今早很大的雾 一路我都觉得我真是个努力的人 周日这么恶劣的天气起这么早去干活 到了门口 商店老板娘已经在卖早点了 看起来还是已经卖了很久的样子 老板娘是个长得挺富态话不多看起来像是会赖床的年轻人 小区里私营的小商店一般开门也都不会很早 所以我还挺吃惊的 昨晚因为到了很多快递 我临时约她帮我送上门 她也很快就送到了 没有拖拖拉拉半天送不来 俩事加一起对她好感倍增 应该是个踏实肯干的年轻人 有点正能量 有点激励人
［碎碎念148］
结束了这周末的万米场地赛
还是很不错的
从比赛角度说，没突破40的目标
且差的很远（本来也很难的说）
从阶段检测角度
420这个速度在今天这种情况跑出还不错
早上赖床然后没咋吃东西，天也有点热
主要是周二之后也一直没跑步了
差了一次强度课一次慢跑恢复
总体上结果还是很令人振奋的
调整调整，开始冬训咯
#猫猫的减肥碎碎念##猪猫跑步日记#
结束了这周末的万米场地赛
还是很不错的
从比赛角度说，没突破40的目标
且差的很远（本来也很难的说）
从阶段检测角度
420这个速度在今天这种情况跑出还不错
早上赖床然后没咋吃东西，天也有点热
主要是周二之后也一直没跑步了
差了一次强度课一次慢跑恢复
总体上结果还是很令人振奋的
调整调整，开始冬训咯
#猫猫的减肥碎碎念##猪猫跑步日记#
#刘宇宁蒋俊豪#
我喜欢你胜过削好的水果
周末的零食
肆无忌惮的赖床
空调房里盖棉被的感觉❤️
时光不老，我们不散
繁华落幕，我陪你落日流年❤️
温柔是黑暗世界里永恒的光
而你是温柔本身[抱一抱][抱一抱]
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁[抱一抱]刘宇宁[抱一抱]宁哥[抱一抱]棚主[抱一抱]lyn
Cr.见水印
我喜欢你胜过削好的水果
周末的零食
肆无忌惮的赖床
空调房里盖棉被的感觉❤️
时光不老，我们不散
繁华落幕，我陪你落日流年❤️
温柔是黑暗世界里永恒的光
而你是温柔本身[抱一抱][抱一抱]
@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁[抱一抱]刘宇宁[抱一抱]宁哥[抱一抱]棚主[抱一抱]lyn
Cr.见水印
✋热门推荐