有款热量少但又好吃的代餐饼干，想推许久了，就是价格有点贵，不知道大家能否接受。

大家都知道，热量低的代餐饼干，一般都难以下咽，但这款一开袋就是淡淡醇香，一口下去嘎嘣脆，粒粒分明的黑巧克力豆，嚼在嘴里超有满足感。

下午茶吃一片，再喝个大半杯水，就能有长达5小时的饱腹感。如果你在减重，晚餐也可以省了。它是它由日本生命科学研究所株式会社研发的，在日本超市，一盒要卖到129元~

它里面添加了0卡糖醇，有甜味、无糖分，完全不会腻味，既能有效控糖，又能满足自己的嘴巴。

现在，很多巧克力为了节省成本，选择用代可可脂作为原料，或者添加很多糖分，才会让你变胖，尤其是反式脂肪酸会给身体带来超大负担。

但不是所有的巧克力都让人发胖。这款饼干添加的巧克力豆，是纯度高达90%的哥伦比亚黑巧，用的是天然可可脂，反而有帮助消耗脂肪的作用。

除了超高纯度的黑巧克力豆，它还添加了很多低GI食材……比如，减脂人士必备的北海道燕麦片（膳食纤维含量比普通燕麦更高)，添加的菊粉、圆苞车前子壳也是低GI食材，可以帮助延缓我们的饥饿感。

吃了这款饼干后血糖指数浮动居然比葡萄糖还小，是WHO标准下的低GI食品。吃完它减少了胰岛素分泌，让大脑不会再发射饥饿信号。

当早餐吃也行，饱腹感可以帮助你撑到午饭。

官方价一盒就要129元，今天给大家争取到3折优惠，限时79元到手2盒。小贵，但很适合减重人士或是不喜欢吃早餐的人士。

当然，我就没有这么大的毅力拿它当代餐了，更推荐大家把它当作解馋又不胖的健康小零食，在办公室囤起来~

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山东淄川小伙白全震：“洋打工”变身“养鹿仔”

11月18日，90后小伙白全震正在喂养梅花鹿。今年8月，在日本打工3年的白全震，回到家乡山东省淄博市淄川区，在将军路街道北石谷村创办了山东盛鑫养殖有限公司，专门养殖梅花鹿。“通过市场考察，饲养梅花鹿，不仅可以自育繁殖，还可以深加工生产鹿茸、鹿肉、鹿血酒等产品。现在虽然才3个多月，但已经有了销路。”白全震说。“3年内，力争规模达到100头以上。”

闫盛霆 摄

#羽生结弦[超话]#新闻来了
羽生结弦将作为嘉宾出演日本放送的广播节目《松任谷由实的all night 日本gold》。

《松任谷由实的all night日本GOLD》每月播出一次，播出时间是周五晚上。今年迎来出道50周年的松任谷由实担任主持人，每月与豪华的嘉宾一起带来谈话和音乐。12月23日(星期五)播放的是由实阿姨“现在最想见到的人”，职业花样滑冰选手羽生结弦作为嘉宾出演。

羽生在2017年举办的faoi上，首次表演了由实阿姨的歌曲《春天，来吧》。2019年夏天，在日本电视台播出的24小时电视节目《用爱拯救地球》中，两人在特别冰上秀《羽生结弦和松任谷由实共演受灾地·北海道》中合作演出了“春天，来吧”，今年2月在北京奥运会的gala上，也表演了“春天啊，来吧”，吸引了全世界的粉丝。

在节目中，由实阿姨将向羽生提出各种各样想问的问题，今年7月决心转向职业选手时的心境，作为职业选手亲自综合演出的冰上秀“序章”的感想，和业余选手时代的不同和辛苦等。

羽生结弦和由实阿姨首次共演的节目《松任谷由实的all night日本GOLD》将于12月23日(周五)22点播出。
我发现图2的图也是新的[笑cry]