#跑野[超话]##跑野大爆炸#
《有失斯文》
今天事情多,上午安排得满满的,不到5点钟起床也不算早,本想加点量跑15公里,时间太紧了还是十公里结束,为了保留体力速度也不快,心率却有些高。
现在的气温出汗不多可以减少水分流失,出发前水都没喝,当然原地热身也省了,真是分秒必争。
急着回家,多贝却不顾斯文,奔过去对一只边牧动手动脚,吓得人家一动不敢动,我赶快过去牵走,多贝极不情愿,一步三回头。
第一时间把首要任务处理完,赶往第二站血液中心,今天预约了本年度第16次捐献成份血。
这两天本地病毒小爆发已经超过十例,经历了几年的“风风雨雨”,预计后面极可能会紧张一段时间甚至出行受限,把要办的事尽可能早地处理完,
为了保证血液指标不会超标,昨晚买的许久未吃的薰兔肉、鹅肝肠硬是一口未动,如果贪嘴满足了味欲今天就可能白跑,下面万一“静默管理”不知会推迟到哪天,影响后续患者的使用。
按约准时献血这对我来说也是头等大事。
《有失斯文》
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【运动打卡】Day135
《有失斯文》
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#萌宠[超话]#
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