降薪换了份压力更大的工作
前段时间真的是忙到脚不沾地,周末也都在加班中度过,基本没有给生活留什么时间。新工作对我来说是新的领域,要学的东西可太多了,领导和客户要求都很高,压力一下就上来了,经常心里没底,也犯了一些错误。
成长的过程都充满了艰辛,人生该走的弯路,该犯的错,一个都不会少,所以再难也要咬牙坚持。
自认为是个比较敏感的人,总喜欢惦记事情,连睡觉时大脑都还在胡思乱想,一开始焦虑到每天早起反胃干呕,食欲全无。感觉每天都沉浸在工作这一件事情中,并且也没有做得多好,反而还让生活失控了。
最近在有意识地调整自己,早睡早起,头脑清醒时工作的效率更高,晚上泡脚散步听音乐,在睡觉前尽可能松弛下来。对生活重新获得掌控后,焦虑也没那么严重了。
杨绛先生曾写道:“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和,所以不必害怕的,日升月落,总有黎明。”
那就在自己的时区好好努力吧!
#日常##plog#
前段时间真的是忙到脚不沾地,周末也都在加班中度过,基本没有给生活留什么时间。新工作对我来说是新的领域,要学的东西可太多了,领导和客户要求都很高,压力一下就上来了,经常心里没底,也犯了一些错误。
成长的过程都充满了艰辛,人生该走的弯路,该犯的错,一个都不会少,所以再难也要咬牙坚持。
自认为是个比较敏感的人,总喜欢惦记事情,连睡觉时大脑都还在胡思乱想,一开始焦虑到每天早起反胃干呕,食欲全无。感觉每天都沉浸在工作这一件事情中,并且也没有做得多好,反而还让生活失控了。
最近在有意识地调整自己,早睡早起,头脑清醒时工作的效率更高,晚上泡脚散步听音乐,在睡觉前尽可能松弛下来。对生活重新获得掌控后,焦虑也没那么严重了。
杨绛先生曾写道:“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你怎么与它们握手言和,所以不必害怕的,日升月落,总有黎明。”
那就在自己的时区好好努力吧!
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突然想起看到的一段话
“海压竹枝低复举,风吹山脚晦还明”这句话真的好棒呀,它的意思是乌云终将消散,黑暗终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸,黑暗过后自光芒万丈,谨以此句送给我也送给你们。
所有的经历都可化为成长,我希望大家都不要再因为任何人任何事而否定自己,总会有不如意的生活,从来都是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存,我们带着诚意慢慢来,慢也好,步子小也好,是在往前走就好。
所以做回自己吧,和朋友保持联系,按时睡觉,不要再胡思乱想了,对的人一定会再次相遇的,我们这样的年纪本来就该是骄傲的,我们终将上岸阳光万里。#情感##超红治愈现场#
“海压竹枝低复举,风吹山脚晦还明”这句话真的好棒呀,它的意思是乌云终将消散,黑暗终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸,黑暗过后自光芒万丈,谨以此句送给我也送给你们。
所有的经历都可化为成长,我希望大家都不要再因为任何人任何事而否定自己,总会有不如意的生活,从来都是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存,我们带着诚意慢慢来,慢也好,步子小也好,是在往前走就好。
所以做回自己吧,和朋友保持联系,按时睡觉,不要再胡思乱想了,对的人一定会再次相遇的,我们这样的年纪本来就该是骄傲的,我们终将上岸阳光万里。#情感##超红治愈现场#
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“海压竹枝低复举,风吹山脚晦还明”这句话真的好棒呀,它的意思是乌云终将消散,黑暗终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸,黑暗过后自光芒万丈,谨以此句送给我也送给你们。
所有的经历都可化为成长,我希望大家都不要再因为任何人任何事而否定自己,总会有不如意的生活,从来都是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存,我们带着诚意慢慢来,慢也好,步子小也好,是在往前走就好。
所以做回自己吧,和朋友保持联系,按时睡觉,不要再胡思乱想了,对的人一定会再次相遇的,我们这样的年纪本来就该是骄傲的,我们终将上岸阳光万里。
“海压竹枝低复举,风吹山脚晦还明”这句话真的好棒呀,它的意思是乌云终将消散,黑暗终将过去,光明终会重现,人生在世没有事事如意,能屈能伸,黑暗过后自光芒万丈,谨以此句送给我也送给你们。
所有的经历都可化为成长,我希望大家都不要再因为任何人任何事而否定自己,总会有不如意的生活,从来都是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存,我们带着诚意慢慢来,慢也好,步子小也好,是在往前走就好。
所以做回自己吧,和朋友保持联系,按时睡觉,不要再胡思乱想了,对的人一定会再次相遇的,我们这样的年纪本来就该是骄傲的,我们终将上岸阳光万里。
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