上了班觉得自己就在吃饲料，胖到最大值。
好久都没打扮自己呜呜呜呜，我的错罚我明天吃三个鸡腿。
日常记录也越来越少，陪家人时间少，见朋友少，好像时间被人偷了一半我却不自知。
想记录日常都是老照片，平时的自拍大多神情疲惫，不能见人。
想小侄女想小猫咪想回阜南逛夜市，时常在人就活着这一辈和没钱我真的活不下去中拉扯，还是没个最终结果。

‼️女大学生在家减脂|重回114斤！
Day473（7.26）
初始体重：129.7
近期体重：118.6（7.11）
今日体重：不定期更新！
‼️一阶段目标：114斤（129.7—114）
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段！
‼️二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐：灵芝奶咖➕蒸南瓜➕葡萄
⭐️上午加餐：葡萄➕两只雪糕➕一根饼干（没拍 是小侄女的！
⭐️午餐：家常菜➕米饭
⭐️下午加餐：冰西瓜➕蜂蜜石莲豆腐
⭐️晚餐：脆皮全鸡（家庭共享版！
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：2000毫升
排便次数：0次（！难过
今日运动量：（早起去医院 就没做刘和帕
keep哑铃训练一组
拉伸一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
今天白天都在外面 吃了好多！！我雪糕不吃就不吃 一吃就两根！瘾警告！上午去复诊 继续喝中药！希望可以改善湿气！昨天发现准考证好像打得不太对 保险起见 晚上再去打一份附件！回来就做哑铃！好几天没做了 手痒 昨天看了一部小说《见春天》比较虐 看到半夜一直哭 有点搞笑的我……

一些杂七杂八的日常[举杠铃]
这段时间也有好好生活[春游家族]
考试～
和好朋友见面～
带小侄女玩～
拍照～
送妈咪耳钉～
偶尔焦虑～
为了看《快乐再出发》和小侄女抢电视～
看了一部名叫《冈仁波齐》的记录片电影～
读完了韩寒的《通稿二零零三》～
看了中国男篮的比赛～
又回到了120斤～
继续练起了帕梅拉～
隔离生活～