[吐]止吐的穴位，人人必须会。

不瞒各位，昨天晚上我在酒吧门口吹了冷风，整个头像勒了紧箍咒一样，又紧又痛。最关键的是我非常想吐，不是喝醉了，我只喝了一杯，就是身体进了冷风。

坐在朋友的车上我差点呕出来，立刻狂掐内关穴压制，注意是“掐”。内关穴的位置一些朋友找不准，都知道是手掌三指以上的某个点，具体哪个点呢？

你们像这样把手作成鸡爪状，会有两根筋凸出来，内关穴就藏在两根筋的中间。我的灵魂画法希望你们能get.

回到家，那种要吐不吐的感觉非常难受，我立刻给自己刮痧，再介绍一下有名的“胃三针”，胃痛、胃胀、不消化、呕吐啥的，都可以刺激这三个穴位：中脘（肚脐和肋骨尖连线的中点）、内关、足三里。

迅速刮痧，身体会调动正气来判断要吐还是不吐。我刮完站起来到厕所就顺利吐了，吐完就好了。

如果是大半夜胃疼睡不安稳，可以用之前介绍的发热姜贴，贴这三个穴位。胃不和则卧不安，很多人失眠和脾胃有关。

总结：
止吐第一针：内关穴。
胃三针：中脘穴、内关穴、足三里。

亲测有效。#小河推荐的中药小妙方#

昨天半夜我发了一条微博，天亮之前又删掉了。我在跟老板闹别扭，背包已经成了离职同事的养机（手机）场，工作日经常延时下班就不说了，周末时不时还得回复客户的信息。自觉加的班还不够多吗？为什么到点了还不让我走？我不用休息？这样得寸进尺的强制加班终将导致员工的热情被耗尽，精力被榨干！做视频引流让我出了一叠样品单，我有那个底气跟他杠。

不过今天我又跟老板合好了。客户问一些技术方面的问题，我答不上来，还是要在群里喊老板帮忙。他们回得慢了我还会打电话催，那两口子被我骚扰得不行，也“被加班”了。

白天怄气，晚上我做噩梦了。梦到自己回到了小时候生活的地方，那里荒无人烟，没有灯，房间里乌漆麻黑的，门框被蛀空了，床铺已经霉烂。我站在房内喊了一声：“喵！”曾经养过的猫一只只从床底下钻了出来。

我抓起一只狸花猫，忘了它叫啥名字，它急得呜呜呜叫。角落里的一只黄白田园猫，不知道生了什么大病，正一涌一涌地呕出生锈的钱币。一只小白猫趁乱扑到我的腿上，记得当年它害我挨过几针狂犬疫苗。在昨天的梦里，它又狠狠地咬了我一口。被咬的伤口很快发炎了，一挤就冒出一粒猫牙米，看得我整个人都不好了。快要天亮的时候，我变成了一袋米，那猫都凑过来闻啊闻，舔啊舔啊，我就化成了一滩米浆……

梦醒以后，我突然想去逛逛有很多野生猫咪的金猫圈。兜兜转转一下午，终于在黄昏时分步行走到了那里。

挽回绝对是亲密关系中最苦、最累、最难的一件事,因为这个过程中，TA是撤退的，而你是单方面地修复这段关系。

挽回说起来其实是一种守护心理安全区的本能。因为离开这个人意味着改变，而对于陷入舒适区的感情来说，改变太痛苦，所以我们总想要天荒地老、历久不变。

所以，在挽回中我们经常会听到有人说：只要你回来，只要我们能回到过去，回到“一切都很好”的状态，我甘愿付出一切代价。

关键是，此时对方已经对你积攒了很多不满，想要从关系中抽离，并不想缩回过去的关系模式中。

一味地按照自己的想法表明心迹，带着情质疑、辩解等一系列情绪反复的行为，很容易成为彻底决裂的契机，促使对方加速逃离，并且更笃定自己的选择是对的。

为了避免把挽回变成一场让你颜面扫地的低质量情感纠缠，在正式开始挽回之前，有两个问题需要客观评估：

分手前，你们的感情状态怎么样？你为什么想要挽回他？#无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感咨询挽回婚姻#