第二次滑冰：场地租的滑冰鞋真的要我小腿要折磨死了，还不如我第一次滑冰经历，越来越不会了，搞得我晚上滑冰一直不开心同去的其他小伙伴都玩得很开心，我就格格不入，更难过了
不过在场外滑雪的时候下雪了❄️我来德国的第一场雪❄️超级美丽超级浪漫，但是滑冰没带手机，也没记录下来[泪]

#BabysBreathAndRose[超话]#
行吧 勾起了一些北奥记忆

记得刚喜欢zu那两天 根本不了解花滑 所以找了花滑的比赛时间来看 也没看懂多少 还以为团体赛也有zu呢 看了台台微博才知道没有
嗯…然后4号入坑后 补了一些zu的节目 还和闺蜜安利了樱樱（真的很爱樱樱啊[单身狗]
再就是8号早上六点多爬起来等op…蹲比赛…
zu上场的时候我的心跳得特别快 和小学 初中被老师喊起来背东西或回答问题时的紧张导致心跳加速一样（小时候真的很怕被喊起来
然后9号的凌晨 第一次梦到了zu 但是梦里并不开心 也不激动 只有心疼
然后就是9号的op 真的很紧张 很心疼 尤其看他不停系鞋带[单身狗]当时就想 脚脚是不是很痛啊[单身狗]
10号凌晨我又梦到了他…是个好梦 就是现实很痛[失望]然后自由滑的时候 依然是心跳加速
北奥那段时间真的一直在问老天爷 一直问为什么啊 到底为什么[单身狗]
他这么好 不该承受这些[失望]
还有樱樱[失望]那段时间一直dream表演滑是樱樱来着 后来以为是悦悦 结果赛后训练zu滑了好多 给我弄不会了但后面看到真的是樱樱的时候 就很想哭
表演滑那天是哭着看完的 眼睛里都是眼泪 看屏幕都是模糊的[单身狗]
看到他说吃了7片止痛药我就更疯了 所以现在刷到北奥还是会好难过好难过

今天是爱他的第290天 这290天里也有情绪失控的时候 愤怒 暴哭 但一想到他就好了很多 就连做梦的时候 无论是害怕还是愤怒 只要梦里看到他了 就变得安心 平静了
冬天又来了 和以前不同的是 未来的每个季节 每一天 我都有zuzu了
感觉入坑这么久 一直都是他带给我很多很多 而我好像什么都没做过
好想见见他啊 好想去现场看他滑冰啊 好想亲自表达对他的爱啊[单身狗]好想大声对他喊「ありがとうございました」啊[单身狗]好想为他举手幅啊[单身狗]好想给他丢噗噗啊…[单身狗]

My happiness is that Yuzu is happy, healthy and safe.

#坂本花织[超话]##坂本花织#
2022 GP NHK杯 赛后采访
“虽然有紧张感，但比昨天（短节目）在更好的紧张感中完成了。一直坚持到最后的跳跃，在最后的最后失误了，很不甘心，但是现在能做的事情全部做完了，真是太好了。”
“通过短节目和自由滑一直努力坚持着，证明了即使没有大招也能得分，增加了一点自信。我想作为一个好的经验来支持今后的自己。”
“200分左右，从最好成绩下降了30分左右，有点不甘心。去年（的表现）自己也觉得很好，现在的表现和去年比起来还离得很远，所以觉得这样的分数差是理所当然的，有各种各样的心情。”
“带着自信挑战的大会和没有自信挑战的大会，再次感受到了心情和结果都会产生如此大的差距，但还是想能愉快地进行比赛。即使平时很痛苦，但是如果在比赛中能露出笑容的话，我觉得必须要把痛苦压抑下去。”
“自己头脑中的恶魔和天使在战斗，有说‘必须继续加油’的自己和‘已经努力得好累了’的自己。恶魔占据的稍微多一点。”
“目前还在纠结当中，虽然很想打败恶魔。要么告诉自己‘再这样下去的话会掉下领奖台’，要么拜托朋友考虑比赛后的奖励，想为此而努力。（奖励是）烤肉。”
“美国站之后，身体有点不舒服，整整休息了一周。肌肉量有点下降了，还没恢复过来，但那也只能是借口。”
“（滑行时）我感觉不到平时自己一直感受到的风。（速度）也有慢的地方，加快滑速需要体力，所以到自由滑的后半段很难做到，但是又得继续滑下去，（速度）慢慢地变慢了。出问题的原因很清楚，所以很容易修正。”
“我想尽全力去做现阶段能做到的事，而我觉得这就是我现在能做到最好的。希望今后能精神饱满地滑出自己的风格，然后在自己结束的时候，笑着结束。”
“在不影响滑冰的情况下，现在在4年级下半学期继续努力。(和教练们)在滑冰训练不偷懒的前提下，兼顾学业和滑冰，从早到晚都在努力。”
“能连续2年（进入决赛）很开心，因为只有6个人能出场，所以我很兴奋。希望在决赛中能再成长一点。因为比赛没有间断，所以想一边调整身体、一边以最好的状态战斗。”

足立雅史