是可以被无条件爱着的,在心里给足自己安全感。
想要实现什么目标,就制定细致的计划一步一步往前走,不必日日为各种繁杂的心绪所折磨。
学着成为一个理性、温和、笃定的人,如果还是没办法做到心平气和的话,也不要急着怪罪自己。
没关系的,还年轻,我们慢慢来。
时间以同样的方式流经每个人,而每个人却以不同的方式度过时间。
日子就是这么庸常,却有细碎的事物,如太阳碎碎的光芒,洒落其上。
不要因为曾经被伤害过,就去憎恶这个世界;也不要因为被人质疑过,就放弃自己。你要记住,自己永远值得被爱。
要相信星星会说话,石头会开花,穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后,你终会抵达。
收起今天的烦恼,挂起月亮,睡个好觉。生活的温柔总是会“哒哒哒”地跑进你怀里。
提前过了个生日 因为和zx今年生日挨的好近就一起好好吃了顿饭
原来都很喜欢过生日来着 现在反而没什么期待了 除了年龄在增长好像也没什么变化 往年的生日愿望都是希望新一年不要更糟糕了 感觉最近几年过生日的时候都不是很幸福 希望今年生日的时候幸福一点 现在的愿望就希望在乎的人都平安健康希望我女儿快乐的成长
如果能回家过生日就好了 好想家啊 越快到这样的日子越想
原来都很喜欢过生日来着 现在反而没什么期待了 除了年龄在增长好像也没什么变化 往年的生日愿望都是希望新一年不要更糟糕了 感觉最近几年过生日的时候都不是很幸福 希望今年生日的时候幸福一点 现在的愿望就希望在乎的人都平安健康希望我女儿快乐的成长
如果能回家过生日就好了 好想家啊 越快到这样的日子越想
如果我是一名自由职业者
钱的来源最好是从事着我热爱的事情
再糟糕跟上班一样煎熬但却比上班自由
钱可以是挣的不多 但时间可以由我来支配
累的时候也可以停下来 缓一缓
攒够去实现自己一个个小愿望
接着去为下一个小目标蓄水
当然 这般自由不是像口述般简单
或许当我有一个这样的机会
可能矛盾体质的我也会反复纠结
理想的状态是不是没那么的安稳
所以 自由和稳定 哪一个才是自己想要的呢
钱的来源最好是从事着我热爱的事情
再糟糕跟上班一样煎熬但却比上班自由
钱可以是挣的不多 但时间可以由我来支配
累的时候也可以停下来 缓一缓
攒够去实现自己一个个小愿望
接着去为下一个小目标蓄水
当然 这般自由不是像口述般简单
或许当我有一个这样的机会
可能矛盾体质的我也会反复纠结
理想的状态是不是没那么的安稳
所以 自由和稳定 哪一个才是自己想要的呢
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