#宝贝成长守护计划# #给家长的一堂课# 宝宝是否需要补充益生菌？
我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
这也是个老生常谈的话题啊，很多爸妈会蜜汁迷信益生菌，觉得它就是万金油，宝宝不管有啥症状，都益生菌上。
益生菌确实是能改善我们微生态平衡的有益微生物，对肠胃有一定调节作用，能帮助消化食品以及吸收食品中的营养成分，对抵抗细菌病毒的感染也有一定的抑制作用，但是，并不是每个宝宝都需要补充益生菌。
一般来说，宝宝需要补充益生菌的情况如下：
1、 宝宝腹泻或便秘了，肠道内菌群失调的时候益生菌上，能起到一个调整的作用。
2、 医生开出的益生菌毕竟属于药物，要遵医嘱服用。
3、 益生菌毕竟是人工合成的，不能长期吃，更不能当酸奶一样随便吃。
4、 长期吃益生菌，肠胃会对这种人工菌种产生依赖性，就没法好好培养自己需要的其他有益菌株。
我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
这也是个老生常谈的话题啊，很多爸妈会蜜汁迷信益生菌，觉得它就是万金油，宝宝不管有啥症状，都益生菌上。
益生菌确实是能改善我们微生态平衡的有益微生物，对肠胃有一定调节作用，能帮助消化食品以及吸收食品中的营养成分，对抵抗细菌病毒的感染也有一定的抑制作用，但是，并不是每个宝宝都需要补充益生菌。
一般来说，宝宝需要补充益生菌的情况如下：
1、 宝宝腹泻或便秘了，肠道内菌群失调的时候益生菌上，能起到一个调整的作用。
2、 医生开出的益生菌毕竟属于药物，要遵医嘱服用。
3、 益生菌毕竟是人工合成的，不能长期吃，更不能当酸奶一样随便吃。
4、 长期吃益生菌，肠胃会对这种人工菌种产生依赖性，就没法好好培养自己需要的其他有益菌株。
【防疫科普丨成为密接后，我能做些什么？】每天按时上下班
回到家却接到了疫情流调电话
瞬间就有点小紧张
一旦碰到这种情况
接下来该怎么办？
被告知为密接者后该怎么做？
不要慌
一起来看看！
接到流调电话，我该怎么办？
如接到电话被告知为密切接触者，需跟社区或者所在地区、县疾控进行报备。
特别提醒
在接到电话时须及时辨别电话真伪
以免造成财产损失
如何区别流调电话和诈骗电话？
▍诈骗电话
从外形辨别：
号码是国际来电，开头有“＋”
不显示归属地或归属地显示为“未知”
无法正常回拨
从内容辨别：
询问财产等与疾病传播不相关的问题。
以任何理由发送链接让你点击，推销任何产品或以任何理由要求付费。
以任何理由发送二维码让你扫描，找你索要银行卡卡号、密码或验证码。
以任何理由让你转账和进行所谓的“资金查核”。
▍流调电话
从外形辨别：
基本为本地固话或手机号，显示归属地
12345热线电话
可以正常回拨
从内容辨别：
咨询个人信息：姓名、年龄、家庭住址、现在所在位置。
询问健康状况：近期可有不适、近期是否就医、是否有发烧咳嗽等异常情况、是否做过核酸检测。
询问疫区旅游史、居住史：是否去过疫区旅行，经停、到过的地方，是否在疫区停留居住过等。
病例密切接触史：同行乘客、近距离交流、同事同学、居家成员等。
交通工具：是否乘坐飞机、火车、轮船。
其他与疾病防控相关的信息。
特别注意 ：接到电话后，流调人员会先表明自己的身份（民警/疾控工作人员/社区工作者等）。流调人员不会询问你的资产情况，这是识破骗局的关键点。
如果确认为密接者该怎么办？
01.做好个人防护
被区、县疾控通知成为密切接触者后，立即戴好医用外科口罩，于独立房间或空旷无人区域等待社区联系采样后转运至集中隔离点。
02.通知家人、单位
若家人为次密接（密接的密接），通知家人做好个人防护和自我隔离。密接本人则应告知工作单位，自己已被判为密接。
03.配合流调工作
通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆接触病例后所到场所、所接触人员，等待、配合流调工作。
04.做好隔离准备
收拾好隔离物品，做好隔离准备。
被通知隔离该准备些什么？
集中隔离酒店会有什么物品？
哪些东西可带可不带？
这份隔离必备物品清单
可供参考
集中隔离酒店提供的物品清单
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供，不过为了以防万一，建议最好还是自己准备一些。
必备篇
☑ 最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝）
☑ 衣：隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。
◎ 舒服的睡衣
◎ 保暖的外套
◎ 换洗的内裤和袜子
◎ 舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）
☑ 食：隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
◎ 充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。
◎ 建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）
◎ 保温杯
☑ 卫生用品
◎ 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀
◎ 毛巾或一次性棉柔巾
◎ 卷纸/抽纸
◎ 女性经期用品
◎ 建议带自己的床单被套
☑ 药品
◎ 需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
◎ 抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
◎ 常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
办公/娱乐/个人爱好
（非必备）
隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：
◎ 书
◎ 娱乐设备：平板电脑、游戏机
◎ 轻便的运动器材：跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：
◎ 耳塞
◎ 眼罩
◎ 自己睡得惯的枕头
疫情反复
请大家继续做好个人防护
戴口罩、勤洗手、一米线、常通风
科学防疫，加油！
回到家却接到了疫情流调电话
瞬间就有点小紧张
一旦碰到这种情况
接下来该怎么办？
被告知为密接者后该怎么做？
不要慌
一起来看看！
接到流调电话，我该怎么办？
如接到电话被告知为密切接触者，需跟社区或者所在地区、县疾控进行报备。
特别提醒
在接到电话时须及时辨别电话真伪
以免造成财产损失
如何区别流调电话和诈骗电话？
▍诈骗电话
从外形辨别：
号码是国际来电，开头有“＋”
不显示归属地或归属地显示为“未知”
无法正常回拨
从内容辨别：
询问财产等与疾病传播不相关的问题。
以任何理由发送链接让你点击，推销任何产品或以任何理由要求付费。
以任何理由发送二维码让你扫描，找你索要银行卡卡号、密码或验证码。
以任何理由让你转账和进行所谓的“资金查核”。
▍流调电话
从外形辨别：
基本为本地固话或手机号，显示归属地
12345热线电话
可以正常回拨
从内容辨别：
咨询个人信息：姓名、年龄、家庭住址、现在所在位置。
询问健康状况：近期可有不适、近期是否就医、是否有发烧咳嗽等异常情况、是否做过核酸检测。
询问疫区旅游史、居住史：是否去过疫区旅行，经停、到过的地方，是否在疫区停留居住过等。
病例密切接触史：同行乘客、近距离交流、同事同学、居家成员等。
交通工具：是否乘坐飞机、火车、轮船。
其他与疾病防控相关的信息。
特别注意 ：接到电话后，流调人员会先表明自己的身份（民警/疾控工作人员/社区工作者等）。流调人员不会询问你的资产情况，这是识破骗局的关键点。
如果确认为密接者该怎么办？
01.做好个人防护
被区、县疾控通知成为密切接触者后，立即戴好医用外科口罩，于独立房间或空旷无人区域等待社区联系采样后转运至集中隔离点。
02.通知家人、单位
若家人为次密接（密接的密接），通知家人做好个人防护和自我隔离。密接本人则应告知工作单位，自己已被判为密接。
03.配合流调工作
通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆接触病例后所到场所、所接触人员，等待、配合流调工作。
04.做好隔离准备
收拾好隔离物品，做好隔离准备。
被通知隔离该准备些什么？
集中隔离酒店会有什么物品？
哪些东西可带可不带？
这份隔离必备物品清单
可供参考
集中隔离酒店提供的物品清单
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供，不过为了以防万一，建议最好还是自己准备一些。
必备篇
☑ 最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝）
☑ 衣：隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。
◎ 舒服的睡衣
◎ 保暖的外套
◎ 换洗的内裤和袜子
◎ 舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）
☑ 食：隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
◎ 充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。
◎ 建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）
◎ 保温杯
☑ 卫生用品
◎ 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀
◎ 毛巾或一次性棉柔巾
◎ 卷纸/抽纸
◎ 女性经期用品
◎ 建议带自己的床单被套
☑ 药品
◎ 需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
◎ 抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
◎ 常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
办公/娱乐/个人爱好
（非必备）
隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：
◎ 书
◎ 娱乐设备：平板电脑、游戏机
◎ 轻便的运动器材：跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：
◎ 耳塞
◎ 眼罩
◎ 自己睡得惯的枕头
疫情反复
请大家继续做好个人防护
戴口罩、勤洗手、一米线、常通风
科学防疫，加油！
勠力同心战疫线 齐心协力克时艰
为根据当前疫情防控需要
自11月10日以来
花园北路1号院实行临时封控管理
社区全体工作人员
始终坚守在战“疫”一线
他们甘于奉献，信息录入样样行
他们不分昼夜，摸排电话响不停
他们不辞辛苦，服务居民不停歇
肩上有责，眼里有光
他们用汗水和行动
诠释责任与担当
汇聚风雨同舟
共抗疫情的磅礴力量
工作不停歇 抗“疫”一线勇担当
早上七点半，塔院社区全体工作人员便早早到达社区，快速坐到工位上，开启忙碌的一天。小区临时封控当天，社区党委书记、居委会主任李军锋根据实际情况，将有限的人员投入到无限的为居民群众服务中，把工作分为重点人群摸排、就医购药、入户及全员核酸检测、防疫物资保障、后勤保障等几大类，每类工作都有专人负责。负责就医购药的工作人员每天根据微信群中居民提供的就医购药信息进行购买和配送；负责入户及全员核酸检测扫码、协调的工作人员提前做好准备工作，全力筑牢社区防疫屏障；负责处理流调数据的工作人员，最多的时候要打700多个电话；后勤保障人员不仅要完成日常工作，还要办理接诉即办案件。虽然任务繁杂，但是各项工作都在有条不紊地进行。
同时，社区实行“一备一”制度，保证每个岗位的工作人员都有后备人员进行替补，让在岗人员能够有休息调整的时间。李军锋书记说：“只有管好人，才能干好活。”疫情期间，社区所有工作人员无论是值班还是轮休在家，只要有人需要帮忙，大家就齐心协力，整个团队一同帮助值班人员完成当天工作。
隔离不隔心 居民诉求有响应
“小区怎么突然封了？”“居家隔离要到什么时候？”“快递怎么取？”“老人要去看病怎么办？”面对居民诉求，社区党委副书记汪洋耐心地解答、劝慰，常常是刚挂断上一个电话，下一个又打了进来。封控当天，汪洋与街道下沉干部、社区工作者工作到深夜，连夜打印通知单、制作居民微信群二维码，开展人员摸排工作。按照“一楼一群”的原则建立居民微信群，以便及时和居民沟通，为居民解决实际问题，让他们居家期间安心且放心。
战“疫”不独行 汇聚防疫最强音
从临时封控开始，社区各项工作的有序开展，离不开街道、北京应用物理与计算数学研究所（简称“九所”）、物业公司的协助，以及居民群众的配合与支持。接到疾控通知后，街道领导班子成员第一时间前往现场调度指挥部署。当晚风雨不停，疫情防控指挥部的帐篷不断有冷风吹入，街道领导及下沉干部昼夜未眠，坚守“疫”线，协助疾控转运确诊病例及密接人员，协调专业人员进行环境采样、核酸采样、闭环消杀等工作；九所成立疫情防控专项小组，服务临时封控区的居民；物业公司工作人员开展快递外卖无接触配送工作，并定期进行消杀。
“两位年近90岁的老人未等专人上楼接她们下来，就从顶层一步一步互相搀扶着下了楼。其中一位老人见到我们说的第一句话就是‘我们一定好好配合你们工作，你们辛苦了’”汪洋说道。
抗疫路上并不是孤军奋战，每一份付出凝聚在一起，汇聚成了社区疫情防控的强大力量。
我们皆如星辰
但点滴星光可成星海
疫情防控
从来都不是一个人的战斗
让我们携手同心，共克时艰
静待“疫”散花开
为根据当前疫情防控需要
自11月10日以来
花园北路1号院实行临时封控管理
社区全体工作人员
始终坚守在战“疫”一线
他们甘于奉献，信息录入样样行
他们不分昼夜，摸排电话响不停
他们不辞辛苦，服务居民不停歇
肩上有责，眼里有光
他们用汗水和行动
诠释责任与担当
汇聚风雨同舟
共抗疫情的磅礴力量
工作不停歇 抗“疫”一线勇担当
早上七点半，塔院社区全体工作人员便早早到达社区，快速坐到工位上，开启忙碌的一天。小区临时封控当天，社区党委书记、居委会主任李军锋根据实际情况，将有限的人员投入到无限的为居民群众服务中，把工作分为重点人群摸排、就医购药、入户及全员核酸检测、防疫物资保障、后勤保障等几大类，每类工作都有专人负责。负责就医购药的工作人员每天根据微信群中居民提供的就医购药信息进行购买和配送；负责入户及全员核酸检测扫码、协调的工作人员提前做好准备工作，全力筑牢社区防疫屏障；负责处理流调数据的工作人员，最多的时候要打700多个电话；后勤保障人员不仅要完成日常工作，还要办理接诉即办案件。虽然任务繁杂，但是各项工作都在有条不紊地进行。
同时，社区实行“一备一”制度，保证每个岗位的工作人员都有后备人员进行替补，让在岗人员能够有休息调整的时间。李军锋书记说：“只有管好人，才能干好活。”疫情期间，社区所有工作人员无论是值班还是轮休在家，只要有人需要帮忙，大家就齐心协力，整个团队一同帮助值班人员完成当天工作。
隔离不隔心 居民诉求有响应
“小区怎么突然封了？”“居家隔离要到什么时候？”“快递怎么取？”“老人要去看病怎么办？”面对居民诉求，社区党委副书记汪洋耐心地解答、劝慰，常常是刚挂断上一个电话，下一个又打了进来。封控当天，汪洋与街道下沉干部、社区工作者工作到深夜，连夜打印通知单、制作居民微信群二维码，开展人员摸排工作。按照“一楼一群”的原则建立居民微信群，以便及时和居民沟通，为居民解决实际问题，让他们居家期间安心且放心。
战“疫”不独行 汇聚防疫最强音
从临时封控开始，社区各项工作的有序开展，离不开街道、北京应用物理与计算数学研究所（简称“九所”）、物业公司的协助，以及居民群众的配合与支持。接到疾控通知后，街道领导班子成员第一时间前往现场调度指挥部署。当晚风雨不停，疫情防控指挥部的帐篷不断有冷风吹入，街道领导及下沉干部昼夜未眠，坚守“疫”线，协助疾控转运确诊病例及密接人员，协调专业人员进行环境采样、核酸采样、闭环消杀等工作；九所成立疫情防控专项小组，服务临时封控区的居民；物业公司工作人员开展快递外卖无接触配送工作，并定期进行消杀。
“两位年近90岁的老人未等专人上楼接她们下来，就从顶层一步一步互相搀扶着下了楼。其中一位老人见到我们说的第一句话就是‘我们一定好好配合你们工作，你们辛苦了’”汪洋说道。
抗疫路上并不是孤军奋战，每一份付出凝聚在一起，汇聚成了社区疫情防控的强大力量。
我们皆如星辰
但点滴星光可成星海
疫情防控
从来都不是一个人的战斗
让我们携手同心，共克时艰
静待“疫”散花开
✋热门推荐