#认养一条绿马鱼#
你还在熬夜羊了个羊
再羊下去皮肤可就要痒了！

熬夜、噬甜、压力太大
导致痘痘、敏感、红肿等皮肤问题找上门[泪]
虽然知道这样的行为不对，但是知错不改 [裂开]
因为熬的不是夜，而是我们的自由 [微风]
吃的不是甜品而是快乐的兴奋剂[彩虹屁]

如何在快乐和健康中找到平衡
来看看护肤博主@屁桃 的肌肤拯救计划
一起向皮肤问题开战，SAY NO！

“别小瞧这瓶精华液喔！
它在我心里真的就是修护界的黑马
简简单单来几滴，就可以快速急救解决肌肤一系列难题！搁谁谁不爱呢～
它主打成分PDRN可是real硬核！
敏感肌用几次就能妥妥的拿捏
肤感很好，一点油腻感都没有，反而水水的，就很nice！
现在肌肤稳定不少，感觉它自己已经形成了一道保护墙
不像以前那么容易就敏感泛红啥的了
毛孔也变得细腻嘞！”

来“秋后算账”啦！ 为什么你一换季就肌肤危机？尤其敏肌更是反复 是不是得反思一下？！橙子我走雷无数 来点干货~宝们看过来！

主要原因有三 ①夏季的时候皮肤油脂分泌旺盛容易堵塞 到换季就容易 出现肌肤暗沉粗大②因汗量增多 皮肤表面PH值偏碱性 皮肤会容易过敏 长痘③空调房久坐 角质层水分容易蒸发 皮肤一干燥就慢慢会形成皱纹 总之换季会打破我们原有的肌肤节律 细胞活力减弱 导致各种问题不断重叠~

所以当我们肌肤有活力有节律的时候才能强韧健康 我复盘了下自己的回购清单 还真有个大人物#IPSA自律水乳# 还记得最开始用还是因为自己脸上总长闭口 然后学姐推荐的 结果一直用到现在满满的都是情怀啊~

IPSA自律水乳真的让我忍不住各种彩虹屁~它里面含特有的节律精华和双美白特证 双重透白 整体改善归正节律 美白抗老紧致三效合一！可别小看这两特性 放眼咱美妆界这些能一起上的还真只有它！能火这么多年也是有原因的撒

作为IPSA的忠粉 必须说句流金水太润了 不含酒精 水感质地 上脸滋润不油腻 吸收的也很快 感觉肌肤在咕嘟咕嘟喝水~里面的智慧锁水保湿因子能创造水润健康的细胞生长环境 快补水强锁水 还有传明酸 甘草酸二钾等镇静消炎 焕白亮肤简直一绝！每一滴都是精华~

ME自律乳呢可以说是我见过型号最多的乳液了 适合各种不同肤质 能做到这份上必须得配个大拇指!我选的是SE系列敏肌专用的3号 也是不含酒精 适用于混干敏感肌 宝们根据自己的肤质去官网选择就行 用的时候我喜欢用配着化妆棉打圈按摩帮助吸收 它质地是很轻薄的那种 上脸完全无负担 也不会闷痘 因为它里面有刺梨果+尿囊素 形成正常的角质层 强韧屏障 为节律归正提供稳定肌底环境 肌肤才能更健康，更加紧致年轻

这套组合拳用下来 万年敏皮差不多也能素颜出门啦 不过话说回来我们身体也是有节律的 护肤要简单高效 吃饭休息上也要适量才行！老中医说的对要内调外养 效果才最好~

#秋分# #流金秋润循律美肌#

之前菲比科普过#育儿知识# ，[思考]从便便可以看出宝宝健康状况[笑cry]今天再来一个充满味道的“小学问”~[偷笑]
宝宝放屁崩便建议及时更换纸尿裤~菲比植萃舒护纸尿裤蕴含洋甘菊精华，有效舒缓敏感屁屁肌#菲比育儿手账#
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