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摆摊啦蹲蹲新板子这个月还没加到过新板子[泪]
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接全托(结束了一个)，精托，普托还可接一个
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神瞳，绯红，流明石等
摆壶突破材料主线传说魔神大世界任务
除了深渊什么都接[成人礼](练技术中手残)
信誉图:https://t.cn/A6aicPCX
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Shams：最近几周，围绕本·西蒙斯的挫败感在网队内部逐渐形成
“教练组和球员一直担心他的可用性和比赛水平，有些人质疑他对比赛的热情，”
萨克拉门托——周二晚上，布鲁克林篮网队在全国电视转播中尴尬地以153:121不敌萨克拉门托国王队，这场一边倒的比赛只有看到了才会相信。
但在经历了本·西蒙斯这几周的问题和他最近一轮的健康问题之后，还是有一线希望的:他不仅打了比赛，而且打得相当不错。替补上场20分钟，这位饱受诟病的2016年状元7投5中得到11分，这是他自2021年6月14日以来的最高得分，同时还得到5个篮板和3次助攻。
西蒙斯的缺阵已经成为篮网的一大问题——更不用说他一踏上球场就表现平平——他的回归时机再好不过了。然而，由于篮网最近解雇了史蒂夫·纳什，欧文的争议尚未解决，篮网拼命想要拯救他们的赛季，人们对西蒙斯最终影响的怀疑依然存在。
据多名直接了解情况的消息人士透露，最近几周，球队内部对西蒙斯的不满情绪一直在发酵。这些消息人士说，教练组和球员们一直在担心他的能力和比赛水平，一些人质疑他对比赛的热情。但即使他上场了，西蒙斯在本赛季前9场比赛中的挣扎也是篮网遭遇挫折的一部分。
西蒙斯从5月份的背部手术中复出，在本赛季初开始打比赛，但最近因为左膝积液而缺席了8天。在赛季初作为首发控卫负责组织和推动节奏后，西蒙斯在最近四次出场中被转移到替补中锋位置。这是他7个赛季以来第一次作为替补出场。他在周日输给湖人的比赛中受伤，球队称他的左膝疼痛是缺席的原因。
在周二与《体育报》的讨论中，西蒙斯承认了他知道的批评，并分享了他对此事的看法。
西蒙斯在接受《体育报》采访时表示:“如果有人缺阵，你肯定不会高兴的。”“但对我来说，我从赛季开始就一直在处理膝盖的问题。肿了。我打了PRP(注射)。我抽了几次血。所以这不是瞎编的，知道吗?这是真实存在的。
“我理解(人们的怀疑)，但我认为我是一个竞争者。我想赢，想玩。所以我要尽我所能走出去。”
对于这位26岁的球员来说，赛季初的这段时间只是他这两年残酷生活中的最新挫折。从背部问题让这位前费城76人球星因疼痛而呕吐并在2019-20赛季常规赛缺阵，到他在季后赛第二轮输给亚特兰大的不幸结局，再到他在上赛季被76人交易到布鲁克林之前以心理健康为由缺席比赛，西蒙斯的道路已经坎坷了相当长一段时间。然后他又因为椎间盘突出导致的背部问题错过了季后赛。而这个熟悉的主题——他的同事质疑他的职业愿望——是他知道自己无法控制的。
“(关于感知)我能做的只有这么多，”西蒙斯说。“你不能让人们相信，你知道吗?当我躺在地板上不能走路(因为他的背)时，他们不在那里。当我被送往医院的救护车上时(2020年2月22日在密尔沃基的一场比赛后)，他们不在那里。当时没人在场，所以他们不知道。那是我对密尔沃基的第一场比赛。这是最初的诱因，就在新冠肺炎之前，我的背部问题开始了。
“但这是我人生旅途的一部分。有好几次我都走不动了。我的脚跛了。睡不着。我身上发生了很多事，身体上的，到了很艰难的地步。但我只能说这么多让人相信，你知道吗?
当谈到最近的身体挑战时，西蒙斯说他生病的左膝需要几乎持续的护理，而背部已经有了很大的改善。
西蒙斯继续说道:“我的治疗已经超负荷了，我需要做的一切都是为了留在那里。”“我只是花了更多的时间在手术台上，说实话，更多的停机时间，我真的只是抬起腿，躺着，做我需要做的任何事——睡觉。
“是的(膝盖的问题比背部更严重)，这是好事。这是联盟的一方面。你会开始在一件事上有一些麻烦，然后你就会想到你的脚踝或腿或任何地方。这是会发生的，但对我来说，控制住局面是最重要的。”
与此同时，篮网迫切需要西蒙斯恢复他的全明星状态。尤其是考虑到在他的情况之外，他们的球队已经陷入了混乱。
从11月1日主教练纳什的离开到欧文的无限期停赛，他们本赛季已经处理好了自己的纷扰。但在这个关键时刻，随着篮网在新主教练雅克·沃恩的带领下赢得了10场比赛中的6场，他们正在寻找稳定和取胜的轮换。超级巨星凯文·杜兰特打出了他一贯的高水平，但欧文仍然无法上场，而渡边裕太、赛斯·库里和乔·哈里斯等球员也因困扰不断的伤病时而进进出出。
10月29日，篮网队在巴克莱中心输给步行者队后召开了一场球员会议，西蒙斯的愤怒情绪浮出水面。直接了解这次会议的消息来源(为了能够自由发言，他们要求匿名)说，在那次会议上，篮网的老将马基夫·莫里斯当着所有队友的面说，他们多么需要西蒙斯的成功，他必须在球场上面对逆境时做出回应。这些消息来源都描述了在那次会议上，西蒙斯似乎对莫里斯的话泰然处之，从头到尾都很有反应和专注。
“我们进行了一次对话，显然我不会谈论这个话题。这是诚实的，”西蒙斯在会议结束后告诉记者。
西蒙斯因为膝盖问题缺席了接下来的两场篮网比赛，并在11月7日篮网输给小牛的比赛中作为替补回归。
消息人士告诉《体育报》，球队官员和队友一直在定期与西蒙斯联系，讨论如何让他感到舒服。
这位三次入选全明星的球员，在上赛季完全缺席比赛之后，他在复出后的场均得分是职业生涯最低的。到目前为止，西蒙斯在9场比赛中上场27.3分钟，场均能得到5.2分、6.2个篮板和5.9次助攻。他在最近三场比赛中都是替补，因为沃恩让进步很大的尼克·克拉克斯顿作为首发中锋，西蒙斯作为克拉克斯顿的替补。克拉克斯顿本赛季表现抢眼，场均11.9分和9.1个篮板。
尽管如此，西蒙斯本赛季还是在场上展现出了辉煌的闪光，以及使他在整个职业生涯中成为双锋球星的全面属性。
“这是球队的稳定性，”沃恩在周二比赛前被问及对西蒙斯的期望时说。“试图稳定这支球队一直是整体的挑战，不仅是球场外的事情，而且我们在一些比赛中有一些人在，一些比赛中没有(踢)背靠背。所以我们尽量不使用任何借口。这就是我们。我要指导这个小组。那天谁有空，我们就和谁打。
所以他可以被认为是五个人。他可以被认为是(一个球员)抢篮板和推它，他是一到五。所以我们试着在他周围安排一些小个子，这样他就可以运球，加快节奏，并且在他周围安排射手。这一切都是基于空间部分，我们需要最大化我们的空间凯文在那里的地板上。我认为，随着我们作为一个团队继续共同成长，这将会不断发展。而本也会不断进步，你会看到更多更好的他。”
篮网在欧文和西蒙斯的阵容之外有7200万美元的工资，这为这支由争强好胜、精明的球员组成的阵容创造了一个艰巨的任务，其中包括罗伊斯-奥尼尔和埃德蒙-萨姆纳的崛起。即使西蒙斯向前迈出了一步，输给国王还是让他们想起了这一点。
“教练组和球员一直担心他的可用性和比赛水平，有些人质疑他对比赛的热情，”
萨克拉门托——周二晚上，布鲁克林篮网队在全国电视转播中尴尬地以153:121不敌萨克拉门托国王队，这场一边倒的比赛只有看到了才会相信。
但在经历了本·西蒙斯这几周的问题和他最近一轮的健康问题之后，还是有一线希望的:他不仅打了比赛，而且打得相当不错。替补上场20分钟，这位饱受诟病的2016年状元7投5中得到11分，这是他自2021年6月14日以来的最高得分，同时还得到5个篮板和3次助攻。
西蒙斯的缺阵已经成为篮网的一大问题——更不用说他一踏上球场就表现平平——他的回归时机再好不过了。然而，由于篮网最近解雇了史蒂夫·纳什，欧文的争议尚未解决，篮网拼命想要拯救他们的赛季，人们对西蒙斯最终影响的怀疑依然存在。
据多名直接了解情况的消息人士透露，最近几周，球队内部对西蒙斯的不满情绪一直在发酵。这些消息人士说，教练组和球员们一直在担心他的能力和比赛水平，一些人质疑他对比赛的热情。但即使他上场了，西蒙斯在本赛季前9场比赛中的挣扎也是篮网遭遇挫折的一部分。
西蒙斯从5月份的背部手术中复出，在本赛季初开始打比赛，但最近因为左膝积液而缺席了8天。在赛季初作为首发控卫负责组织和推动节奏后，西蒙斯在最近四次出场中被转移到替补中锋位置。这是他7个赛季以来第一次作为替补出场。他在周日输给湖人的比赛中受伤，球队称他的左膝疼痛是缺席的原因。
在周二与《体育报》的讨论中，西蒙斯承认了他知道的批评，并分享了他对此事的看法。
西蒙斯在接受《体育报》采访时表示:“如果有人缺阵，你肯定不会高兴的。”“但对我来说，我从赛季开始就一直在处理膝盖的问题。肿了。我打了PRP(注射)。我抽了几次血。所以这不是瞎编的，知道吗?这是真实存在的。
“我理解(人们的怀疑)，但我认为我是一个竞争者。我想赢，想玩。所以我要尽我所能走出去。”
对于这位26岁的球员来说，赛季初的这段时间只是他这两年残酷生活中的最新挫折。从背部问题让这位前费城76人球星因疼痛而呕吐并在2019-20赛季常规赛缺阵，到他在季后赛第二轮输给亚特兰大的不幸结局，再到他在上赛季被76人交易到布鲁克林之前以心理健康为由缺席比赛，西蒙斯的道路已经坎坷了相当长一段时间。然后他又因为椎间盘突出导致的背部问题错过了季后赛。而这个熟悉的主题——他的同事质疑他的职业愿望——是他知道自己无法控制的。
“(关于感知)我能做的只有这么多，”西蒙斯说。“你不能让人们相信，你知道吗?当我躺在地板上不能走路(因为他的背)时，他们不在那里。当我被送往医院的救护车上时(2020年2月22日在密尔沃基的一场比赛后)，他们不在那里。当时没人在场，所以他们不知道。那是我对密尔沃基的第一场比赛。这是最初的诱因，就在新冠肺炎之前，我的背部问题开始了。
“但这是我人生旅途的一部分。有好几次我都走不动了。我的脚跛了。睡不着。我身上发生了很多事，身体上的，到了很艰难的地步。但我只能说这么多让人相信，你知道吗?
当谈到最近的身体挑战时，西蒙斯说他生病的左膝需要几乎持续的护理，而背部已经有了很大的改善。
西蒙斯继续说道:“我的治疗已经超负荷了，我需要做的一切都是为了留在那里。”“我只是花了更多的时间在手术台上，说实话，更多的停机时间，我真的只是抬起腿，躺着，做我需要做的任何事——睡觉。
“是的(膝盖的问题比背部更严重)，这是好事。这是联盟的一方面。你会开始在一件事上有一些麻烦，然后你就会想到你的脚踝或腿或任何地方。这是会发生的，但对我来说，控制住局面是最重要的。”
与此同时，篮网迫切需要西蒙斯恢复他的全明星状态。尤其是考虑到在他的情况之外，他们的球队已经陷入了混乱。
从11月1日主教练纳什的离开到欧文的无限期停赛，他们本赛季已经处理好了自己的纷扰。但在这个关键时刻，随着篮网在新主教练雅克·沃恩的带领下赢得了10场比赛中的6场，他们正在寻找稳定和取胜的轮换。超级巨星凯文·杜兰特打出了他一贯的高水平，但欧文仍然无法上场，而渡边裕太、赛斯·库里和乔·哈里斯等球员也因困扰不断的伤病时而进进出出。
10月29日，篮网队在巴克莱中心输给步行者队后召开了一场球员会议，西蒙斯的愤怒情绪浮出水面。直接了解这次会议的消息来源(为了能够自由发言，他们要求匿名)说，在那次会议上，篮网的老将马基夫·莫里斯当着所有队友的面说，他们多么需要西蒙斯的成功，他必须在球场上面对逆境时做出回应。这些消息来源都描述了在那次会议上，西蒙斯似乎对莫里斯的话泰然处之，从头到尾都很有反应和专注。
“我们进行了一次对话，显然我不会谈论这个话题。这是诚实的，”西蒙斯在会议结束后告诉记者。
西蒙斯因为膝盖问题缺席了接下来的两场篮网比赛，并在11月7日篮网输给小牛的比赛中作为替补回归。
消息人士告诉《体育报》，球队官员和队友一直在定期与西蒙斯联系，讨论如何让他感到舒服。
这位三次入选全明星的球员，在上赛季完全缺席比赛之后，他在复出后的场均得分是职业生涯最低的。到目前为止，西蒙斯在9场比赛中上场27.3分钟，场均能得到5.2分、6.2个篮板和5.9次助攻。他在最近三场比赛中都是替补，因为沃恩让进步很大的尼克·克拉克斯顿作为首发中锋，西蒙斯作为克拉克斯顿的替补。克拉克斯顿本赛季表现抢眼，场均11.9分和9.1个篮板。
尽管如此，西蒙斯本赛季还是在场上展现出了辉煌的闪光，以及使他在整个职业生涯中成为双锋球星的全面属性。
“这是球队的稳定性，”沃恩在周二比赛前被问及对西蒙斯的期望时说。“试图稳定这支球队一直是整体的挑战，不仅是球场外的事情，而且我们在一些比赛中有一些人在，一些比赛中没有(踢)背靠背。所以我们尽量不使用任何借口。这就是我们。我要指导这个小组。那天谁有空，我们就和谁打。
所以他可以被认为是五个人。他可以被认为是(一个球员)抢篮板和推它，他是一到五。所以我们试着在他周围安排一些小个子，这样他就可以运球，加快节奏，并且在他周围安排射手。这一切都是基于空间部分，我们需要最大化我们的空间凯文在那里的地板上。我认为，随着我们作为一个团队继续共同成长，这将会不断发展。而本也会不断进步，你会看到更多更好的他。”
篮网在欧文和西蒙斯的阵容之外有7200万美元的工资，这为这支由争强好胜、精明的球员组成的阵容创造了一个艰巨的任务，其中包括罗伊斯-奥尼尔和埃德蒙-萨姆纳的崛起。即使西蒙斯向前迈出了一步，输给国王还是让他们想起了这一点。
【疾控专家：正确认识“二十条优化措施” 严格落实行业基层个人防疫责任】为适应疫情防控的新形势和新冠病毒变异的新特点，国务院联防联控机制综合组于11月11日发布了进一步优化疫情防控工作的二十条措施，包括对密接者将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”、不再判定密接的密接、取消入境航班熔断等。措施发布后，引发社会各界广泛关注。如何正确认识“二十条优化措施”，科学精准做好疫情防控工作，11月16日，记者采访了陕西省疾病预防控制中心传染病预防控制所所长张义。
优化防疫措施并不等于躺平、放开
张义表示，与病毒交战的三年，让我们充分认识到新冠病毒的“狡猾”，随着病毒的不断进化，疫情防控措施也在随之不断的调整和优化，以适应国际和国内疫情防控的现实需要。“二十条优化措施”出台，是对第九版防控方案的进一步完善，是基于病毒变异和传播规律的把握和近三年来各地疫情防控经验的总结，是我们探索出的符合国情、全面统筹疫情防控和经济社会发展条件下的一条疫情防控道路。在优化措施中，我们不仅看到“减少”“取消”“不再”等这些字眼，同时也看到诸如“加强”“强化”等字眼，如“强化重点机构、重点人群保护”。部分群众认为“二十条优化措施”意味着要“躺平”“放开”，这样理解和认识是不对的。优化并不意味着防控放松了，而是去掉了一些性价比较低却消耗大量社会资源的防疫措施，对防控非常关键的措施依然被保留，这是科学的，也是合理的。“二十条优化措施”要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控，要把该管住的重点风险管住、该落实的措施落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率，这是在控制社会成本和提升防疫效率之间找寻出的最优解答。
“二十条优化措施”对行业、基层、个人提出了更高要求
为什么这么说？张义解释道：首先，从行业管理角度而言，“二十条优化措施”对各行业提出了更精准更高的防疫工作要求。明确各行业主管部门要切实担负起责任，进一步优化规范本行业疫情防控工作，完善配套政策，切实做好常态化防控措施和应急处置。如对卫健部门，“二十条优化措施”调整了密接者管理办法，细化了风险人群的核酸检测频次，取消了次密接判定等；如对教育部门，强调要持续优化校园疫情防控措施，提升学校疫情的应急处置能力；如对民政部门，强调要强化养老院、福利院等重点人群集中场所的管理，严防疫情输入。同时，对“公安、工信、公卫”三部门联合开展的“三公”流调、追阳也提出了更高要求，一旦出现疫情需要在第一时间抢抓处置窗口期，用更小的代价甄别和管控感染者，用最快的速度排查管控风险点位和密接人员，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，以此平衡好疫情防控和经济社会发展之间的关系。
其次，从基层管理的角度而言，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。三年的防疫工作，让我们认识到要做好防疫工作离不开基层防疫工作的有效开展。无论是基层社区，还是医疗卫生机构，都是最先发出警报、最先发现异常的地方，能够帮助我们准确掌握防疫的新情况，同时基层社区也是实现“动态清零”的重要环节，因此，要持续打造强大的社区治理防线，提前掌握、动员区域党员、企事业单位干部力量，提前做好疫情防控培训和应急演练，加大个人防护的培训力度，在疫情发生以后，能够迅速行动起来，严格按照社区管控要求，更好、更快、更高效地做好疫情防控。
最后，从个体角度讲，防疫措施的优化调整，也对个人防疫自觉性和责任心提出了更高要求。在我省近期报告的病例中，有3例感染者从外省自驾返回，落地检阴性后被点对点闭环转至家中落实居家健康监测，但其在抵家后多次外出前往邻居家聚餐，尤其在发现家门口贴有封条的情况下，仍私自外出，导致阳性后数十人被判定为密切接触者，埋下社区传播的隐患，增添了防控压力，教训十分深刻。这提示我们，每个人都要自觉遵守防疫要求，积极落实疫情防控责任，少一些任性、少一点侥幸，争做一名“有责任感”的市民，及时主动制止身边违反疫情防控规定的行为。同时，如发现有高风险区或有疫情报告地区旅居史，第一时间主动报备，配合做好健康监测、核酸检测，尤其是在居家隔离时，不要私自外出，避免造成不必要的风险。按要求做好疫苗接种，尤其是家中有老人的，要及时打疫苗。
“当前我省疫情形势依然严峻复杂，15日我省净新增感染者238例，主要集中在西安市和榆林市，全省单日新增创2020年疫情发生以来最高纪录，社会面传播风险较大。”张义建议，广大群众要牢固树立“自己是健康第一责任人的意识”，从严做好个人防护和健康监测，戴口罩、勤洗手、不扎堆、少聚集，上班人员建议实行“两点一线”，做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具，不去人多的场所。若有发热、咳嗽等不适症状，请及时到就近医院发热门诊就医，并及时核酸检测。文/图 西安报业全媒体记者 王超
优化防疫措施并不等于躺平、放开
张义表示，与病毒交战的三年，让我们充分认识到新冠病毒的“狡猾”，随着病毒的不断进化，疫情防控措施也在随之不断的调整和优化，以适应国际和国内疫情防控的现实需要。“二十条优化措施”出台，是对第九版防控方案的进一步完善，是基于病毒变异和传播规律的把握和近三年来各地疫情防控经验的总结，是我们探索出的符合国情、全面统筹疫情防控和经济社会发展条件下的一条疫情防控道路。在优化措施中，我们不仅看到“减少”“取消”“不再”等这些字眼，同时也看到诸如“加强”“强化”等字眼，如“强化重点机构、重点人群保护”。部分群众认为“二十条优化措施”意味着要“躺平”“放开”，这样理解和认识是不对的。优化并不意味着防控放松了，而是去掉了一些性价比较低却消耗大量社会资源的防疫措施，对防控非常关键的措施依然被保留，这是科学的，也是合理的。“二十条优化措施”要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控，要把该管住的重点风险管住、该落实的措施落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率，这是在控制社会成本和提升防疫效率之间找寻出的最优解答。
“二十条优化措施”对行业、基层、个人提出了更高要求
为什么这么说？张义解释道：首先，从行业管理角度而言，“二十条优化措施”对各行业提出了更精准更高的防疫工作要求。明确各行业主管部门要切实担负起责任，进一步优化规范本行业疫情防控工作，完善配套政策，切实做好常态化防控措施和应急处置。如对卫健部门，“二十条优化措施”调整了密接者管理办法，细化了风险人群的核酸检测频次，取消了次密接判定等；如对教育部门，强调要持续优化校园疫情防控措施，提升学校疫情的应急处置能力；如对民政部门，强调要强化养老院、福利院等重点人群集中场所的管理，严防疫情输入。同时，对“公安、工信、公卫”三部门联合开展的“三公”流调、追阳也提出了更高要求，一旦出现疫情需要在第一时间抢抓处置窗口期，用更小的代价甄别和管控感染者，用最快的速度排查管控风险点位和密接人员，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，以此平衡好疫情防控和经济社会发展之间的关系。
其次，从基层管理的角度而言，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。三年的防疫工作，让我们认识到要做好防疫工作离不开基层防疫工作的有效开展。无论是基层社区，还是医疗卫生机构，都是最先发出警报、最先发现异常的地方，能够帮助我们准确掌握防疫的新情况，同时基层社区也是实现“动态清零”的重要环节，因此，要持续打造强大的社区治理防线，提前掌握、动员区域党员、企事业单位干部力量，提前做好疫情防控培训和应急演练，加大个人防护的培训力度，在疫情发生以后，能够迅速行动起来，严格按照社区管控要求，更好、更快、更高效地做好疫情防控。
最后，从个体角度讲，防疫措施的优化调整，也对个人防疫自觉性和责任心提出了更高要求。在我省近期报告的病例中，有3例感染者从外省自驾返回，落地检阴性后被点对点闭环转至家中落实居家健康监测，但其在抵家后多次外出前往邻居家聚餐，尤其在发现家门口贴有封条的情况下，仍私自外出，导致阳性后数十人被判定为密切接触者，埋下社区传播的隐患，增添了防控压力，教训十分深刻。这提示我们，每个人都要自觉遵守防疫要求，积极落实疫情防控责任，少一些任性、少一点侥幸，争做一名“有责任感”的市民，及时主动制止身边违反疫情防控规定的行为。同时，如发现有高风险区或有疫情报告地区旅居史，第一时间主动报备，配合做好健康监测、核酸检测，尤其是在居家隔离时，不要私自外出，避免造成不必要的风险。按要求做好疫苗接种，尤其是家中有老人的，要及时打疫苗。
“当前我省疫情形势依然严峻复杂，15日我省净新增感染者238例，主要集中在西安市和榆林市，全省单日新增创2020年疫情发生以来最高纪录，社会面传播风险较大。”张义建议，广大群众要牢固树立“自己是健康第一责任人的意识”，从严做好个人防护和健康监测，戴口罩、勤洗手、不扎堆、少聚集，上班人员建议实行“两点一线”，做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具，不去人多的场所。若有发热、咳嗽等不适症状，请及时到就近医院发热门诊就医，并及时核酸检测。文/图 西安报业全媒体记者 王超
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