我可能吃了一斤虾，只剩汁儿了。
生抽+蚝油+蒸鱼豉油+糟卤汁+葱结，大概一样液体量加水，煮到开就关火。没香叶了，不然也可以加两片，应该会更棒。
放凉捞掉葱结，加小米辣、姜泥（可以不加，我喜欢姜味），一点点白胡椒，我顺手挤了点柠檬汁，不会有柠檬味，酸味也不会明显。
总体就是个微甜咸香淡淡酒香的复合味道，吃不惯糟卤也可以不加。
把虾泡进去冰箱放过夜，加水了，是可以嗦手指的咸度，如果泡两三个小时就要吃，水可以加少点。
试试哇，绝对不会失败，绝对会好吃。
生抽+蚝油+蒸鱼豉油+糟卤汁+葱结，大概一样液体量加水，煮到开就关火。没香叶了，不然也可以加两片，应该会更棒。
放凉捞掉葱结，加小米辣、姜泥（可以不加，我喜欢姜味），一点点白胡椒，我顺手挤了点柠檬汁，不会有柠檬味，酸味也不会明显。
总体就是个微甜咸香淡淡酒香的复合味道，吃不惯糟卤也可以不加。
把虾泡进去冰箱放过夜，加水了，是可以嗦手指的咸度，如果泡两三个小时就要吃，水可以加少点。
试试哇，绝对不会失败，绝对会好吃。
打卡day 101 （7月9日）
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：60kg
昨日空腹体重：63.2
今日空腹体重：63.3
唉反正吃饭就是凑活，早晨多做了一般会留到下午吃，吃的健康均衡就好了。其实说到底还是我懒哈哈，有时候但凡能一块做出来的就一个锅里出了，能少刷一个碗一双筷就尽量少用一点哈哈
早餐：半根玉米➕一个白煮蛋➕自制拿铁➕2块柠檬味3加2
上午吃了3个零食蟹棒！简直了
午餐：西红柿炒鸡蛋➕土豆烧肉➕黄瓜拌凉皮➕一个蟹棒
下午有冰块，又搞了杯拿铁，冰都化没了，咖啡还没溶解➕苹果➕半根玉米➕一个白煮蛋
运动：️
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：60kg
昨日空腹体重：63.2
今日空腹体重：63.3
唉反正吃饭就是凑活，早晨多做了一般会留到下午吃，吃的健康均衡就好了。其实说到底还是我懒哈哈，有时候但凡能一块做出来的就一个锅里出了，能少刷一个碗一双筷就尽量少用一点哈哈
早餐：半根玉米➕一个白煮蛋➕自制拿铁➕2块柠檬味3加2
上午吃了3个零食蟹棒！简直了
午餐：西红柿炒鸡蛋➕土豆烧肉➕黄瓜拌凉皮➕一个蟹棒
下午有冰块，又搞了杯拿铁，冰都化没了，咖啡还没溶解➕苹果➕半根玉米➕一个白煮蛋
运动：️
知了都叫得有气无力，要昏过去了。最近一直被人吐槽的钟薛高，吃过了才有发言权，味道一般，像这个款，红的有点酸酸的柠檬味，白的奶味也不是很足，比它好吃的冰淇淋太多了，眼前的梦龙八喜就比它好吃太多，，昨天看到有人截屏钟薛高的老板在朋友圈吐槽，对大家的争议对登上热收表示无奈和郁闷， 哈哈，谁叫他这么平价口味的雪糕卖这么贵，什么档次卖什么价钱， 不值这个价的东西难道还不许人吐槽[awsl][awsl][awsl]
✋热门推荐