当你用“小我”去看待他人时，你会喜欢他人、厌恶他人，你会批判他人、赞美他人，不管好的、不好的都是“小我”在做，也是他很爱做的。好让你相信“小我”的存在真实无比，所有对外的攻击是为了别人好或者自我保护，也用美好的东西来让你感觉不错，而不至于发现“小我”的阴谋。然而从本性上所有的生命都是一个整体，不分彼此、不存在分裂、没有喜恶，当你从他人身上看见与自己一样的本性时，不管对方如何对待你，你都不为所动，也就是所谓的“如如不动”。虽然如此，你也无须渴望去除“小我”，因为存在才会有去除，这样反而是“小我”的另一种手段，让修行者入坑。要知道，“小我”虽然虚幻，但也是来自本性，只要不执着，看穿“小我”，不排斥，自会发现，你一直在追求的天堂或佛国净土，一直在眼前。

【如果有一个让我们觉得有点讨厌，我们就无法真正的融合在本源世界中】
随意看【上江洲光话节选】上江洲.义秀：有一次在冲绳课程的明想中，神把天堂和地狱做了这样的比喻。就像我昨天对大家说的那样，我们在这个现象世界里，每个人对物质有不同的执着。66亿人每个人所执着的东西都不同，而且种类也不同。有人执着自己的丈夫，有人执着自己的妻子，有人执着于孩子身上，或者说执着于金钱，执着于某种事或某种物。祂就这样给我做了一个比喻，祂说：比如说给了在场的每位学员，包括我，给了我们每个人十个宝贝，比如现象世界中的金银珍珠等十个宝贝。那是我在一瞬间读了66亿人的意识后，所感觉出来的状态。我和大家一样，也得到了十个宝贝。我将一个宝贝从这个坡上向下滚，滚来滚去就掉进了这个洞里，我们叫它地狱。我因为执着这个宝贝，所以就追着这个宝贝，跟着一起掉进了地狱。
所以我们在座的人，有的是跟着第一个宝贝掉进去的，有的是跟着第二个宝贝掉进地狱中的。然后是我们的翻译，她在第一个宝贝掉进去的时候，只是盯着它，但是没有任何反应；第二个进去她还是没反应；第三个掉下去的时候也没跟着跑；一直到第九个宝贝掉下去的时候，也没跟着跑。那时候大家都认为我的翻译，对这个物质世界根本没有任何的执着。当然这只是一个比喻，但实际上她到底是跟着第几个宝贝掉进去的，我也不能告诉大家。（呵呵）所以，就这样，第九个宝贝掉进去的时候，她都没有跟着追。但是当最后一个宝贝，不知道里面是啥，当这个宝贝滚下去的时候，我的翻译也跟着一起咕噜到了洞里。
这时候我的翻译就笑话我，“你这个人真可怜！跟着第一个就掉了进来。你看我，前九个宝贝都没追，只是跟着第十个宝贝才掉下去。”当时，神就给了我这个画面，神实际上是要告诉我们，你无论是跟着第一个掉下去的，还是跟着第十个掉下去的，你掉进地狱的事实没有区别。
在这个世界上，比如她今天开悟了，我过了几十年也开悟了，所以那也只是花儿绽放的时期不同而已，她比较早一点绽放，她晚一点才绽放。所以这幅画面告诉我们，现在的人口是66亿人，还有就是在幽灵界，有大家所想象不到的很多的灵魂存在着，所以，我们一定要对这所有的存在，都能够爱他们。如果有一个我们不能爱，如果有一个我们无法原谅，如果有一个让我们觉得有点讨厌，我们就无法真正的融合在本源世界中。所以，当你能爱全体的时候，就意味着每个人都可以爱。如果你有一个人无法爱，就意味着你无法爱全体。所以说，我们要随时随刻的处于一种完美的状态。
来自。上江洲2010.12.09光话5真正的王者（北京）

#每日一善[超话]##每日一善# 无论你活成怎么样，都会有人说三道四。
这个世界我们都只来一次，
吃想吃的饭，见想见的人，
看喜欢的风景，做喜欢的事。
你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话，
做茉莉，做雏菊，做向日葵，
做无名小花，做千千万万，
都是最好的。世界上最大的勇气，是压力下的优雅。

——来自海明威的生活智慧
一个人真正炫耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养，向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢清澈善良。

——《杨绛传》
而一般拥有这些的的人 ，并不炫耀他们。
只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
——泰戈尔《飞鸟集》 ​