焦虑烦躁的时候，我们怎么快速恢复好心态？
白羊座：找一个值得信赖的人聊一聊
金牛座：下馆子吃一顿以前没有吃过的美食
双子座：想一想曾经的辉煌，你是最棒的
巨蟹座：找家人聊聊，把焦虑的事情讲出来
狮子座：自己处理不了的话，找人帮忙的吧
处女座：出去散散心，回趟老家等
天秤座：焦虑大多是自找的，自己平衡吧
天蝎座：不要压抑这种情绪，多和朋友出来聚聚
射手座：隔天就忘了，不算个事
摩羯座：别把啥事都揽在自己身上，找个人分摊下
水瓶座：不想说出来，那就写下来吧
双鱼座：找你最好的朋友倾诉#冬日许愿季#
白羊座：找一个值得信赖的人聊一聊
金牛座：下馆子吃一顿以前没有吃过的美食
双子座：想一想曾经的辉煌，你是最棒的
巨蟹座：找家人聊聊，把焦虑的事情讲出来
狮子座：自己处理不了的话，找人帮忙的吧
处女座：出去散散心，回趟老家等
天秤座：焦虑大多是自找的，自己平衡吧
天蝎座：不要压抑这种情绪，多和朋友出来聚聚
射手座：隔天就忘了，不算个事
摩羯座：别把啥事都揽在自己身上，找个人分摊下
水瓶座：不想说出来，那就写下来吧
双鱼座：找你最好的朋友倾诉#冬日许愿季#
1120随心日记：建个群来个合影
老两口吃过早饭就驾车回乡下。因为原来回家的那条老路现在在维修，我们只能绕道行驶。今天走从河上桥回去，直奔小弟家菜地。
在菜地上弄菜的时候，正巧碰上村上的同学，还有原来的下属也在菜地上。于是他们都让我弄菜，今天弄的菜，品种特别的多，且数量也多。
因为昨天下雨的缘故，菜都是潮的。我们弄好后就到姐家里面去，把菜一一拣好，然后把它晾起来，晾干后就放在车上，这样吃完午餐就可以直接回家了。
然后我就陪我娘聊天。当我告诉她旭东今天出殡时，我娘居然满面泪水嚎啕大哭。好在于她脑萎缩后没记性，并不会对她有过大的刺激。
村上的小姊妹在群里聊天，聊得非常热闹。我拍了一张村上南琴的照片传上去后，他们聊的更加来劲，还要我去找南琴姐金南的电电话呢。
他们并不知道我和南琴一起在奔丧吃斋饭。于是我就问南琴要金南的电话。结果南琴给我金南的电话，接电话的一头是别人。然后年前再找一个金南的电话，接电话的另一头还是别人。我说你怎么电话里有这么多金南呀？你应该在金南的前面加一个姐，这样就不会弄错了。
我随即让南琴联系金南的微信，可金南的微信还是联系不上。于是我就帮她建个群，这样金南有空的时候就可以看到我了。居然到3点的时候金南上线和我打招呼了。
今天我见到上海大伯（和我父亲是同母异父）的女儿桂琴，但没见到老大桂秀。桂琴告诉我们：桂秀是在上海疫情最严重的时候去世的，当时因为疫情的缘故，都没有和她见上最后一面。于是我们几个表姐妹（缺一个听华）就来上一张合影。
唉，人生如梦，不知不觉的大家都老了，我们表姐妹中，秋琴最大83岁，我最小也已经68了。秋琴虽然83，但他的精神状态，身体状况都非常的好，桂琴在常州也买了房子，也从上海搬到常州来生活了。
我姐71岁，身体也很好，她的功劳最大，现在我娘就在她家，她把母亲伺候的井井有条，我们姐弟三个都很放心，我们都非常的感激她。我衷心的祝愿我姐健康平安。
今日感悟：努力不会背叛你。
老两口吃过早饭就驾车回乡下。因为原来回家的那条老路现在在维修，我们只能绕道行驶。今天走从河上桥回去，直奔小弟家菜地。
在菜地上弄菜的时候，正巧碰上村上的同学，还有原来的下属也在菜地上。于是他们都让我弄菜，今天弄的菜，品种特别的多，且数量也多。
因为昨天下雨的缘故，菜都是潮的。我们弄好后就到姐家里面去，把菜一一拣好，然后把它晾起来，晾干后就放在车上，这样吃完午餐就可以直接回家了。
然后我就陪我娘聊天。当我告诉她旭东今天出殡时，我娘居然满面泪水嚎啕大哭。好在于她脑萎缩后没记性，并不会对她有过大的刺激。
村上的小姊妹在群里聊天，聊得非常热闹。我拍了一张村上南琴的照片传上去后，他们聊的更加来劲，还要我去找南琴姐金南的电电话呢。
他们并不知道我和南琴一起在奔丧吃斋饭。于是我就问南琴要金南的电话。结果南琴给我金南的电话，接电话的一头是别人。然后年前再找一个金南的电话，接电话的另一头还是别人。我说你怎么电话里有这么多金南呀？你应该在金南的前面加一个姐，这样就不会弄错了。
我随即让南琴联系金南的微信，可金南的微信还是联系不上。于是我就帮她建个群，这样金南有空的时候就可以看到我了。居然到3点的时候金南上线和我打招呼了。
今天我见到上海大伯（和我父亲是同母异父）的女儿桂琴，但没见到老大桂秀。桂琴告诉我们：桂秀是在上海疫情最严重的时候去世的，当时因为疫情的缘故，都没有和她见上最后一面。于是我们几个表姐妹（缺一个听华）就来上一张合影。
唉，人生如梦，不知不觉的大家都老了，我们表姐妹中，秋琴最大83岁，我最小也已经68了。秋琴虽然83，但他的精神状态，身体状况都非常的好，桂琴在常州也买了房子，也从上海搬到常州来生活了。
我姐71岁，身体也很好，她的功劳最大，现在我娘就在她家，她把母亲伺候的井井有条，我们姐弟三个都很放心，我们都非常的感激她。我衷心的祝愿我姐健康平安。
今日感悟：努力不会背叛你。
如何利用“心里控制术”，让对方主动想找你和好？
在这里，推荐你利用“心里控制术”来逐渐打破对方筑起的高墙，有节制地、按部就班地带动对方的情绪往你的目标方向走。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
1） 找一个展现自己的渠道
这里首先推荐朋友圈。
因为朋友圈是最简单可得，并且让他觉得你无意为之的渠道。也就是说，即保住了面子，也达到了目的。
如果不幸你的朋友圈被屏蔽了，也没关系，那就找一个共同好友来代替朋友圈。
注意：好友要代替朋友圈（自然而然，无意跟他提起你，没有目的性）；
而不是代替你自己（有目的性地跟对方谈起与你的感情，挑起对方的抵触心理）
2） 朋友圈应该发些什么？
典型错误：朋友圈卖惨
很多女生利用朋友圈来传达思念，甚至承认错误；整天苦兮兮地在朋友圈扮演痴情女郎，试图引起对方同情。但这种做法是大错特错的。
你要注意：当你想挽回，而对方拒绝的时候，其实你们双方的地位是不平等的。
一旦你“卖惨”，更会降低你的地位，让对方觉得：“没有我她过得的确很惨，我就说她配不上我。”
卖惨的行为反而让他确信自己不复合的行为是对的，从而对接下来的行为起到反作用。
3）正确步骤：
炸出对方的占有欲
说白了，让他“吃醋”。让他有一种：“没有我之后她好像并没有很伤心，反而追她的人比之前多了，难道错过她真的是我的损失？”
具体做法很简单：
在朋友圈制造出有人在追求你，或是跟你暧昧的假象。
晒一束花，截篇被人关心的聊天记录… …以此挑起对方的占有欲。
他会想：明明是我的人，现在要被人抢走了，我得争回来。但要注意控制尺度：
你要收下“暧昧”，并在朋友圈中体现出这份“暧昧”并不是你真正想要的。
一旦产生占有欲，恭喜你达到了对他心里控制的第一步。
对对方进行一次“淡定”的撩拨
将上一个过程进行得差不多的时候，我们就可以进行下一阶段了。
这一阶段则是对对方进行撩拨，但不要过于主动，还是以无言的“点赞”为主——前提要建立在把他的占有欲炸出来之后。
适度示弱
当前两个阶段都进行得差不多了，你就可以“卖惨”了。
因为此时你的心里地位已经高于对方，你的示弱其实就是给对方一个台阶下。
例如，可以指代不明地在朋友圈传达自己的想念等。
对方面对你的示弱，不但不会觉得你地位变低，反而会牢牢抓住这次机会，主动或不抵触跟你和好。
在这里，推荐你利用“心里控制术”来逐渐打破对方筑起的高墙，有节制地、按部就班地带动对方的情绪往你的目标方向走。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#
1） 找一个展现自己的渠道
这里首先推荐朋友圈。
因为朋友圈是最简单可得，并且让他觉得你无意为之的渠道。也就是说，即保住了面子，也达到了目的。
如果不幸你的朋友圈被屏蔽了，也没关系，那就找一个共同好友来代替朋友圈。
注意：好友要代替朋友圈（自然而然，无意跟他提起你，没有目的性）；
而不是代替你自己（有目的性地跟对方谈起与你的感情，挑起对方的抵触心理）
2） 朋友圈应该发些什么？
典型错误：朋友圈卖惨
很多女生利用朋友圈来传达思念，甚至承认错误；整天苦兮兮地在朋友圈扮演痴情女郎，试图引起对方同情。但这种做法是大错特错的。
你要注意：当你想挽回，而对方拒绝的时候，其实你们双方的地位是不平等的。
一旦你“卖惨”，更会降低你的地位，让对方觉得：“没有我她过得的确很惨，我就说她配不上我。”
卖惨的行为反而让他确信自己不复合的行为是对的，从而对接下来的行为起到反作用。
3）正确步骤：
炸出对方的占有欲
说白了，让他“吃醋”。让他有一种：“没有我之后她好像并没有很伤心，反而追她的人比之前多了，难道错过她真的是我的损失？”
具体做法很简单：
在朋友圈制造出有人在追求你，或是跟你暧昧的假象。
晒一束花，截篇被人关心的聊天记录… …以此挑起对方的占有欲。
他会想：明明是我的人，现在要被人抢走了，我得争回来。但要注意控制尺度：
你要收下“暧昧”，并在朋友圈中体现出这份“暧昧”并不是你真正想要的。
一旦产生占有欲，恭喜你达到了对他心里控制的第一步。
对对方进行一次“淡定”的撩拨
将上一个过程进行得差不多的时候，我们就可以进行下一阶段了。
这一阶段则是对对方进行撩拨，但不要过于主动，还是以无言的“点赞”为主——前提要建立在把他的占有欲炸出来之后。
适度示弱
当前两个阶段都进行得差不多了，你就可以“卖惨”了。
因为此时你的心里地位已经高于对方，你的示弱其实就是给对方一个台阶下。
例如，可以指代不明地在朋友圈传达自己的想念等。
对方面对你的示弱，不但不会觉得你地位变低，反而会牢牢抓住这次机会，主动或不抵触跟你和好。
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