Day 11

只要相信就有奇迹~
天儿可算是放晴啦
这会儿衣服晾完了 地机器人拖着
一切可真美好~哈哈哈哈哈哈
昨晚念叨着今儿早吃玉米 掌柜的就给我安排了 一早睁眼 玉米鸡蛋都备好了~ 哈哈哈哈 真棒
感觉吃撑了 早上到现在 一根玉米 一个红薯一个鸡蛋 一片全麦吐司 好多菜菜菜~还偷喝了几口暴打渣男 哈哈哈哈哈 https://t.cn/RyhNQEP

#牛奶少女[超话]#
早餐
早起吃一顿饱饱的,真的心情会变好
依旧是全麦吐司(紫薯红豆味)底下是金枪鱼蛋黄酱(今天总算把这罐酱吃完了,满足满足)加了点即食玉米粒铺一铺,都不用放沙拉酱了,应该很健康hhh
然后是奥尔良鸡排(去皮烤箱烤的,其实感觉空气炸锅应该能出更多油,可惜我为了抵抗自己买更多半成品一直拒绝买空气炸锅来着[苦涩][苦涩])加好看的生菜叶两片,感谢我亲爱滴妈咪,炒菜特意把最嫩的生菜芯留给我
然后是一杯黑咖啡,妹妹送的野兽派小王子联名款杯子,好漂亮噢!阿奶也要好好吃早餐噢!@牛奶少女丶

今日小记
体重:51.2kg(我真的拴Q了)
早餐:山姆奶酪包+全麦吐司+鸡蛋2个+椰奶+半个火龙果(早晨大胃王就是我[耶])
午餐:一根玉米+豆浆一杯+半袋辣猪皮
晚餐:一个桃子+一个李子+一个鸡蛋青+谈烤鸡胸肉几块
运动:羽毛球一个小时️
今天也算是减肥成功的一天吧[哈哈]
(其实还想喝罐啤酒[污])


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ​​好暴躁呐啊啊啊[悲伤][悲伤][悲伤]​​P.S.诸多朋友都跟我吐槽过北京租房中介糟心事,看来倒霉才是正常概率,啊!”丈夫作了一番检讨,见妻子的气消了一点儿
  • Kamwei Fong|||马来西亚插画师Kamwei Fong,他从2009年开始创作的「The Furry Thing」系列是为了纪念用尽一生来陪伴自己的猫
  • 领导多为女性,不用担心职场骚扰,不用出差,领导同事都很奈斯,节日会准备惊喜,女神节有鲜花礼物星巴克,下午出去办事,小姐姐,哦不,是97的妹妹还请我喝果茶,又是开
  • 郑州对全国的年轻人吸引力非常弱,就算郑州房价跌了4年,依旧和其他的中西部省会城市差距不大,如果年轻人能在郑州买得起房,还不如去西安去长沙了,这两个城市发展都不比
  • 既然汤汤你改名了,那我就重新晒单一次好了曾用名暗欲夜香我也的确没感觉出来欲哈哈哈哈就是超好闻奶甜奶甜的晚香玉!我要和你一个味道[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱
  • 开始看他拿钱淡定的样子,还以为数钱的是他的员工呢!男子说对的,他们每次都这样勾引我!
  • 诸天王对帝释天主说 :“ 此事可行,但先派乐神手执九十一弦琉璃琴,到阿修罗王宫,弹琴歌赞天王天人,享受极乐之情,愿娶阿修罗王女儿为王妃,如果他不答应,我们就用武
  • 23日,随县尚市镇桃花园景区花如海、人如潮,“2018湖北乡村赏花游暨美丽随县旅游嘉年华”在这里启动,拉开荆楚“赏花游”的大幕。iPhone X等你来拿,东湖首
  • 通过唐三这个角色,我们仿佛看见了那个永远“踏着力气踩着梦”的无畏青年,戏里戏外,初心未改。通过唐三这个角色,我们仿佛看见了那个永远“踏着力气踩着梦”的无畏青年,
  • ᴵ ʰᵒᵖᵉ ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ᵒⁿˡʸ ʷⁱⁿᵗᵉʳ ᵇᵘᵗ ᵃˡˢᵒ ʸᵒᵘ.我希望如约而至的不止冬天还有你。ᴮᵉ ʷⁱᵗʰ ʰᵃᵖᵖʸ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ⁱⁿ
  • ——王迎新著《美器重光:云南紫陶记》#虎年新春迎虎福##茶道##人文茶道#2004 年 2 月 11 日:在这一天,尼希亚南达帕冉玛希瓦来到了美国加利福尼亚
  • 【对生活的热爱永无止境 走近“乘风破浪”的奶奶们】国际“三八”妇女节到来之际,她们对生活的追求和热爱永无止境,盘点全球那些人老心不老的“年轻”奶奶们!#TopC
  • #初学者电台# abecedarian radio 做周边啦!(购*见评)❄️ 可以穿的好伙伴:初学者的围裙 ❄️ When you Read you begi
  • 粉色的天,平静的湖,南迁的黑颈鹤,纯净的星空,选一个清净地,看天,听鸟,倦了,便和身在草绵绵处寻梦去。#little tiny睡袋# 我的评分:[星星][星星]
  • 超级无敌显腿细长直‼️活动3:119元尝鲜价,亏本賺口碑体验Mus*er珍珠针织衫,100%天丝,丝滑细腻清凉,超弹无束缚显瘦‼️活动4:全店满200-15上不
  • ”正如白落梅说的那样,四季人间的生活中躲不过风霜雨雪,也免不了坎坎坷坷,但苦难的日子应该去遗忘,伤痛的时刻总会成为过往。“任由世事纵横万千,我们所经历的依旧只是
  •  ⚠️在禁娱期间请注意:一. 禁止更新、评论、转发任何施展相关的安利娱乐向图频微博,禁止带任何相关的安利娱乐向话题。⚠️在禁娱期间请注意:一. 禁止更新、评论、
  • 3、热点题材疫情+数字经济双主线,也算新老题材共存的一天,明天将做生死之战。4、核心个股梳理002898塞隆药业 医药补涨了,弱转强之后走了强更强;002432
  • 可以说,陕西卫视2022丝路春晚跳脱出了拼盘式的固有套路,立足丝路文化,在文化主线中聚焦文化共鸣和精神勾连,展现了更多彩的世界面貌与更多元的文化形态。而这也是陕
  • #怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#挽回不是初次告白,初次告白时,对方看不见你身上的缺点,所以比较容易在一起,但挽回是对方已经发现你身上有很多他不能接受的