昨晚试了几个下酒菜，迎接世界杯，即食野生虾干，野生虾条，这两样也是小朋友的最爱。 海底腊肉-海鲇鱼鱼干，都很好，除了鱿鱼干。
鱿鱼干找到让我自己满意的真tm太难了，我已经试了不下于10个晒场的货了，其中还有几个是朋友的晒场，只有船晒的最好，我指的是正儿八经船晒，不是吹出来的船晒。（我现在没有船晒货[苦涩][苦涩][苦涩]）
他们都有一个通病，闻着香，蒸熟后，一来有异味，二来肉质偏粉，有鲜味但不香。
p7，右边的为船晒。
鱿鱼干找到让我自己满意的真tm太难了，我已经试了不下于10个晒场的货了，其中还有几个是朋友的晒场，只有船晒的最好，我指的是正儿八经船晒，不是吹出来的船晒。（我现在没有船晒货[苦涩][苦涩][苦涩]）
他们都有一个通病，闻着香，蒸熟后，一来有异味，二来肉质偏粉，有鲜味但不香。
p7，右边的为船晒。
我的生活日记。
2022.11.16.16:01
今天早上9:00起床，给小外甥女洗完澡，然后擦了痱子粉！然后呢，准备一下就准备出门给他去打疫苗啦！欢迎她来到这个美丽的世界满2个月啦
中午回家做了个饭，三菜一汤～辣椒炒腊肉，那个腊肉的话是我妈去年拿给我到现在还没有吃完，然后做了一个红烧茄子，然后再加一个豆鼓鲮鱼炒油麦菜。不得不夸一下自己，最近厨艺有所长进[doge]哈哈哈
2022.11.16.16:01
今天早上9:00起床，给小外甥女洗完澡，然后擦了痱子粉！然后呢，准备一下就准备出门给他去打疫苗啦！欢迎她来到这个美丽的世界满2个月啦
中午回家做了个饭，三菜一汤～辣椒炒腊肉，那个腊肉的话是我妈去年拿给我到现在还没有吃完，然后做了一个红烧茄子，然后再加一个豆鼓鲮鱼炒油麦菜。不得不夸一下自己，最近厨艺有所长进[doge]哈哈哈
真想告诉全世界 这个巨巨巨好吃！！
西红柿娃娃菜豆腐汤
这个真的好好吃 汤也好喝
我减脂期超爱 热量低 饱腹感很强 营养也很丰富
西红柿酸酸的很开胃 娃娃菜豆腐口感都是嫩嫩的！！
〰️
做法：
1⃣️西红柿 嫩豆腐 娃娃菜 蒜末 葱花切好备用
2⃣️油热后 西红柿炒软 炒出番茄汁
3⃣️接着把娃娃菜放下去炒软 加入一碗清水煮开
4⃣️嫩豆腐放进去 大火煮三分钟
5⃣️放盐 半勺生抽调味 撒点葱花就可以啦
#减肥减脂吃这些 #减脂餐 #娃娃菜 #健康减脂 #我的美食日记 #减脂汤 #笔记灵感##美食#
西红柿娃娃菜豆腐汤
这个真的好好吃 汤也好喝
我减脂期超爱 热量低 饱腹感很强 营养也很丰富
西红柿酸酸的很开胃 娃娃菜豆腐口感都是嫩嫩的！！
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做法：
1⃣️西红柿 嫩豆腐 娃娃菜 蒜末 葱花切好备用
2⃣️油热后 西红柿炒软 炒出番茄汁
3⃣️接着把娃娃菜放下去炒软 加入一碗清水煮开
4⃣️嫩豆腐放进去 大火煮三分钟
5⃣️放盐 半勺生抽调味 撒点葱花就可以啦
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