昨天去坂田德邦做兼职，23点到次日7点，八小时150，去的时候吃了一顿快餐（12元），买了一瓶四元的冰红茶（4元），中间休息吃饭吃了两个代可可脂巧克力（4元）喝了一瓶农夫山泉（2元），八点回来吃了一碗皮蛋瘦肉粥（5元）两个鸡蛋（3元），睡醒到下午了，吃了一荤一素快餐（10元），加了一个卤鸡腿犒劳一下自己（8元），买卫衣一件（50元），休闲裤两条（65元讲价了），两包抽纸（8元），两双鞋垫（8元），算下来我这兼职白干了啊，我还欠马云29元啊[泪]#深圳##生活##打工人# https://t.cn/RTv4Kyo

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代餐四天‬减脂.斤

当下很多人饮食和作息都不规律 会导致亚健康和各种疾病的发生 而为什么说轻自由代餐粉是非常健康的？因为在代餐减脂期间 没有任何的节食 饮食上是各种营养素的补充 身体会受益终生 而不只是当下体重秤上减下来的数字
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