之前看抖音上推各种减肥教程,什么一个月瘦20斤30斤,不节食不运动的,就觉得减肥看起来真的好容易啊,轻轻松松我就能掉个几十斤嘛这不是。后来亲自开始减(人生中第一次正式减肥),才发现减肥真的真的非常非常非常难!!!
我想那些轻松瘦的人要不就是大基数,要不就是易瘦体质,要不就是非常自律不会嘴馋的人,要不就是骗子吧!反正这几种我都不是,我是真的很难很难瘦,肉紧自律性超级差超级甜食控,嘴馋又懒还长期x秘(治不好的那种),我还是超级难瘦体质。我减肥就是周一到周五瘦3斤,周六周日又胖回2.5斤!拼了命的忍住不吃零食和蛋糕,交了各种智商税,试过各种各样的方法,每天晚上不吃饭饿的失眠。瘦了又胖胖了又瘦,反反复复,要不就是平台期好多天都一两不瘦。减肥真的是个反反复复上上下下的折线图,跟想象的每天掉一斤的斜线图完全不一样。真的是一两一两在掉秤的,疯狂运动,拼命节食,最痛苦的是忍住不吃甜食和零食!想尽办法,试尽办法,每天睡觉前都在想应该怎么才能掉秤怎样才能忍住嘴馋忍住挨饿还有怎么调整减肥期焦虑!就这样,一个多月的时间,瘦了6斤左右吧。
我觉得已经很不容易了,所以抖音上那些科学减肥法,真的依体质而言的!很多我试过,真的是一两称不掉。而且减肥一定要坚持,能多坚持一天就多坚持一天,能少吃一口就少吃一口,能多动一下就多动一下。减肥这个过程就是挖金子的过程,真的要坚持到一定时间才会瘦,量的积累产生质的改变,那些每天都掉秤的人可能真的比咱们更容易反弹!相信我减肥,一定会有无数次的焦虑,无数次的暴食冲动,无数次的挨饿,无数次的失眠,无数次的想哭,无数次的嘴馋和无数次的反弹!因为它真的很难很难很难,所以不要羡慕别人轻松瘦,你就用你自己的方法坚持坚持再坚持!我不知道别人什么样,至少我认为减肥从来不可能是一件轻松的事儿的!
我想那些轻松瘦的人要不就是大基数,要不就是易瘦体质,要不就是非常自律不会嘴馋的人,要不就是骗子吧!反正这几种我都不是,我是真的很难很难瘦,肉紧自律性超级差超级甜食控,嘴馋又懒还长期x秘(治不好的那种),我还是超级难瘦体质。我减肥就是周一到周五瘦3斤,周六周日又胖回2.5斤!拼了命的忍住不吃零食和蛋糕,交了各种智商税,试过各种各样的方法,每天晚上不吃饭饿的失眠。瘦了又胖胖了又瘦,反反复复,要不就是平台期好多天都一两不瘦。减肥真的是个反反复复上上下下的折线图,跟想象的每天掉一斤的斜线图完全不一样。真的是一两一两在掉秤的,疯狂运动,拼命节食,最痛苦的是忍住不吃甜食和零食!想尽办法,试尽办法,每天睡觉前都在想应该怎么才能掉秤怎样才能忍住嘴馋忍住挨饿还有怎么调整减肥期焦虑!就这样,一个多月的时间,瘦了6斤左右吧。
我觉得已经很不容易了,所以抖音上那些科学减肥法,真的依体质而言的!很多我试过,真的是一两称不掉。而且减肥一定要坚持,能多坚持一天就多坚持一天,能少吃一口就少吃一口,能多动一下就多动一下。减肥这个过程就是挖金子的过程,真的要坚持到一定时间才会瘦,量的积累产生质的改变,那些每天都掉秤的人可能真的比咱们更容易反弹!相信我减肥,一定会有无数次的焦虑,无数次的暴食冲动,无数次的挨饿,无数次的失眠,无数次的想哭,无数次的嘴馋和无数次的反弹!因为它真的很难很难很难,所以不要羡慕别人轻松瘦,你就用你自己的方法坚持坚持再坚持!我不知道别人什么样,至少我认为减肥从来不可能是一件轻松的事儿的!
重建体内“绿水青山”,让肿瘤无处遁形
健康、可爱的孩子依偎在身边,每个家庭中最普通的画面在10年前却是郑先生连想都不敢想的。
2013年,郑先生被确诊为淋巴癌三期,自身免疫力本来就弱,经过化疗更是雪上加霜,引发肺部感染导致呼吸窘迫、骨质疏松并脊椎压缩性骨折,完全卧床,无法行动。多家医院就诊,得到几乎都是同样的结果——病情严重,救治无望。
死马当作活马医。郑先生在朋友介绍下到济南华圣医院接受王现军院长的“温调平衡疗法”进行治疗。令郑先生和家人吃惊的是,治疗数日便有显著效果,3个月下地自如,体质日趋健壮。后又经过半年中药调理,CT检查显示病灶全部消失。更令人吃惊的是,郑先生闯过“鬼门关”后,家里又添了一个可爱、健康的宝宝。
自此,郑先生成为王现军院长众多“受益者”“拥趸者”中的一员,每年两季定时找王现军院长把脉、配制中药,听从其饮食禁忌与注意事项,一直保持着健康的身体状态,陪伴家人和孩子健康、快乐成长。
生病是体内的环境“乱”了
千百年来,人们如同“夸父追日”般向往健康,不仅形成了健康之道,也总结出健康之术。王现军介绍,关于健康,早在《黄帝内经·素问·生气通天论》中就给出了结论——“阴平阳秘,精神乃治”。
平衡,是健康根本;而生病,则是体内阴阳气血失衡了。通俗来讲,就是体内的环境“乱”了。他进一步解释说,整体观念是中医学的基本特点之一,贯穿于中医生理、病理、诊断、治疗之中。人体的各个组成部分,在结构上不可分割,在功能上相互协调制约,在病理上相互影响。因此,一个癌症患者局部的“瘤体”不是“地方问题”,而是人体气血阴阳失衡的表现。
“癌症患者局部的‘瘤体’是人体正气虚弱的基础上,气血阴阳失衡的表现。”王现军总结道。
想要治肿瘤唯有重建“绿水青山”
有因才有果。既然肿瘤是由气血阴阳失衡导致的产物,那么要想“根除”肿瘤就要从根源入手,拨乱反正,重建体内“绿水青山”的良好“生态”。
王现军介绍,中医学认为,癌瘤为病主要是由于正气虚损,阴阳失衡,脏腑功能失调,以致邪毒乘虚而入,蕴聚于脏腑、经络,导致痰、气、瘀、毒相互胶结,日久形成肿瘤。因此,铲除肿瘤滋生的“土壤”才是中医抗癌的根本之道,而扶助正气、调节气血阴阳平衡则是重建“绿水青山”的有效途径。
王现军进一步解释说,治癌的根本在于通过调整机体阴阳平衡、推动气血运化来改善患者机体的大环境,提升患者的免疫抗病能力,强化体质,釜底抽薪,使得患者体内的肿瘤失去赖以生存的条件,从而达到“一劳永逸”。“温”“调”二字拿住肿瘤“七寸”
关于肿瘤的病因、病机和治疗的研究,中医派别众多,由来已久,且积累了几千年的经验。王现军表示,中医认为肿瘤是瘀血、积滞、痰饮、热毒等致病因素在一定环境条件下聚结而成。同时中医认为,肿瘤与脏腑功能失调密切相关。也就是说,肿瘤的这些病理产物是实,即表示实证是肿瘤病机的一部分,说明肿瘤的形成是人体功能失常结出的“果实”。而真正导致肿瘤发生的“本”,则是人体正气的亏虚。
基于“正气虚则成岩”及“由寒成积”等学术观点,王现军结合多年临床实践逐渐总结出癌瘤以脾肾阳虚、阴阳气血失衡为根本病机,逐渐形成了“温调平衡法”治疗恶性肿瘤的临床方法,以“温”“调”二字拿住肿瘤的“七寸”,以温补肾阳、调和阴阳气血为基础,根据机体的阴阳、表里、寒热、虚实辨证施治,针对每一位患者的不同症候给予个性化的治疗,着力改善患者体内的大环境、微环境,消除人体细胞异常分化的内在条件和“土壤”,实现中医“治本”的终极目标。
30余年来,王现军坚持中医中药为主、中西医结合,运用独创的“温调平衡法”治疗各期癌症,让无数被权威肿瘤专家“宣判死刑”的患者“改判死缓”,减轻了痛苦,延长了寿命,提高了生存质量,受到了无数患者和家属的拥戴,也让主管部门和专家学者青眼以待。2020年,山东省卫生健康委员会齐鲁医派中医学术流派传承项目确定“温调平衡法”为齐鲁医派中医药特色技术整理推广项目。2021年12月,作为山东省中医药科技项目,《中医“温调平衡法”治疗恶性肿瘤的理论与临床研究》由王现军院长与山东中医药大学中医学院任健教授共同完成,正式结题。
随着“温调平衡法”的广泛推广,越来越多的肿瘤患者也将因此受益。
#中医##肿瘤##癌症#
健康、可爱的孩子依偎在身边,每个家庭中最普通的画面在10年前却是郑先生连想都不敢想的。
2013年,郑先生被确诊为淋巴癌三期,自身免疫力本来就弱,经过化疗更是雪上加霜,引发肺部感染导致呼吸窘迫、骨质疏松并脊椎压缩性骨折,完全卧床,无法行动。多家医院就诊,得到几乎都是同样的结果——病情严重,救治无望。
死马当作活马医。郑先生在朋友介绍下到济南华圣医院接受王现军院长的“温调平衡疗法”进行治疗。令郑先生和家人吃惊的是,治疗数日便有显著效果,3个月下地自如,体质日趋健壮。后又经过半年中药调理,CT检查显示病灶全部消失。更令人吃惊的是,郑先生闯过“鬼门关”后,家里又添了一个可爱、健康的宝宝。
自此,郑先生成为王现军院长众多“受益者”“拥趸者”中的一员,每年两季定时找王现军院长把脉、配制中药,听从其饮食禁忌与注意事项,一直保持着健康的身体状态,陪伴家人和孩子健康、快乐成长。
生病是体内的环境“乱”了
千百年来,人们如同“夸父追日”般向往健康,不仅形成了健康之道,也总结出健康之术。王现军介绍,关于健康,早在《黄帝内经·素问·生气通天论》中就给出了结论——“阴平阳秘,精神乃治”。
平衡,是健康根本;而生病,则是体内阴阳气血失衡了。通俗来讲,就是体内的环境“乱”了。他进一步解释说,整体观念是中医学的基本特点之一,贯穿于中医生理、病理、诊断、治疗之中。人体的各个组成部分,在结构上不可分割,在功能上相互协调制约,在病理上相互影响。因此,一个癌症患者局部的“瘤体”不是“地方问题”,而是人体气血阴阳失衡的表现。
“癌症患者局部的‘瘤体’是人体正气虚弱的基础上,气血阴阳失衡的表现。”王现军总结道。
想要治肿瘤唯有重建“绿水青山”
有因才有果。既然肿瘤是由气血阴阳失衡导致的产物,那么要想“根除”肿瘤就要从根源入手,拨乱反正,重建体内“绿水青山”的良好“生态”。
王现军介绍,中医学认为,癌瘤为病主要是由于正气虚损,阴阳失衡,脏腑功能失调,以致邪毒乘虚而入,蕴聚于脏腑、经络,导致痰、气、瘀、毒相互胶结,日久形成肿瘤。因此,铲除肿瘤滋生的“土壤”才是中医抗癌的根本之道,而扶助正气、调节气血阴阳平衡则是重建“绿水青山”的有效途径。
王现军进一步解释说,治癌的根本在于通过调整机体阴阳平衡、推动气血运化来改善患者机体的大环境,提升患者的免疫抗病能力,强化体质,釜底抽薪,使得患者体内的肿瘤失去赖以生存的条件,从而达到“一劳永逸”。“温”“调”二字拿住肿瘤“七寸”
关于肿瘤的病因、病机和治疗的研究,中医派别众多,由来已久,且积累了几千年的经验。王现军表示,中医认为肿瘤是瘀血、积滞、痰饮、热毒等致病因素在一定环境条件下聚结而成。同时中医认为,肿瘤与脏腑功能失调密切相关。也就是说,肿瘤的这些病理产物是实,即表示实证是肿瘤病机的一部分,说明肿瘤的形成是人体功能失常结出的“果实”。而真正导致肿瘤发生的“本”,则是人体正气的亏虚。
基于“正气虚则成岩”及“由寒成积”等学术观点,王现军结合多年临床实践逐渐总结出癌瘤以脾肾阳虚、阴阳气血失衡为根本病机,逐渐形成了“温调平衡法”治疗恶性肿瘤的临床方法,以“温”“调”二字拿住肿瘤的“七寸”,以温补肾阳、调和阴阳气血为基础,根据机体的阴阳、表里、寒热、虚实辨证施治,针对每一位患者的不同症候给予个性化的治疗,着力改善患者体内的大环境、微环境,消除人体细胞异常分化的内在条件和“土壤”,实现中医“治本”的终极目标。
30余年来,王现军坚持中医中药为主、中西医结合,运用独创的“温调平衡法”治疗各期癌症,让无数被权威肿瘤专家“宣判死刑”的患者“改判死缓”,减轻了痛苦,延长了寿命,提高了生存质量,受到了无数患者和家属的拥戴,也让主管部门和专家学者青眼以待。2020年,山东省卫生健康委员会齐鲁医派中医学术流派传承项目确定“温调平衡法”为齐鲁医派中医药特色技术整理推广项目。2021年12月,作为山东省中医药科技项目,《中医“温调平衡法”治疗恶性肿瘤的理论与临床研究》由王现军院长与山东中医药大学中医学院任健教授共同完成,正式结题。
随着“温调平衡法”的广泛推广,越来越多的肿瘤患者也将因此受益。
#中医##肿瘤##癌症#
嗯,或许你有好几个师傅,可我就只有你一个徒弟啊,记住,保密!别暴露,你师傅我现在麻烦不小,还在四处漂泊躲着呢。”灰色人形生物笑着嘱托声,跟着他庞大的身体逐渐的透明,庞大的灰色人形身躯上出现了无数的密密麻麻的丝线。无数的丝线构成了如此庞大的灰色人形生物,简单说,整个灰色人形生物其实就是一个超级巨型阵图!比《行者秘藏》第一层复杂不知道多少倍!比物质界的运转、太阳星、月亮星的运转规则,都玄妙不知道多少。这是整个虚空行者一脉的最古老创造者所留。连‘古亓’,也仅仅只是修炼到第五十五层!因为他自己没有修炼到极致,无法轻易传道。只能留下一个化身,化身蕴含一丝灵魂,灵魂内本就有完整的《行者秘藏》,这样才能进行传道!
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