全网防晒攻略做下来，为我这个混油皮敏感肌选了它，资生堂粉胖子[开学季]，希望你不要让我失望这样才能对得起这么多天消耗的心血[抓狂]

什么你问我为啥不回购常用的防晒，说到这个我就来气。最好用的防晒喷雾biolady退出中国市场全淘宝下架，安耐晒很牛逼防晒一流但天天用我的脸糙成砂纸，去年用的ampleur今年的新版难用要死，上学时候喜欢用的极致肤感食品屋防晒我去查了成分竟然不防uva等等等。

资生堂你最好不要让我失望

说说失眠常用的中成药
1、朱砂安神芄
如果老觉得心胸的位置烦热，失眠多梦。舌尖红但其他地方不红的，这是虚火扰心，

朱砂安神芄里有黄连清虚火，当归甘草地黄养心血，朱砂镇心神

2、宁神灵颗粒
如果老觉得胸闷头晕，易惊醒，睡得少又多梦。宁神灵颗粒里有柴胡、黄芩、大黄，

疏肝清热，龙骨、牡蛎镇惊安神，半夏、桂枝、甘草通络化痰。

3、解郁安神颗粒
如果情志不畅、肝郁气滞、更年期综合征等，

4、养血安神颗粒
如果阴虚血少，头眩心慌、失眠健忘，熟地、鸡血藤都可养血，

墨旱莲、生地可以滋阴，合欢皮可以养神，仙鹤草可以收敛止血，合一起养血敛血养阴安神

5、心神宁胶囊
如果心肝血虚，失眠多梦，月经期头痛，食少又容易累的，可以用

6、枣仁安神胶囊
如果心血不足，平素经常头晕、神经衰弱者可用

7、乌灵胶囊
如果是心肾不交的失眠、健忘、少气懒言者，可用

8、百乐眠胶囊
如果是阴虚火旺，入睡非常困难、多梦易醒、醒后再也睡不着了，还烦躁易怒，头晕乏力者可用。

想做玻尿酸隆鼻？千万不要
玻尿酸虽然是隆鼻的常用材料，现在挺多不想开刀，想要见效快的姐妹就想选择玻尿酸填充的方式进行隆鼻。但是这个方法真的挺不建议！
再来给大家讲一下玻尿酸隆鼻几个缺点。
1玻尿酸隆鼻并不是保持塑形效果的，因为玻尿酸会被人体吸收，随着时间的被人体的新陈代谢排出；另外根据你选择的不同品牌的玻尿酸，它的保持时间是不一样的，短的几个月，长的一年左右，但还是无法保持塑形效果。
2玻尿酸隆鼻是只针对鼻梁，像鼻头这种位置，千万是不能玻尿酸的，因为鼻头位置血管和神经分布比较密集，如果一旦发生鼻头坏死，那就会发生毁容的情况，这个是千万要避免的。
3玻尿酸隆鼻不能不间断使用，必须要等前一次完全吸收后，再去补注下一次的剂量，玻尿酸隆鼻的过程中，随着身体吸收，鼻子的形状肯定有时候会不那么完美，如果玻尿酸在鼻梁处积累过多，就挺容易让鼻梁看起来挺宽，久而久之鼻梁挺拔倒不会，反而会变成阿凡达鼻。
所以如果想维持长期稳定的效果，假体或自体软骨隆鼻性价比反而更高；如果鼻部情况比较复杂，鼻部多项会更加适合。
不同的人鼻子的条件不同，一定要适合自己的方案，如果有不能判断自己鼻部情况的，也可以让我帮你看看哦～##跳跳的变美课堂#