激光永久脱毛 这个夏天不再“毛手毛脚”
毛发有利于人体排汗，会让我们感受“春风拂面”的感觉，对皮肤起到一定的保护作用，缓冲皮肤间的摩擦，但一些部位浓密的毛发的确会影响美观，如口周、腋下、小腿等。夏天快到了，姑娘们做好准备露胳膊腿儿的准备了吗？
脱毛的方法看似挺多：
1.刮毛刀：无明显疼痛，但是“治标不治本”，隔三差五就要刮一次，操作不熟练可能会损伤皮肤，如果频繁使用有一定的风险。
2.脱毛膏：疼痛感较低，简单方便，但需要定期操作，敏感肌肤可能会出现过敏反应。操作时需要把握好时间，时间太短会有残留，时间太长会加重对皮肤的刺激，需要严格按照说明书操作。
3.脱毛蜡纸：疼痛剧烈，有极强的粘性，一起撕扯下来一大片汗毛，一般难以被接受。操作时应该以非常快的速度逆着毛发生长方向撕。容易刺激皮肤，引起损伤，还容易导致毛发倒长，且后期毛发会生长出来。
这些只能脱掉露在外面的毛，对于毛囊是没有作用的，也就是说，不到两三天，毛发又长出来。显然，激光脱毛与上述几种方法相比，疼痛程度低，并且能够做到永久脱毛。
海慈医疗集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清介绍，毛发分为生长期、退行期、休止期三个时期，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微、安全快捷长久。因此，激光脱毛能够达到长久脱毛的脱毛效果。
激光脱毛并不是做一次就可以永久绝毛，它只对生长期的毛发有明显效果，对休止期和退行期的毛发脱毛效果并不明显，而我们身体上的毛发各个时期的都有，所以建议一般做六次左右，一般毛发较粗较黑的部位效果比较好，如腋毛、小腿比唇毛效果好；肤色偏白的人能量密度高些，效果会更好，而肤色偏黑的人能量过高容易导致烫伤，能量相对要低一些，因此需要的治疗次数会更多一些，这样才能实现永久脱毛的效果。皮肤科引进的808nm半导体激光脱毛仪，拥有蓝宝石冷却系统，机内的TEC制冷芯片，采用闭环线性电流控制方式来恒定冷却温度，让您拥有丝滑皮肤的同时告别过程的疼痛。激光脱毛安全，专业性强、对人体无副作用，能有效去除身体不同部位、不同深度以及不同颜色和质地的毛发。
激光脱毛注意事项：
术后3天内不用过高的水温及沐浴露、肥皂等清洗脱毛部位。
术后1月内不暴晒，注意防晒。
脱毛后要注意脱毛部位的清洁卫生，1周内不去游泳、汗蒸。
脱毛治疗期间不用其他脱毛方式。
治疗间隔时间：前3次30-45天，4-6次间隔45天，6次以后间隔2月（到达治疗时间且治疗部位有明显毛发长出为佳）。
毛发有利于人体排汗，会让我们感受“春风拂面”的感觉，对皮肤起到一定的保护作用，缓冲皮肤间的摩擦，但一些部位浓密的毛发的确会影响美观，如口周、腋下、小腿等。夏天快到了，姑娘们做好准备露胳膊腿儿的准备了吗？
脱毛的方法看似挺多：
1.刮毛刀：无明显疼痛，但是“治标不治本”，隔三差五就要刮一次，操作不熟练可能会损伤皮肤，如果频繁使用有一定的风险。
2.脱毛膏：疼痛感较低，简单方便，但需要定期操作，敏感肌肤可能会出现过敏反应。操作时需要把握好时间，时间太短会有残留，时间太长会加重对皮肤的刺激，需要严格按照说明书操作。
3.脱毛蜡纸：疼痛剧烈，有极强的粘性，一起撕扯下来一大片汗毛，一般难以被接受。操作时应该以非常快的速度逆着毛发生长方向撕。容易刺激皮肤，引起损伤，还容易导致毛发倒长，且后期毛发会生长出来。
这些只能脱掉露在外面的毛，对于毛囊是没有作用的，也就是说，不到两三天，毛发又长出来。显然，激光脱毛与上述几种方法相比，疼痛程度低，并且能够做到永久脱毛。
海慈医疗集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清介绍，毛发分为生长期、退行期、休止期三个时期，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微、安全快捷长久。因此，激光脱毛能够达到长久脱毛的脱毛效果。
激光脱毛并不是做一次就可以永久绝毛，它只对生长期的毛发有明显效果，对休止期和退行期的毛发脱毛效果并不明显，而我们身体上的毛发各个时期的都有，所以建议一般做六次左右，一般毛发较粗较黑的部位效果比较好，如腋毛、小腿比唇毛效果好；肤色偏白的人能量密度高些，效果会更好，而肤色偏黑的人能量过高容易导致烫伤，能量相对要低一些，因此需要的治疗次数会更多一些，这样才能实现永久脱毛的效果。皮肤科引进的808nm半导体激光脱毛仪，拥有蓝宝石冷却系统，机内的TEC制冷芯片，采用闭环线性电流控制方式来恒定冷却温度，让您拥有丝滑皮肤的同时告别过程的疼痛。激光脱毛安全，专业性强、对人体无副作用，能有效去除身体不同部位、不同深度以及不同颜色和质地的毛发。
激光脱毛注意事项：
术后3天内不用过高的水温及沐浴露、肥皂等清洗脱毛部位。
术后1月内不暴晒，注意防晒。
脱毛后要注意脱毛部位的清洁卫生，1周内不去游泳、汗蒸。
脱毛治疗期间不用其他脱毛方式。
治疗间隔时间：前3次30-45天，4-6次间隔45天，6次以后间隔2月（到达治疗时间且治疗部位有明显毛发长出为佳）。
当你看到本期的名字时
你肯定已经心里默默想“当然不是”
恭喜你回答正确，鸡蛋在各种烹饪中都会
或多或少的损失营养成分
那么今天让我来和你分享
鸡蛋怎么吃才最有营养？
煎鸡蛋、炒鸡蛋、荷包蛋、整煮鸡蛋，哪种吃法是最好的？
1⃣️炒鸡蛋 vs 煎荷包蛋
从吸油量来说，煎鸡蛋脂肪更少，用不粘平锅煎鸡蛋只需要放很少一点油。从接触氧气的程度来说，嫩煎蛋的氧化损失更少。
总之，如果想吃看似不那么「寡淡」而脂肪又少的蛋，嫩煎蛋其实是个不错的选择。如果想增加体重的话，脂肪多热量高的炒蛋是个不错的选择。
2⃣️ 水煮荷包蛋 vs 整煮蛋
从脂肪量和热量来说，水煮荷包蛋和整煮蛋没有什么区别。从维生素损失来说，两者都很少，其中整煮蛋更少。
总之，整煮蛋在各方面都是最好的选择：热量低，氧化少，维生素保存率高。
并且，煮得嫩嫩的整煮蛋，就是世界上最完美的鸡蛋吃法了。嫩煮蛋不仅营养保存率完美，脂肪和胆固醇氧化可以忽略，而且颜值特别高，口感更是美好无敌。
✅附上嫩嫩整煮蛋做法：鸡蛋放入水中煮到滚开后立刻关火，盖上盖子焖6分钟，然后放冷水里冷却一下就好了（这样既能避免蛋黄变老，又能让鸡蛋好剥壳）#鸡蛋的吃法##煮意工匠##Saladmaster##健康厨具##鸡蛋的营养##营养小课堂##营养知识#
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2⃣️ 水煮荷包蛋 vs 整煮蛋
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总之，整煮蛋在各方面都是最好的选择：热量低，氧化少，维生素保存率高。
并且，煮得嫩嫩的整煮蛋，就是世界上最完美的鸡蛋吃法了。嫩煮蛋不仅营养保存率完美，脂肪和胆固醇氧化可以忽略，而且颜值特别高，口感更是美好无敌。
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安徽崇尚烘焙培训学校: 分享烘焙知识
阜阳崇尚烘焙培训学校为大家分享烘焙知识
烘焙知识大全~您一定要了解，总有一个您用得（一）
都说细节决定成败，在烘焙中也不例外，看似不起眼，实际上大有学问，接下来小吉就带大家了解最常见的烘焙小学问。
Q：面包制作中的配料百分比公式是什么?A：配料总重/面粉总重 *100%=配料%
Q：油脂在烘焙时的作用?A：可以缩短面筋的长度，包覆饼润滑面筋，使面筋不会粘连在一起。
Q：面包为什么不应该冷藏?A：面包出炉起，老化就开始了，水分丧失和淀粉结构的化学变化。这个变化在冷藏中会发生的更快，而在冷冻中则几乎会停止。
Q：为什么含有胚芽的全麦面粉不易保存?A：小麦胚芽中含有很高的油脂，营养含量高，却非常容易酸败。
Q：面包粉和高筋粉一样么?A：面包粉含约12%的蛋白质，高筋粉则应在14%以上。
Q：whipping cream分为哪三种?A：低脂鲜奶油30%-35%、高脂鲜奶油36%-40%、重奶油48%
Q：鸡蛋按照重量(带壳)，可分为哪些等级?A：巨大70g、特大64g、大57g、中50g、小43g、极小35g
Q：什么叫做发酵?A：发酵就是酵母与糖作用，产生二氧化碳和酒精的过程(酒精会挥发，而二氧化碳会膨胀，进而增大产品体积)
Q：明胶粉和片可以相互替换吗?A：可以，除了处理方式不同，其作用完全一样，1茶匙明胶粉=2.8g
Q：明胶的吸水量是多少?A：明胶可吸收其自身水重量5倍的水。
Q：面包出炉后冷却的作用?A：烘焙完成后，应立即放在网架上冷却，以释放过多的水分、发酵中产生的酒精和残余二氧化碳。
Q：软皮面包如何保持表皮的软嫩?A：可在出炉后未冷却之前，刷一层融化的黄油，即可有效防止表皮变硬。
Q：硬皮面包(法式)应该怎样储藏?A：室温存放6小时内食用最佳，除非冷冻，否则不能包裹，否则会使面包表皮变软，质地会如皮革版难以入口!
Q：面团有几种发酵方法?特点是什么?A：①直接法：时间短见效快，风味组织没有后两种好②冷藏发酵：风味佳;但时间、温度不好掌握， 容易发酵过度③中种法：中种才用冷藏发酵;制作时间弹性大，酵母用量省，风味组织比直接法好很多，耐储藏，不易老化。
Q：什么是面包直接法、中种法？区别在什么地方？A：直接法又称一次发酵法，是指面包生产工艺流程中经过一次发酵程序的操作方法。中种法又称二次发酵法，是指生产工艺流程中经过二次发酵阶段的方法。面包经过发酵阶段能令面团形成较好的网络组织，及产生特有的面包发酵香味，二次发酵法因有较长时间的发酵而令面团之效果及特性更为成熟。
Q：高糖酵母和低糖酵母有何区别？A：高糖酵母和低糖酵母是根据酵母对原材料的适应能力而生产的。高糖酵母是在配方中含糖量10%以上时使用的；低糖酵母则是在含糖量10%以下时使用，其效果更为理想。
Q：卧式和面机和立式和面机有何区别？A：卧式和面机因其搅拌速度较慢及物理作用不同，因而难以将面筋充分扩展，故通常再经过压面机压面的方式帮助面筋结合。立式和面机其搅拌速度及机械结构能直接令面筋在搅拌中充分扩展。
Q：夏天温度太热，搅拌时能否加入冰粒？A：可以，应在搅拌时用慢速与原材料搅拌至溶解后才改用快速搅拌。
Q：快速法生产为什么需要加入氧化成分添加剂？A：因快速法没有经过正常的发酵阶段，故需要加入氧化成份的添加剂帮助面筋氧化成熟及缩短发酵时间。
Q：面包扫蛋水烘烤后，为什么光亮不足？A：面包醒发后，表面水份未干即扫蛋水会令烘烤后，表面缺乏光泽。
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合肥校区地址: 安徽省合肥市之心城对面旺城大厦813
阜阳校区地址:阜阳市颍州区万达广场碧桂园颍州府(商住楼）39号楼703
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都说细节决定成败，在烘焙中也不例外，看似不起眼，实际上大有学问，接下来小吉就带大家了解最常见的烘焙小学问。
Q：面包制作中的配料百分比公式是什么?A：配料总重/面粉总重 *100%=配料%
Q：油脂在烘焙时的作用?A：可以缩短面筋的长度，包覆饼润滑面筋，使面筋不会粘连在一起。
Q：面包为什么不应该冷藏?A：面包出炉起，老化就开始了，水分丧失和淀粉结构的化学变化。这个变化在冷藏中会发生的更快，而在冷冻中则几乎会停止。
Q：为什么含有胚芽的全麦面粉不易保存?A：小麦胚芽中含有很高的油脂，营养含量高，却非常容易酸败。
Q：面包粉和高筋粉一样么?A：面包粉含约12%的蛋白质，高筋粉则应在14%以上。
Q：whipping cream分为哪三种?A：低脂鲜奶油30%-35%、高脂鲜奶油36%-40%、重奶油48%
Q：鸡蛋按照重量(带壳)，可分为哪些等级?A：巨大70g、特大64g、大57g、中50g、小43g、极小35g
Q：什么叫做发酵?A：发酵就是酵母与糖作用，产生二氧化碳和酒精的过程(酒精会挥发，而二氧化碳会膨胀，进而增大产品体积)
Q：明胶粉和片可以相互替换吗?A：可以，除了处理方式不同，其作用完全一样，1茶匙明胶粉=2.8g
Q：明胶的吸水量是多少?A：明胶可吸收其自身水重量5倍的水。
Q：面包出炉后冷却的作用?A：烘焙完成后，应立即放在网架上冷却，以释放过多的水分、发酵中产生的酒精和残余二氧化碳。
Q：软皮面包如何保持表皮的软嫩?A：可在出炉后未冷却之前，刷一层融化的黄油，即可有效防止表皮变硬。
Q：硬皮面包(法式)应该怎样储藏?A：室温存放6小时内食用最佳，除非冷冻，否则不能包裹，否则会使面包表皮变软，质地会如皮革版难以入口!
Q：面团有几种发酵方法?特点是什么?A：①直接法：时间短见效快，风味组织没有后两种好②冷藏发酵：风味佳;但时间、温度不好掌握， 容易发酵过度③中种法：中种才用冷藏发酵;制作时间弹性大，酵母用量省，风味组织比直接法好很多，耐储藏，不易老化。
Q：什么是面包直接法、中种法？区别在什么地方？A：直接法又称一次发酵法，是指面包生产工艺流程中经过一次发酵程序的操作方法。中种法又称二次发酵法，是指生产工艺流程中经过二次发酵阶段的方法。面包经过发酵阶段能令面团形成较好的网络组织，及产生特有的面包发酵香味，二次发酵法因有较长时间的发酵而令面团之效果及特性更为成熟。
Q：高糖酵母和低糖酵母有何区别？A：高糖酵母和低糖酵母是根据酵母对原材料的适应能力而生产的。高糖酵母是在配方中含糖量10%以上时使用的；低糖酵母则是在含糖量10%以下时使用，其效果更为理想。
Q：卧式和面机和立式和面机有何区别？A：卧式和面机因其搅拌速度较慢及物理作用不同，因而难以将面筋充分扩展，故通常再经过压面机压面的方式帮助面筋结合。立式和面机其搅拌速度及机械结构能直接令面筋在搅拌中充分扩展。
Q：夏天温度太热，搅拌时能否加入冰粒？A：可以，应在搅拌时用慢速与原材料搅拌至溶解后才改用快速搅拌。
Q：快速法生产为什么需要加入氧化成分添加剂？A：因快速法没有经过正常的发酵阶段，故需要加入氧化成份的添加剂帮助面筋氧化成熟及缩短发酵时间。
Q：面包扫蛋水烘烤后，为什么光亮不足？A：面包醒发后，表面水份未干即扫蛋水会令烘烤后，表面缺乏光泽。
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