是該來個難得的正面照了

處之泰然的自信
是駕馭華服
最適合的姿態

生活裡
儀式感挺重要的

我這應該是⋯
匆忙卻不失優雅趕上宴會
臥底的刺客

感謝團隊
有你們超美

Makeup: karenchang_makeup prettycool_makeup
Hair stylist: nelsonkuo_zoom
zoomhairstyling
Stylist: victor_7sy
Dress: Daniel Wong
Shoes: renecaovilla
accessories: oliviayaojewellery
Photo: yuweiiv

【如果你入睡有困難 不如洗一個適合溫度的澡】生活在繁忙的都市，大家都自然會有生活壓力，加上最近疫情蔓延全球，大家對自己的健康都非常擔心，有時非常影響情緒，而導致晚上入睡的時候因為胡思亂想太多而不能入睡。其實解決問題非常簡單，只要洗一個溫度合適的澡，就可以讓你更加快進入夢鄉。

由於當我們快要進入睡夢之際，體溫會慢慢下降來阻止新陳代謝，因此手腳的皮膚血管會擴張，讓身體的熱能釋放出來。於是身體的體溫下降，腦部的溫度亦會隨之下降，讓我們比較容易入睡。

所以在睡覺之前先沖一個溫度適中的熱水澡，就可以讓我們的大腦更容易進入睡眠，而在睡覺之前1小時左右洗澡是最適合的時間。

更有研究顯示其實最適合人體睡覺的暖水溫度是攝氏38度，切勿用太熱的熱水來刺激身體，這樣只會讓腦部更加清醒，如果你需要集中精神工作的話，不妨來一個比較熱的澡，要不是這樣只會讓自己更難入睡。

#整體美學#

這是一個屬於冬季的空間，它完美展示了冬季的清冷、寂靜和肅穆，但它也適合夏天，讓妳體驗一下北歐小島上的生活，高級灰幾乎覆蓋了整個空間，地板上的幾何圖形打破了單調，給予足夠的層次感，黃色出現在抱枕以及餐椅的布料上，守著巨大的窗戶閃爍而明亮，餐桌上方籠罩的吊燈顯得別有風情

：冰川灰＋巧克力棕＋帝國黃+畫眉鳥棕+純黑色