五月review（不包括重温），今天被夹到心如止水：

四星半
《邪门的爱情出现了》by丧心病狂的瓜皮

四星
《肖想》by诗无茶
《市井》by刘水水
《钟情》by静水边
《缝纫机之恋》by静水边
《袖手旁观》by清明谷雨
《前夫坟头的修罗场》by匿名咸鱼
《缺心眼和想太多》by壳中有//meat（没发repo）

三星半
《和室友他哥交易》by云间
《小珍珠》by宴惟（没发repo）
《我老婆心里有道白月光》by黄先生（没发repo）

三星（达咩）
《春秋一晌》by暗夜提灯

弃
《飞灰》by余酲（只是不喜渣工，入V弃）

连载
《小土狗》by大芒果
《入蛊》by煤那个球

适合发朋友圈的日常文案

1.在意我的话 就在意我的话

2.先活着 其它再慢慢想办法

3.我们共有过去 却各有未来

4.别慌，月亮也在大海处迷茫

5.慢慢变好的我 慢慢等你慢慢来

6.好好生活 别重蹈覆辙

7.你所见即我 不反驳

8.开心的东西要专心记起

9.低头题海 抬头前途

10.我不哭 不想掉小珍珠

11.去发光 不是被照亮

12.人间值得

13.我很忙 没空喜欢你

14.不要带着情绪去做任何事情

15.失望像陨星在坠落

16.要么出众 要么出局

17.单身也好 恋爱也罢 都不重要

18.脱贫比脱单更重要

19.无心风月 钟情自己

20.自先沉稳 而后爱人

21.不接谁的花 不陪谁长大

22.不期待 无例外

#830621#

一味中药，能穿透骨节，赶走风、寒、湿

原创 温暖中医 温暖中医 

这味中药的名字听起来颇有几分武侠色彩，它叫什么？透骨草。

大家只要记住追风透骨四个字，也就记住了它的名字。

这透骨草能干嘛，它呀专门透骨节里的风寒湿。

骨节部位气血流通少，缺乏保护，也就容易被邪气盯上，进而受到侵袭。风寒湿邪沆瀣一气，侵入骨关节，引起的疼痛、麻木、痉挛，透骨草就管用。

有一位远房亲戚，四十来岁，年少的时候经常下地干活，一天到晚泡在冷水里，那时候只觉得脚心发凉，倒也没放在心上，后面慢慢有所好转，以为没什么大碍，如今却突然严重起来，特别是左腿，又冷又痛，好像关节里头在往外冒凉气一样，晚上睡觉的时候还会抽筋。

这在中医里头叫痹症，痹症的始作俑者就是风寒湿。就叫他到附近的药房抓上一味透骨草，每次泡脚的时候，放一点进去，再备上两块毛巾，用毛巾蘸药液热敷痛处。

别看方子简单，只有一味小小的透骨草，但是效专力猛。这透骨草的作用就像它的名字一样，能穿透骨节，在里头四处游走，毫不留情地把潜藏的风寒湿邪赶出去，所以才有追风透骨一说。

《四川常用中草药》里说：“透骨草治风湿痹痛。”时间再往前推，明代大医李时珍在《本草纲目》里曾有过记载，说：“透骨草治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”《本草正》里也说透骨草“善透骨通窍。”

很多女性朋友也有关节冷痛的毛病，什么原因造成的呢？比方说，常年用冷水洗菜洗衣服，夏天贪凉，老喜欢待在空调房里，穿衣追求时尚，一年四季穿裙子，月子期间着凉水等等，这些都会导致风寒入体，引发关节疼痛。当然，我们不一定要等到有明显痛感的时候才重视起来，在感到关节不舒服的时候，透骨草就可以用起来了。

历史上，以透骨草来命名的中药五花八门，这里推荐两种，一种是地构叶带有根茎的全草，一种是凤仙花的茎。

前者叫珍珠透骨草，因为它的茎上挂着一颗一颗的小果实，像绿色的珍珠一样，故而得名。

后者叫凤仙透骨草，说到凤仙花，大家应该都不陌生，凤仙花开得很艳丽，除了能带来视觉上的享受，古代的女子也常用它来染指甲。正如诗中所言：“细看金凤小花丛，费尽司花染作工。”大家钟情于凤仙花的同时，也不要忘了它的茎还是治疗风湿痹痛的良药啊。

方法：透骨草50克，熬水泡脚，一次泡20分钟左右。

老话说得好，冰冻三尺非一日之寒。要想彻底把风寒湿邪赶出去，也不是一朝一夕的事儿，所以用透骨草泡脚，需要坚持泡一段时间，至少一个月。

这透骨草除了能祛骨节里的风邪，还能祛头上的风邪。巅顶之上，唯风可到。风邪窜到头上，会有什么表现？头皮瘙痒，头屑多，脱发，也可以取透骨草50克，熬水洗头发，洗完之后无需用清水再洗。一天一次，七天一疗程。一个疗程下来，效果不明显的，就不要用了，换个思路。

不得不说，这大自然真是卧虎藏龙啊。#中医养生##陈易玄#