风吹过、发飞梢
终于体重又回到了一开头（不知多少回
时隔50余天第一次走出校门[悲伤]
坐地铁感觉也变得新奇
逛了逛商场仿佛进了大观园（甚至有点社恐
骑车骑到舒爽，☕️喝出了不同味道
吃锅吃锅、捞得过瘾
送达之程短暂结束
愿千里之途玩得开心[并不简单]
毕竟“你发如雪欢畅了离别”[doge]

图文有点关、总之三‘酣酣’ https://t.cn/EJIscoV

【不念不想，才是出神入化的境界】

人生有三重境界，第一重是用脑，第二重是用心，第三重是用神。

对一个人的心境而言，不念不想，才是出神入化的境界。

1、不念，则无虑

现代社会生活节奏快，工作压力大，焦虑，是大众的普遍心态。

焦虑产生的根源，是心中有事，有念头，尤其是负面的念头。有人说，很难控制自己的念头。

这需要内力。

人和人，外表看起来差不多，内力却有千差万别，只是肉眼看不出来。

这个世界上，最重要的东西，用眼睛是看不见的。比如，真心，内力。

患难见真情，逆境见内力。

人的软弱，是没有内力的体现。
人的刚强，也是缺乏内力的体现。

因为，真正的内力，是阴阳合一，是一种合一的状态，刚柔并济，收放自如。

对普通人来说，内力需要在事中练。

克服日常工作、生活中遇到的每一件难事，迈过人生的每一道坎坷，慢慢地，内力就出来了。

有内力，自然能定住自己的念头，无念，则无虑，从而进入一种平和的意识流。在这种状态下，无论做什么事，都会出最佳效果。

2、不想，则不忧

很多困境，想要解脱，都有一条妙方：不要想太多。

能困住我们的，不是事情本身，也不是别人，而是我们自己的想法。

不想，则不陷入，所以不困。

但是，对绝大多数人而言，很难做到不想。越在乎的人事物，想得越多。

我们应该知道一个事实：想太多，对解决事情无益。

有时候，遇到一些棘手的问题，我的处理方法，就是放一放，不要想。

越想越乱，越乱越想，这是一种负向的循环。终结的方法，就是停顿自己的想法。

每一天，做好自己应该做的每一件事，事到奉行，好的结果，自然会呈现。

3、不惧，则不乱

有所畏惧，则患得患失，从而心烦意乱。

心乱，则事乱。
心定，则事稳。

很多时候，我们遭遇的处境，看似是环境和他人造成的，这是普通人的心境，心随境转。

当你有一定的内力，修行力，则可以反过来，变成境随心转。

你的心安定下来，外面的处境，也会慢慢平稳。

你的心不乱，临危不惧，遇到棘手的事，也不是事。

高手修心，智者修身，普通人不修，只看见别人不好，看不见自己不足，所以不修。

我自己的亲身实践是，遭遇同样的事，年轻时的反应，和现在的反应，完全不一样，结果也大相径庭。

年轻的时候，心动神摇，把事情看得太重，想得太多，看不开，放不下；现在心平意定，万事如风，一阵风吹过，仅此而已。

愿自己善持，愿大家精进。

（原创 易瑾还）
（配图/编辑：百家姓氏300个）

不念，则无虑
不想，则不忧
不惧，则不乱

已经回武汉一个星期了。才想起来要纪念一下关于我又解锁了一个新城市。
我人生中爬山的次数一只手数都多了，每一次我都说我这辈子不会再爬山了。可是人生的决定就是为了特别的时间特别的人去破例的。
十堰是一个没有什么好吃的的城市，人很多，路很挤也有点破破的。
但是上上下下的路有点像重庆。路边随处可见的山葡萄樱桃又有点像大理。三合汤似乎是唯一的“特色美食”不过不负众望，确实特别鲜美。
本来懒洋洋的不想去花钱受罪，一直很纠结到底要不要上武当山。但是看了这个天气预报，看到了我们原本就定下要去爬山的周日。
爱人不能辜负，美食不能辜负，自由跟月亮不能辜负。原来还有好天气也是万万不能辜负的。
上山的那一天，感慨的最多的话就是天气真好啊。
虽然还是累到了饿到了，可是那样的天气盖过了所有差强人意的地方。
我在金顶上自己默默的站了大概十几分钟。就看着眼前的风景，什么也没有想，我认真的感受了风吹过的方向，云的万般变幻，树影摇曳的频率。耳边虽然是来来往往游客的喧闹，可是我拥有了很难得宁静。然后偷偷的跟风说了话，跟云许了愿。
虽然当时有很多遗憾，也有一些不开心的插曲，但是过了一段时间再回忆去那几天，我的脑海里浮现的所有画面都还是美好的。
我会看到更多的好风景的。
我会拥有很多个充满爱意的明天。[心]